① 取鋼板後多久可以正常走路
取出鋼板後多久可以正常走路，這取決於你的具體情況。一般來說，脛腓骨膝關節下2/3處骨折常常會出現骨折不癒合或延遲癒合的問題，因此，在取鋼板前需要通過拍X光片來檢查癒合狀況。
如果X光片顯示癒合情況良好，通常可以在取出鋼板後卧床休息一周左右，之後就可以下地行走。不過，剛開始時不宜立即進行劇烈運動，大約用不上20天，你就可以逐漸恢復正常活動。這是因為取鋼板手術後的恢復期通常比第一次手術短。
具體恢復時間還需根據個人恢復情況來定，建議在術後定期復查，遵醫囑進行康復訓練。此外，在恢復期間，保持適當的休息和合理的飲食，有助於加速骨折癒合，促進身體恢復。
需要注意的是，在恢復期間應避免長時間站立或行走，以免對恢復中的骨骼造成不必要的壓力。同時，可以適當進行一些有助於增強肌肉力量和關節靈活性的康復鍛煉，但一定要遵循醫生的指導，避免過早或過度鍛煉。
總之，在取出鋼板後的恢復過程中，遵循醫生的建議，合理安排休息與活動，是保證順利康復的關鍵。
② 小腿取了鋼板多久能走
小腿取出鋼板後，一般需要在術後三個月內扶雙拐助行，逐漸過渡到正常行走。以下是詳細解答：
術後早期：在取出鋼板後的早期階段，由於折端骨質強度下降，容易發生再骨折，因此需要進行保護性負重。這通常意味著在術後三個月內，需要扶雙拐助行。
逐漸過渡：在這三個月內，應該遵循由不負重到部分負重，再到完全負重的逐漸過渡原則。這意味著隨著時間的推移，可以逐漸增加患肢的負重，直至最終能夠正常行走。
避免劇烈運動：在術後半年內，應該避免參加體育活動和體力勞動，以免發生再骨折。這是因為在這段時間內，骨質仍然在恢復和重建中，過度活動可能會增加再骨折的風險。
循序漸進：術後的功能鍛煉和行走應該循序漸進，不要急於求成。通過逐步增加活動量和負重，可以幫助患肢更好地恢復功能，同時降低再骨折的風險。
綜上所述，小腿取出鋼板後，需要在術後三個月內扶雙拐助行，並逐漸過渡到正常行走。同時，在術後半年內應該避免劇烈運動，以確保患肢的充分恢復。
③ 取完鋼板 多久能好
鋼板取出後，通常需要一段時間的恢復，大多數情況下可以痊癒。具體恢復時間取決於個人的具體情況。如果第一次手術到現在已經過去了一年以上，腓骨和踝骨骨折已經痊癒，現在想要取出裡面的鋼釘和鋼板。一般而言，術後一個月可以開始行走，但此時不宜進行劇烈運動或過度勞累。建議至少休息三個月到半年，具體時間還需根據個人恢復情況而定。
術後初期，應避免進行任何可能對身體造成額外負擔的活動。醫生會根據具體情況給出詳細的恢復計劃。術後一個月，可以逐步開始輕度活動，如短距離行走，以促進血液循環和肌肉恢復。但應避免長時間站立或行走，以免引起不必要的疲勞。
在恢復期間，合理安排休息和活動至關重要。遵循醫生的建議，定期復查，確保傷口癒合良好。術後三個月至半年內，可以逐漸增加活動量，但仍然要避免劇烈運動。在此期間，保持積極的心態，加強營養，有助於加速恢復過程。
需要注意的是，每個人的恢復情況都不相同，因此具體恢復時間會有所差異。術後初期，應密切關注身體狀況，如有異常應及時就醫。遵循醫生的指導，合理安排恢復計劃，有助於順利度過恢復期，最終達到完全康復。
術後恢復是一個漸進的過程，需要耐心和細心。在此期間，保持樂觀的心態，遵循醫生的建議，合理安排休息和活動，有助於提高恢復效率，促進身體早日康復。