1. 跳鋼管舞手上出汗怎麼辦可以帶手套嗎
可以的，在手上塗鎂粉或戴手套。這樣可以在一定程度上防滑。
2. 想學舞蹈又怕痛怎麼辦
忍，學習舞蹈是真的很痛，但是也很能鍛煉人的意志，會使人變得更堅強更有毅力，只要你真的想去做好這件事，認真學習舞蹈，久而久之你會發現舞蹈的痛能忍受。
3. 我同學問我，她學舞蹈怕疼怎麼辦
那就要堅持！雖然我也是學舞蹈的，確實會很難受，但是愛舞蹈的話，就一定要堅持不懈要想真正的學會舞蹈
4. 跳鋼管舞後全身酸痛怎麼辦
1、首次運動量不宜太大，循序漸進。
2、對酸痛局部進行靜態牽張練習，保持伸展狀態版2分鍾，權然後休息1分鍾，重復進行。每天做幾次這種伸展練習有助緩解痙攣。
3、按摩對酸痛局部進行按摩，使肌肉放鬆，促進肌肉血液循環，有助損傷修復及痙攣緩解。
4、對酸痛的局部肌肉進行熱敷，可促進血液循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復。
5. 孩子練民族舞基本功總怕痛不想練有什麼方法嗎
基本功就是要靠臉才可以 如果怕痛可以在練的時候看看書，唱唱歌 分散注意力
6. 我非常想學舞蹈課可是我怕疼，就一直沒有報
疼是會有的，我也學過舞蹈呀，沒有堅持下來，只要你堅持下來就行了，剛開始的時候非常的痛的，壓腿的時候還會抽筋，一直會發抖的，只要堅持下來就成功了，想學的話要吃的了苦，不然是堅持不來的，
7. 練舞蹈怕疼怎麼辦啊
我也是練舞的，一開始也不喜歡，怕練基本功，但是被父母逼著堅持了六七年了，漸漸的，竟喜歡上了舞蹈，於是便把它當做一件快樂的事，雖痛猶樂，所以我建議你先把它當做一件樂事，因為興趣是最好的老師，然後不斷的堅持，我相信你一定能和我一樣在也不怕基本功！加油↖(^ω^)↗
8. 寶寶學跳舞，壓腿怕疼要讓他堅持嗎
當然要堅持啊，疼了並不是因為受傷，壓腿是真的很疼的事情，我也經歷過，而且我們老師很嚴厲，怎麼喊疼也沒用，而且不做好回家還會被哥哥打，但是忍受了這么久疼，我最後還不是練好了
9. 7歲女孩學芭蕾，壓腿怕疼，做母親的應該如何幫她
壓腿沒有捷徑可以走，必定要忍受劇痛，吃不了這種苦就不要考慮學舞蹈，作為母親絕對不能心軟，只要想讓孩子有提高就一定要負責
10. 十七歲了，想練劈叉，可是又怕疼，怎麼辦怎麼辦
沒有辦法，只有忍者，我是學幼教的，第一次上舞蹈課，老師就逼我們劈叉，屁股貼在牆上，兩腿岔開，雙手撐地，然後我們老師就坐在腰上，使勁往下壓，知道劈成一字，十秒之後再有同學拉著胳膊拖到一邊，一個星期基本上一次，慢慢的就不痛了