1. 怎么做可爱的饭团、急!
一款简易饭团的做法:
原料:
米饭、海苔片(米饭最好软硬适中,太软不易成形,太硬不沾
配料:
奶酪1片、火腿、黄瓜(也可以选用榨菜、蟹柳等) 没有奶酪也可以
工具:保鲜膜
做法:
火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起
把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。
取一张保鲜膜,将拌好的米饭放在上面,包成长条型,压实,滚成圆柱状。
把保鲜膜打开,用小刀将饭团切成小块
海苔片剪成小片放在盘子上
将切好的饭团摆在海苔片上,海苔片和饭团一起吃。
另外如果常做的话,可以去买一个模子,下次做的时候把饭往模子里一放,就可以压出模子的形状,我通常会配一些红罗卜什么的看着好看。
2. 怎么做饭团的
饭团怎么做
可以做培根芝士饭团,需要准备盐,食用油,黑白芝麻,杏仁,西兰花,芝士,培根以及米饭,先把米饭放凉一些,把培根切成小片,芝士切成小片,西兰花放到加了油盐的开水中焯烫一下,捞出来水分控干,然后在炒锅中加一些芝麻,把它翻炒香,锅里面刷一些油,培根片放进去,炒到出油变成金黄色,然后再把杏仁切碎,西兰花切成小朵,全部的食材一起倒进一个大的碗里面搅拌均匀,然后用一次性手套带在手上,开始捏饭团,捏好以后就可以吃了。
还可以做西兰花芝麻饭团,需要准备黑胡椒素,芝麻,花生酱,黄瓜,盐,麻油,海苔,米饭以及西兰花,首先找一个没水没油锅子,芝麻放进去翻炒熟,一定要用小火翻炒到泛黄盛出来,锅中加入适量的水煮开,添加一些盐,然后再把西兰花放进去焯烫一下,捞出来晾干,米饭煮熟以后稍微放凉以后就加西兰花,可以把西兰花剪碎放进去,加一些芝麻,调味料以及盐,再加一些芝麻油,花生,黑胡椒搅拌均匀,需要慢慢的把它充分搅匀,带上手套,把所有的材料混合以后搓成椭圆形,黄瓜,用刨刀削成一条条薄的片状,然后把饭团围起来,剪一些海苔丝点缀,既好看又好吃,营养也很丰富。
还可以制作椰浆紫米藜麦奶酪饭团,需要准备糖,椰浆,奶酪,藜麦,紫米以及农树米,首先需要把农树米,紫米混合在一起清洗干净,再把藜麦放进去,藜麦可以使用免洗的,如果需要洗的话,可以和米搭配在一起洗干净,碗里面加一些椰浆,米放进电饭锅里面,然后再倒入椰浆到电饭煲,如果不够的话还可以加入一些清水,紫米的吸水性还是非常好的,添加适量的水,放到蒸箱中蒸半个小时,椰奶味的米饭蒸好以后趁热加一些糖搅拌均匀,然后准备一小盒,奶酪,铺一张保鲜膜,紫米饭摊在保鲜膜上,中间放上一颗奶酪,然后把保鲜膜4个角拎起来,把奶酪包裹起来,整好形状以后就可以吃了,味道非常香,可以制作成自己喜欢的形状。
饭团的营养价值
饭团是一种含有丰富营养物质的食物,里面放的材料不同,营养价值也会有所不同,适当的吃一些能够健脾养胃,补中益气,给身体提供充足的能量,它里面的碳水化合物是非常丰富的,适当的吃一些能够让身体变得更加健康。
饭团里可以放什么
饭团里面可以放一些肉松,需要准备黑白芝麻,海苔,肉松,醋,盐,糖以及米,先把米清洗干净蒸熟,趁热的时候加适量的糖盐,黑白芝麻,醋搅拌均匀,准备保鲜膜,把米饭平铺在上面,中间放上一些肉松,然后再把保鲜膜的4个角拎起来转一个圈,形状整理好以后就可以吃了。
3. 剩米饭想要做饭团怎么做有什么简单的饭团做法
青菜萝卜饭团
食材:
菠菜,米饭1碗,片装芝士1片,即食紫菜1片。
做法:
1.将米饭放在保鲜纸上。
2.用手做成扁扁的圆球。
3.按照图片所示准备芝士和海苔。
4.将饭团放入小纸杯当中,按照图示制作小青蛙的脸。
5.开心青蛙饭团。
4. 怎么做饭团
统饭团
材料:
米饭400公克,油条10公克,卤蛋半个,酸菜15公克,萝卜干10公克,肉松10公克,熟白芝麻2公克,耐热塑胶袋2个
做法:
1.耐热塑胶袋平放桌面上,放上200公克饭,铺成长方形,再放上炒熟的酸菜、卤蛋(切对半才放上)再加上一段回锅过的老油条,由两侧边向中间卷包起来即成饭团。
2.另一半的饭可包裹炒香的萝卜干、肉松、白芝麻及老油条,成另一种口味的饭团。
5. 做饭团家里没有寿司醋,怎么做饭团才好吃
将三文鱼在水里煮熟,稍微放凉后用手拆成鱼肉碎。米饭里拌入适量的盐。在手里分别捏两团米饭,中间夹入鱼肉碎,将两份饭团盖紧压实。因为我女儿很喜欢饭团,所以我家的早餐,饭团出现的频率是比较高的。饭团的做法有很多,咸的、甜的、夹心的、不夹心的都可以。准备食材,玉米粒煮熟、黄瓜切成小丁其他的配料喜欢吃什么放什么就好啦。不容易出错的就是:火腿、黄瓜、玉米、腌制做熟的鸡肉。取一张保鲜膜或者做寿司用的竹帘,将拌好的米饭放在上面,包成长条型,压实,滚成圆柱状。如果有买好的模具也可以直接用模具定型。
6. 我想做日式饭团,结果发现饭团根本不能像书上说的捏成形
米最好选用新米
蒸米饭的时候,水稍微放多些,这样蒸出来的米饭才会比较粘,做之前你要用勺子轻捣米饭,也可增加米饭的粘性。
再者就是你捏饭团的时候要用力些,或者是找个模具将米饭放进去捏瓷实了再反扣过来也可成型。
另外你说你手上黏了米饭,饭团要找那种超市里卖的保鲜袋,很薄,透明度很好的那种,将那个垫在案板上或者手里才好做的。
7. 怎么做这种饭团
将醋稀释倒入饭中,用手捏成三角形,在加紫菜
8. 饭团如何做
很多人喜欢吃寿司和饭团,但苦于没有寿司板和模具。今天教大家做一个简单的饭团,不必拘泥于工具,只需要保鲜膜就可以了。吃起来与饭团没有两样,做起来不难,您也可以试试。。
【简易饭团】
原料:米饭、海苔片(米饭最好软硬适中,太软不易成形,太硬不沾)
配料:奶酪1片、火腿、黄瓜(也可以选用榨菜、蟹柳等)
没有奶酪也可以
工具:保鲜膜
做法:
火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。
取一张保鲜膜,将拌好的米饭放在上面,包成长条型,压实,滚成圆柱状。(见下图)
把保鲜膜打开,用小刀将饭团切成小块。
海苔片剪成小片放在盘子上,将切好的饭团摆在海苔片上,海苔片和饭团一起吃。