㈠ 腳踝骨折取鋼板十個月了腳還是僵硬該怎麼鍛煉
你好，就你現在的情況，是長期不活動導致的，你現在就可以隨意行走了，騎自行車都是沒事的，同時可配合中葯熏洗，但不宜做蹦跳等劇烈運動。
㈡ 我小腿骨折:手術拆鋼板三月了，腳脖子關節僵硬，不能左右活動怎麼辦能恢復嗎一鍛煉就腫
像這樣的情況，一開始活動肯定會紅腫，痛，三個月鋼板固定關節僵硬都屬正常，但是現在必須鍛煉，開始慢慢活動，不能太著急，鍛煉的強度由輕到重，有慢到快，不跑急於求成
㈢ 鋼板取了九十多天了。還是有點僵硬！
你好。一般來說，損傷癒合以後，隨著功能鍛練的進行，患肢會出現腫脹、疼痛和青紫的情況，版這是正常現象，不權要緊，是由於靜脈迴流不好造成的。隨著鍛煉的進行，你的的情況應該是這樣，腫腫消消。就是白天活動多了，就腫了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。白天一活動一鍛煉，又腫了。這種情況會持續一段時間，逐漸的就好了。別太擔心，也不必用葯了。每天晚上用熱水泡一泡，或者用熱水袋熱敷一下，對恢復是有幫助的。另外，把患肢高舉就可以快速地消腫。注意保護患肢，避免再次受傷。
功能鍛煉需要循序漸進，不可操之過急。
這回明白了吧。
㈣ 我腳後跟粉碎性骨折打了鋼板，現在關節僵硬，腳不會打彎不會走該怎麼辦
我不知道你多復大了制 我說一下我吧 男 19 我去年四月份手掌骨骨折打得剛釘 一個半月拆除 手指無法彎曲 後經給醫生聯系讓手掌長做活動！！！！三個月後算是恢復 你的情況我見過在同一間病房的人跟你差不多 他是年齡大了後期恢復是一年多 這是醫生說的！！我知道的就這么多了，希望對你有所幫助，祝你早日康復，多吃點補骨頭的。
㈤ 腳拆了鋼板一個多月了為什麼傷口周圍是麻木的
取鋼板時會原切口切開皮膚，切開皮膚時會切斷皮膚內的皮神經，神經纖維被切斷後會繼續爬行生長，這樣會使皮膚麻木感，所以麻木感是神經恢復的表現
㈥ 腳裸關節上面點粉碎性骨折6個月了可是怎麼鍛煉都很僵硬怎麼辦以後好是裡面鋼板拆掉了還可以恢復以前的正
僵硬是打來石膏造成的自。再加上你傷在關節處，軟組織必傷，軟組織中筋（韌帶）主管關節活動，受傷就會影響關節活動。
如果是因鋼板原因活動受限，拆了鋼板是可以解決的，但是如果是軟組織損傷就不行的。軟組織再生能力弱，只能靠葯物幫助其生長，現在醫院和葯房還沒有能力開發出這種葯，一般只讓你鍛煉和靜養，唯有找傳統中醫才行。需要急時治療，不然以後會有創傷性關節炎都後遺症。
先治療骨折，治療骨折的關鍵不是手術內固定，而是用葯物幫助其斷骨快速的生長，最短的時間癒合，找傳統的中醫一個月就好了，再休息一個月，就可以拆鋼板了。如果按照你現在的情況治療的話，一年都難拆鋼板。
㈦ 小腿骨折，以拆鋼板，現2年了腳脖子僵硬咋辦
多鍛煉，多按摩，活血
㈧ 腳做了鋼板腳僵硬了么辦
因為骨折做鋼板後，關節長期沒有活動所致
這樣只能循序暫進，做功能康復治療，有條件到專門的康復理療科做的話，效果會更好
㈨ 我大腿骨折，鋼板拆後肌肉僵硬，腿不能打彎，針灸效果如何
針灸作用不大，還得通過關節訓練，有專門的關節鍛煉器械，術後兩個月以後抓緊時間鍛煉。