柳州鋼管舞哪裡學

⑴ 柳州哪有學跳舞的，最好有聯系方式

不知道你在柳州的什麼位置，先和你說下本人知道的地方吧

在羅池路，菲迪酒吧的樓上有海格力斯健身

在鴻府樓下有三強健身

在廣雅路口有新東方健身

在五行步行街的移動中環營業廳樓上有個准備開業的

以上都是有跳舞的課程的

⑵ 在哪裡可以學鋼管舞 我也想學

一般舞蹈培訓機構都可以學，課程分為兩大類：職業教練班與業余興趣班。

教練班：以後從事舞蹈教練的工作，月薪6000以上。學費在10000左右

業余班：減肥、塑形、美體、提升氣質非常好。學費在1000到2000.

⑶ 學鋼管舞一般多久能學會大概多少錢

全日制教學，一天4節課，一節課一個小時，學習時間大概2-3個月就能成為一名優秀的鋼管舞教練。學費大概4000左右。

相關說明

鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。

競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術於一體的運動，但由於比較小眾並沒受到體育部門立項，這並不影響它的發展速度；據悉，每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞，有專家預測它未來極有可能成為奧運會項目。

⑷ 柳州有教踢踏舞的地方嗎

柳州好像還沒有教這種舞的地方，鋼管舞就有
想要學這種比較時尚的舞蹈，可以克找一個好像喊奏喊奏時尚小貓工作室的地方，那個老師小貓人漂亮，教舞蹈也還可以。 答案補充 沒好意思，那個老師我見過她跳舞，所以曉得她不錯，但是她工作室的具體地址我沒記得了，不過柳州有一本MD手冊裡面有介紹，或者你打114查詢看，應該可以找見的。 答案補充 那本MD手冊喊奏柳州消費

⑸ 鋼管舞在哪學是最好的

鋼管舞去專業培訓鋼管舞的培訓機構學肯定好，在哪裡你能學內到專業正宗的鋼管舞容。http://www.vsclub.cn

⑹ 學習鋼管舞需要多少錢多久能學會

學習鋼管舞需要多少錢，全國各地都不同，具體需要咨詢本地的培訓機構。學習時間因人而異任何舞蹈都需要大量的練習。需要付出時間。

標准動作：

〖名稱：波浪貼桿〗

1、難度：入門

2、解析：顧名思義就是像波浪一樣用身體貼近鋼管。

3、要求：翹臀。

4、難點：伸腿翹臀的同時，頭部的高度保持不變。

5、體驗：在保持翹臀的同時，讓頭部高度不變確實有困難，因為腰部不夠柔軟，臀部無法充分翹起。需要更好的柔韌性才能讓這個動作充滿美感。

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練習技巧：

1、熱身活動

鋼管舞的動作幅度，力量等各個方面對人要求相對而言比較高，所以在練習舞蹈之前，一定要做好熱身活動，防止在練習的過程中出現各種突發情況。

2、學會和習慣數八拍

鋼管舞舞蹈動作編排有規律有重復，每組動作幾八拍，轉換動作在哪一拍上都很明確。所以大家要學會和習慣數八拍(也就是12345678，22345678，32345678......)，老師在教學的時候會明確告訴你這組動作有幾八拍，變動作時在哪拍變。

3、學會用巧勁

鋼管舞初學者最開始一般都是學上管動作，這個動作是鋼管舞基礎動作，也是每次跳舞的必備動作。我們在做上管動作的時候，要明白一點，在做動作的時候不是靠蠻力固定在鋼管傷的，要找到身體與鋼管之間的平衡點，掌握後，不用花費多大力氣就能輕松上管。

⑺ 我想學習鋼管舞，那鋼管舞大概需要學習多長時間才能學會呢

其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的版鍛煉。比如在權你圍著鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞每小時燃燒500卡路里，一個半小時的鋼管舞課程相當於你慢跑10公里，正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤，練習鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容，預防皮膚鬆弛增加皮膚彈性、治療產後憂鬱症、增進夫妻感情、就業等等的優勢。初學者大概一個月可以基本掌握要領……見仁見智

⑻ 鋼管舞培訓學校哪裡比較好

長沙肯定首選熱度鋼管舞了
劉歡歡老師超級強的
哈哈
支持歡歡老師

⑼ 想學鋼管舞到底哪個學校老師教的仔細啊

北京寧寧鋼管舞健身培訓，人也特別好

⑽ 一般學習鋼管舞的學費是多少

第一學來習鋼管舞需要多少錢源?
鋼管舞學習的價格不等，有些按班級收費，千萬不能因貪圖便宜隨便選擇，更不可不進行調查隨便報名。不同學校班級命名以及價格有所不同，內容上也有差別；所以選擇比較有保障的學校，多去觀察非常有必要，這能保證自己學習的技巧屬於正規的。如果開始沒學好，事後再糾正恐怕就很難了；如果你想到達專業效果，學習可不能兒戲。

第二 多久能學會?
如果自己練的話，有些困難，那就看個人天賦了；
如果找一家學校系統地學鋼管舞，一般分為幾個階段；入門階段、初級階段、中級階段和高級階段，每個階段一般2-3個月為一學期，入門和初級階段一般是身體和節奏控制、體能和技巧，再就是練一練成品舞蹈，中級的階段學習美體塑形和舞台表演，也還有體能技巧訓練，高級的還有學習實踐和演出實習之類的；

總之，學會鋼管舞基本上初級的就差不多了，學好鋼管舞沒個一年半載可不行，而且還要看個人資質