① 鎖骨拆鋼板多久不痛
對於鎖骨拆除鋼板後多久不痛的問題，通常需要10-15天的時間才能完全消除疼痛感，而恢復期在1個月左右的時間。這是一個小手術，不必擔心過多，需要多注意休息，定期復查換葯，做X線片的檢查。術後受傷部位不要負重，拆板後要注意傷口不要碰水，避免感染。注意加強換葯和減少劇烈活動，增強營養，多吃富含鋅、錳、鐵的食物，例如牛奶、蛋製品，菠菜，玉米等等。注意補充鈣劑，有助於骨骼的恢復，增強體內自身免疫力。術後1個月後可以適當進行康復鍛煉，只要固定期保養得當，檢查時沒有發現移位現象，就可以正常的進行工作生活。
② 鎖骨骨折拆鋼板手術後多久可以洗澡
問題分析：
鎖骨骨折拆鋼板後切口大概有10-12天可以拆線的，從理論上判斷在2周左右就可以洗回澡的。
意見建議答：
建議在手術後的2個月內盡可能的保持切口的乾燥，要是搞濕的話要及時換葯，最好隔2-3天換葯一次，以免出現切口感染的情況發生。
③ 鎖骨取鋼板後多久能恢復
鎖骨骨折取鋼板後，建議1個月內不要進行大幅度的活動。當然刷牙、梳頭、洗臉這些日常活動可以正常進行。因為取完鋼板後螺釘留下的釘孔，常常是再骨折的高發區，所以要給骨折留下癒合的時間。1個月以後可以拎不太重的重物，進行正常的家務勞動也要適當。如果鎖骨骨折取鋼板後完全恢復，大概需要3個月左右的時間，可以從事正常的活動。
④ 鎖骨取鋼板後多久能恢復
鎖骨取出鋼板後，大致需要三個月時間來恢復。初期，建議一個月內避免進行大幅度活動，如舉重或進行劇烈運動等。在此期間，日常生活的活動，如刷牙、洗臉等，可以正常進行。因為手術後，鋼板取出後會留下釘孔，為了確保骨折能夠順利癒合，需要給予足夠的恢復時間。在術後的一個月後，可以開始嘗試拎一些較輕的物品，但仍需注意避免過重的負擔。
術後恢復期間，醫生通常會建議患者遵循特定的康復計劃。這可能包括物理治療、定期復查以及遵循醫生的建議進行適當的功能鍛煉。通過逐步增加活動的強度和范圍，患者可以逐漸恢復正常的生活和工作狀態。
在恢復過程中，保持良好的飲食習慣和充足的休息也非常重要。營養均衡的飲食有助於加速傷口癒合和骨骼的修復。同時，確保充足的休息，避免過度勞累，有助於身體更好地應對恢復過程中的挑戰。
值得注意的是，每個人的恢復情況可能會有所不同。因此，在整個恢復過程中，密切關注自己的身體狀況並與醫療團隊保持溝通，以確保能夠安全有效地完成恢復過程。如果有任何不適或疑問，及時與醫生聯系是非常重要的。
最後，保持積極樂觀的心態也是恢復過程中的一個重要因素。面對恢復過程中的挑戰，保持耐心和積極的態度，有助於促進身體更快地康復。