A. 脚踝骨折，钢板已取出，怎么进补，才能恢复的最好
骨折无论在平时还是战时，致残率一直处于居高不下的状况。据报道，世界骨医学治疗骨折基本可分为钢板螺丝钉和髓内针内固定两大系统，所以临床治疗也一直沿用着普通接骨板、桥型板、骨外钢板固定及石膏或夹板等技术，而这些技术对3度以上的粉碎性骨折治疗则束手无策，均不能使散碎的骨折片复位。
中国工程院院士、著名骨科专家葛宝丰，历经40年完成的这项全军重大科研成果———半环式梯形加压钢板，无论是生物力学、运动力学还是抗弯、扭转力学实验，都超过国内外文献报道对同类骨折的评定标准，从根本上有效地解决了骨折愈合的散碎片复位和固定这一关键性问题，并有效地避免了股骨缩短、肌肉萎缩、关节功能丧失和成角畸型等症。
据悉，该项高科技成果已使116名外伤性严重粉碎性骨折患者骨折全部复位愈合，其中一次手术成功者114名，占98.3%。
===================================
如何调理骨折病人的饮食？
现在骨折的人越来越多。坚硬的骨骼愈合时间长，对人体生理干扰较大。做好饮食调配，可以减轻痛苦，促进愈合。
绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤，但由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例最多的是钙，人体内99%的钙集中在骨骼内。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而对愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。
据最新研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。
这几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次；或液体石蜡20毫升～30毫升，每晚1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。
骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别指出，就是不要吸烟。香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口愈合能力。近来，科学家们又发现，吸烟还可影响骨折愈合。通过X射线监测，了解骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月，而不吸烟者只需2.32个月，戒烟者则约需2.72个月。科学家认为，在香烟所含的数千种有害物质中，尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显著降低人体组织的氧含量，削弱了机体制造胶原的能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。
谢谢采纳
B. 脚踝骨折了上钢板了突然下地走路有点疼怎么办
1,要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护专理也要围属绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。
饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
C. 脚踝骨取钢板手术第五天可以吃辣的吗
您好，取钢板五天，对于饮食没有特别要求，可恢复以前饮食。可以吃辣的食物。
D. 脚踝骨折钢板取出手术后吃什么好
个人经验，不要吃刺激性的食物，那样不利于伤口的恢复。其次，可以多吃鸡蛋，虾皮，牛奶一类的营养食物，其实呢，想吃什么就吃什么，骨折不是病，只是暂时的伤而已，多吃营养的就行，祝早日康复。
E. 脚踝粉碎性骨折 拆钢板后四个月了脚踝还是痛 走路还是会有点拖着
问题来分析：
脚踝粉碎性骨折自拆钢板后四个月足踝疼痛，可以热敷理疗促进恢复，适当康复功能恢复锻炼，应用消炎止痛药物。一般逐渐可以恢复
意见建议：
建议饮食清淡注意休息，食用钙质丰富食物，适当康复功能恢复锻炼，局部热敷理疗促进恢复，必要时应用活血消炎止痛药物，扶他林，活血止痛胶囊等药物
F. 脚踝骨折手术后在家如何保养吃些什么补充营养利于恢复多久能下地走路腿要不要一直平放着
对于那些踝关节骨折移位情况不明显的患者，此时则可以尝试考虑进行保守的治疗，如果患者在踝关节骨折情况发生后，此时出现的移位情况并不明显，那么此时则可以尝试用石膏制动或者支具制动。一般来讲，患者们在一个月之内尽量避免下地或者是负重走路。在必须下地负重走路的时候，最好是能够选用另外一个脚，并且用双手扶双拐进行支撑。
在这一个月之内，患者们可以尝试在床上进行锻炼，以增强下肢的肌肉力量，待石膏拆除以后，此时则应当开始尝试踝关节伸屈的锻炼，直接用苗布衣骨折膏帮助恢复。而对于那些想要完全负重进行走路的患者，一般建议其要满三个月之后才可以开始尝试。并且应当保证此时机体骨折的愈合已经处于一个较为良好的状态，才可尝试进行完全负重。
G. 脚踝取钢板多久能上班
一般取钢板的手术需要15天才能拆线，钢板在取下来以后局部会有钉眼，如果是很小的钢板拆线以后再休息4-5天，20天左右就能去上班。如果是脚踝附近很大的冈钢板，钉眼也比较多情况，这种情况可以再休息半月。
复查钉眼愈合良好以后，同时检查一下局部没有肿胀、红热就可以去上班。这种情况也需要适当的补钙，刚取完钢板需要暂时减少活动避免感染、避免走路过多。根据医生的指导暂时避免负重过多或者避免负重，可以应用石膏固定、拄拐或者暂时减少活动，适当补充牛奶、小鱼、虾、木耳、海带以及服用钙尔奇促进愈合，正常情况下，拆线恢复良好就可以上班。