『壹』 腳踝取鋼板後多久可以鍛煉
腳踝負重比膝蓋大得多，至少2個月。沒有什麼酸痛了才可以。
『貳』 腳踝骨骨折半年了，還沒取鋼板，能跑步嗎
不能 肯定要取鋼板在問問醫生了 看恢復情況
『叄』 腳踝骨骨折手術後半年可以跑步鍛煉嗎請求答案,謝謝!
雖然我不懂醫術 但是我和你是同病相憐 我今年9月8號的時候右腳被回汽車後輪碾了 導致腳內側答粉碎性骨折，上了兩顆螺釘，現在手術後已經是將近50天了，每天試著用腳尖下地走路，但是走多了還是會痛 和你的情況一模一樣 腳內側韌帶拉得很緊 很疼痛 走多了還會腫起來 就前幾天我去醫院復診問了主治醫生，以及何時可以運動鍛煉的問題，他說一年以內 取出螺釘之前，最好少做超過負荷的運動或者強度體育鍛煉，每天跑半小時 就有點超負荷了吧 像你已經7個月了 每天慢跑10來分鍾沒事的 ，還有醫生說每晚傷腳最好泡30分鍾的熱水 有助血液循環，建議你明年三月份 取出螺釘之前 盡量少長距離跑步啊 我問醫生 他這么告訴我的 希望你早日痊癒 哎，像我現在想正常走路 還要煎熬幾個月
『肆』 腳踝植入鋼板，手術後多久才能跑步踢球
病情分析：你好，這個踝部骨折後手術植入了鋼板，這個運動一般是需專要骨折徹底癒合屬了，鋼板取出來後才可以的
意見建議：這個時間一般來說需要差不多一年左右的，每個人的恢復有早晚，所以還是需要定期復查據情況而定的
『伍』 腳踝拿完鋼板以後還能跳舞跑步嗎
先不要跑步跳舞了。建議等痊癒了後，通過恢復性訓練後再跑步跳舞。
心急吃不了熱豆腐，早日康復哈。
『陸』 腳踝骨折取出鋼板三個月能跑步嗎，騎自行車
不建議，還是修養半年以上才開始恢復性鍛煉吧。
『柒』 腳踝骨折做了手術沒有取鋼板五個月了能不能跑步鍛煉
不要跑步哦，雖然說有五個月了，但對於骨頭來說還是易折的期間，沒有老化期。
『捌』 腳踝骨折 取出鋼板鋼釘後多久可以進行強烈運動
傷筋動骨100天,腳踝骨折取出鋼板鋼釘後要進行慢慢的鍛煉,和恢復性鍛煉才能達到最初的程度一般來說在3個月以上,
『玖』 小腿骨折取鋼板後多久可以跑步
病情分析：
您好，就您的描述來看，您是小腿骨折，現在骨折已經癒合，回鋼板取出後2周，可以正常的答運動了，
指導意見：
您好，如果鋼板取出後傷口癒合良好，2周左右拆線，拆線後可以正常的運動了，而跑步等劇烈運動，建議術後4周後進行，希望我的回答能幫到您。
『拾』 腳踝植入鋼板，手術後多久才能跑步踢球
這個踝部骨折後手術植入了鋼板，這個運動一般是需要骨折徹底癒合了，鋼板取出來後才可以的
意見建議：這個時間一般來說需要差不多一年左右的，每個人的恢復有早晚，所以還是需要定期復查據情況而定的