① 在家裡想吃章魚小丸子,在家該怎麼做章魚小丸子呢
13、
小貼士章魚燒粉可以用低筋麵粉代替 千島醬可以放在裱花袋中,在下面剪個小小的口子,就能擠出漂亮的線條了。如果不喜歡千島醬可以用沙拉醬或是照燒醬
雞蛋的營養功效1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
2.保護肝臟:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3.防治動脈硬化:美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
4.預防癌症:根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。
② 如何製做章魚小丸子
章魚小丸子也叫章魚燒,這種食物是日本大阪地區的一種小吃,如今,章魚小丸子在中國大街小巷多見,章魚小丸子吃起來美味可口,很年輕人都喜愛這種小吃,可為一種比較流行的食物,章魚小丸子做起來也比較簡單,學會章魚小丸子的配方就可自己在家做,章魚小丸子配方都有哪些?我們來看看。
一.配料
低筋麵粉100g,山葯50g,泡打粉1/4小勺,清水270ml章魚(魷魚)粒2大勺,捲心菜粒2大勺,洋蔥粒1大勺,花生油少許日式照燒醬、沙拉醬、海苔碎、木魚花各適量
二.製作方法
1.山葯洗凈去皮磨成泥,沒有這個小工具可以用擦絲器;
2.低筋麵粉過篩後,與山葯泥、雞蛋一起放進碗中;
3.加入清水和泡打粉,攪拌均勻,並過篩一遍;
4.將麵糊倒入有嘴的容器中(方便往模具中倒),放在一邊靜置。這時可以去准備別的材料;
5.章魚(魷魚)洗凈,(我用魷魚,要撕去外皮),入沸水中汆燙10秒,撈出過涼;
6.章魚(魷魚)切成粒;
7.捲心菜切粒;
8.洋蔥切粒;
9.在章魚燒模中均勻掃上一層花生油;
10.大火燒熱模子,轉小火,將麵糊倒入模具中,約8、9分滿;
11.在每個丸子中依次撒章魚(魷魚)粒、洋蔥粒、捲心菜粒,並用竹簽將撒在外面的材料撥進丸子里;
12.小火煎一會兒,用竹簽輕輕撥丸子的邊緣,檢查感覺底部凝結變硬後,用竹簽挑著丸子翻個半身,讓上面的麵糊流下去;
13.再翻個全身,原來的底部朝上,丸子成型了;
14.繼續煎,中間可以多次挑動丸子,使丸子受熱均勻,至丸子上下金黃即可;
15.挑出丸子裝盤,先撒照燒汁(做法在這里);
16.再撒沙拉醬;
17.接著是海苔碎(可用海苔片剪碎);
18.最後是木魚花。輕盈飄逸的木魚花,在丸子的熱氣作用下,翩翩起舞。
三.注意事項
1、小丸子好不好吃,麵糊的水粉配比很重要——既不能太濃稠,也不能太稀薄,太濃稠丸子會硬,太稀薄不容易挑圓;我的這個配方經過了精準稱量,但麵粉的吃水性有差異,山葯的不同品種、在不同季節含水量也不一樣,所以還應該根據情況進行微調。
2、用鐵棍山葯,50g是去皮後的分量,磨成泥後應該還有折損,忽略不計;麵糊過篩主要是為了碾碎結團的麵粉,所以濾出來的山葯碎要倒回去。
3、無論使用章魚、魷魚還是其它品種的海鮮,汆水時間要短,斷生即可,汆老了就不好吃了;
4、配料中使用了少許泡打粉,應該是必須的。我試過不加,也試過打發一下蛋白,效果都不好。用無鋁泡打粉放心一點兒。
5、最後,加配料的時候別太貪心,配料加得太多會很難看,也影響口感。
③ 如何做出和外面一樣好吃的章魚小丸子
如何做出和外面一樣好吃的章魚小丸子?下面就我們來針對這個問題進行一番探討,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
你喜愛這道章魚小丸子嗎?針對章魚小丸子你有沒有什麼好作法呢?假如您有更強的方式熱烈歡迎幫我留言板留言。期待還有機會能跟您溝通交流美食。喜愛這道美食的各位朋友,熱烈歡迎關注點贊、個人收藏、評價和分享,你的一點一評一轉是對於我較大的大力支持和激勵。假如有哪些不對獨到之處也熱烈歡迎幫我調侃糾正,還可以發消息我!
④ 章魚小丸子怎麼做
章魚小丸子又名為章魚燒,起源於日本大阪,原名“章魚燒”,其歷史要追溯到大正年代。章魚小丸子是一道很受歡迎的小吃。你想知道章魚小丸子是怎麼做出來的嗎?下面就讓我給你介紹一下4種章魚小丸子的不同做法。
章魚小丸子的做法1
章魚小丸子的材料
主料:麵粉125克,雞蛋1個,水250克
調料:生抽10ml,鹽一點點,料酒10ml
輔料:包菜半個,紅蘿卜半根,洋蔥半個,章魚2個,泡打粉1克,章魚燒醬適量,沙拉醬適量
章魚小丸子的做法
1、麵粉、雞蛋、水、泡打粉和調料放入容器里,用打蛋器攪拌均勻無顆粒。
2、洋蔥、胡蘿卜、包菜、章魚切粒准備好,章魚要先焯水。
3、模具稍預熱一下,刷油,倒入一半麵糊,放上菜和章魚,再倒滿麵糊。
4、先翻轉一半過來,再添點麵糊。
5、全翻過來整理成圓形,每個丸子上面刷上油,不停的翻轉,要用小火。
6、直到金黃色、表皮是脆脆的即可裝盤。
7、擠上沙拉醬、章魚燒醬,撒上紫菜和木魚花就可以吃了,要趁熱吃才好吃。
章魚小丸子的做法2章魚小丸子的材料
主料:低粉100G,雞蛋1個,生抽5G,冷水200ML,泡打粉1/4茶匙
餡料:包心菜,洋蔥,小八爪魚(大家可以根據自己喜好來選),簡易照燒汁(醬油、蜂蜜、澱粉水、味啉),沙拉醬紫菜碎(我沒有碎的,就自己把整片的剪碎了),木魚花
章魚小丸子的知道
1、先處理配料。八爪魚腦袋裡的東西都清理干凈,底下有個黑色的硬刺(好像是牙)把它擠出來,拉掉表皮,加一些料酒和醋,焯水備用。
2、包菜和洋蔥切丁備用。
3、焯水之後的八爪魚也切丁備用.如果你用大章魚或者魷魚也可以切大塊的。
4、取低粉100G、雞蛋1個、生抽5G、冷水200ML、泡打粉1/4茶匙,調成麵糊備用。
5、做個簡易照燒汁:醬油和蜂蜜按1:1的比例混合,倒入鍋中燒開之後加入澱粉水勾芡,加味啉調味。待醬汁冷卻之後會很粘稠度。
6、預熱丸子鍋。鍋內刷一點點底油,用勺子舀入麵糊。這樣做的優點是用量好控制,但是速度很慢,而且容易把麵糊滴到外面。
大家也可以把麵糊倒到一個大量杯里頭,直接倒,量控制一下幾乎不會差很多。這樣做起來速度非常快,而且麵糊也不容易弄撒,很好操作。
7、撒入包菜和洋蔥丁(我現在更喜歡先炒熟,做了很多次之後發現果然還是熟的更香),所以我現在會把配料的蔬菜炒熟備用。
8、撒上准備好的章魚粒。
9、用竹簽把丸子轉個90°,然後再加一點點麵糊。
10、加了麵糊之後馬上就可以繼續把丸子轉90°,這樣丸子形就出來了。
章魚小丸子的做法3章魚小丸子的材料
麵糊原料:低筋麵粉120克,雞蛋一個,純凈水220-230克,泡打粉1/4小匙,生抽5克,朗姆酒5克(1小匙)
餡心材料:墨斗魚(買不到章魚,就用墨斗魚或者魷魚代替),捲心菜、胡蘿卜、洋蔥各適量
調味料:照燒醬(醬油、白糖、水澱粉、朗姆酒調制),沙拉醬、牛肉鬆、紫菜碎各適量
章魚小丸子的做法
1. 麵糊原料准備好,先調麵糊;
2. 低筋麵粉和泡打粉混合過篩;
3. 加雞蛋、水、生抽、朗姆酒混合成麵糊,靜置半小時以上;
4. 墨斗魚收拾清理干凈;
5. 燒開水,加點料酒和醋將墨斗魚放進去燙一下;
6. 撈出來瀝干水分,切成小丁;
7. 捲心菜、胡蘿卜、洋蔥分別切成小丁;
8. 醬油和白糖大約1:1的比例,加一點清水燒開,再加入水澱粉水攪成稍微黏糊的汁,加朗姆酒調勻成照燒汁 ;
9. 丸子鍋預熱,用刷子在每個丸子坑表面刷一層薄油 ;
10.倒入麵糊,大約7分滿;
11. 撒入捲心菜、胡蘿卜、洋蔥丁;
12. 再撒入墨斗魚丁;
13. 用竹簽把丸子翻轉90°,然後再加一點點麵糊,立即再翻轉 90°,丸子成形後,不斷用竹簽翻轉丸子,將丸子烤至表皮金黃;
14.煎好的丸子放進盤子里,按照口味依次淋上照燒醬、撒牛肉鬆、擠沙拉醬、撒紫菜碎,就可開動啦!
章魚小丸子的做法4章魚小丸子的材料
章魚燒粉 雞蛋 包心菜(高麗菜)洋蔥 章魚
章魚小丸子的做法
1。章魚燒粉調配 方法 :1KG的粉加1.5KG的水加4個雞蛋和攪拌機攪拌均勻
2。未能用完的漿可以放入冰箱冷藏隔天再用
3。蔬菜:包心菜(高麗菜)3KG洋蔥1KG用調理機切碎均勻
4。煎章魚燒過程:
1)先熱爐後關火。
2)先放入油7分水滿漿
3)加章魚約二粒放入蔬菜。
4)放漿全滿用小湯匙蓋平,然後翻過
5)全翻後加油加火即好
5。章魚燒每盒6粒,先放漿料再加柴魚片最後加沙拉漿,放入2支竹簽即可,如須加芥未粉另加。
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⑤ 章魚小丸子怎麼做
章魚小丸子具體的製作方法:
食材:
章魚燒粉 300克
雞蛋 1個
小蔥末 適量
章魚足丁 適量
胡蘿卜 適量
章魚,為章魚科26屬252種海洋軟體動物的通稱。為頭足綱最大科,可分為深海多足蛸亞科、愛爾斗蛸亞科、谷蛸亞科和蛸亞科。體卵形或卵圓形,肌肉強健,外套腔開口窄,體表一般不具水孔。腕吸盤1列或2列。雄性左側或右側第3腕莖化,腕腹緣具精溝,末端具勺狀舌葉;莖化腕不能自斷。漏斗外套鎖退化。具1對退化針狀內殼或無內殼。若具齒舌,齒舌側齒一般單尖。胃和盲腸位於消化腺後部。
章魚,營養價值還是比較豐富的,本身屬於一種高蛋白、低脂肪的水產類動物。裡面含有的氨基酸非常的高,可以補充人體所需要的微量元素,而且八爪魚中含有一定的牛磺酸,可以起到抗疲勞、降血壓的作用。而從中醫角度來說,八爪魚本身可以補腎壯陽、補氣養血,並且有一定的增強精子成活率的功效,對於一些陽痿、早泄或者有不育症的男性來說,可以起到改善作用。
⑥ 不用模具的章魚小丸子怎麼做如何做好吃
章魚小丸子怎麼做
材料
自發粉120克,雞蛋1個,水180毫升,椰菜,洋蔥,魷魚
做法
1.自發粉、水、雞蛋攪拌均勻成漿
2.鐵板燒熱塗上一遍食用油
3.在洞里加入漿放入章魚粒和蔬菜粒(我事先炒好)
4.放漿全滿,然後翻轉。
5.用竹簽叉住丸子翻動,滾出丸子
⑦ 擺攤章魚小丸子做法及配方
章魚小丸子的做法和配方,相當簡單,一起來看一看吧:
需要准備麵粉130克,章魚適量,泡打粉1克,雞蛋1個,料酒1勺,醬油1勺,海苔碎,照燒汁
做法:
1.小章魚里里外外清洗干凈,切成小丁,洋蔥也切成小丁,如果有包心菜,也可以切碎,備用。
2.把低粉130克,泡打粉1克,雞蛋1個放入一個盆中,加入料酒1勺,醬油1勺,再加入約200克水,充分攪拌。
3.得到均勻的麵糊,呈流動的濃稠狀態。
4.同時,預熱丸子盤。我用的是搭配空氣炸鍋的丸子盤,選擇「煎煮」程序,200度預熱。如果你是擺攤,直接用爐子煎就可以了。可以忽略這個步驟。或者是其它章魚小丸子的模具,都要先預熱一下。
5.奶鍋加少許水,煮開,放入章魚丁,快速焯下,撈起備用。
6.丸子盤上刷少許油。
7.把調好的麵糊舀入丸子盤中,8分滿即可。
8.麵糊上放適量章魚丁,再放適量洋蔥丁,最後上面再加一點點麵糊。
9.等小丸子底部凝固後,轉動一下丸子,使它豎起來,再填入適量麵糊,略凝固後,再轉動一下丸子,缺口處再補一些麵糊。
10.每個都一樣操作,轉動小丸子,哪裡還缺一點,就補上一點麵糊,這樣小丸子就越來越圓了。如果不介意多點油的,可以在每個丸子上加一滴油,這樣看起來更誘人,味道更香。當然,不加油也沒關系,我做了試驗,一樣好吃哦。
11.蓋上蓋子,煎至底部變黃就翻面。如果程序時間到了,就再來一個「煎煮」程序,自己控制就好。
12.過幾分鍾,轉一轉丸子,最後,外面金黃,裡面也熟了,美味的章魚小丸子就做好了。