『壹』 我去年做了脛腓骨骨折手術，今年拆了鋼板。明年就要體育中考了，我什麼時候可以運動。
你可以當地市級以上的醫院，開病例證明。然後交給學校，讓學校到市招考辦，幫你申請中考體育免考。但是，這個分數很低。如果你想要自己考高分點得話，一年後的時間應該是差不多的。但是，你要做一些恢復性的運動。如到游泳池做下水療，做一些放鬆訓練。還有試一下各個關節的靈活，如果覺得已經能很輕松的運動了，可以慢慢制定計劃訓練，一天天的加強訓練的強度。如果身體出現了，狀況就要停止了，畢竟身體是革命的本錢啊。加上你那麼小，一旦把身體弄壞了，就是一輩子的事了。
『貳』 取完鋼板多久可以走
取鋼板後恢復的時間取決於多種因素，包括骨折的類型、位置以及個人的身體狀況。脛腓骨膝關節下2/3處骨折的常見並發症是骨折不癒合或延遲癒合，因此，在取出鋼板之前，通常需要拍X光片檢查骨折癒合情況。
如果骨折癒合狀況良好，取出鋼板後一般建議卧床休息一周左右。之後，患者可以開始嘗試下地走路，但應避免劇烈運動。通常情況下，大約20天內就可以恢復正常活動。
值得注意的是，取鋼板手術後的恢復時間比初次手術後要短，因為初次手術後的恢復期通常需要更長時間。不過，具體的恢復時間和注意事項還需遵循醫生的具體指導。
術後初期，患者可能會感到疼痛或不適，醫生可能會開具止痛葯物幫助緩解症狀。此外，定期復查以監測恢復情況也是必要的。
在恢復期間，患者應注意保持良好的營養狀態，攝入足夠的蛋白質和維生素，以促進骨折癒合。同時，適當的物理治療可以幫助加速康復過程，提高肢體的功能。
總之，取鋼板後的恢復是一個漸進的過程，需要患者和醫生的共同努力。遵循醫生的建議，合理安排休息與活動，有助於確保順利康復。
『叄』 取鋼板後多久可以正常走路
得要看你的鋼板是什麼樣的，一般脛腓骨膝關節下2/3處骨折最常見的並發症專就是骨折不癒合或延遲癒合!屬所以在你取鋼板之前要在拍一個X線片，看一下癒合情況。如果癒合情況良好，可取出後卧床休息一周左右，然後就可以下地走路，但不要馬上劇烈運動!一般用不上20天。因為你是取鋼板，不像第一次手術後需要休息那麼長時間!
『肆』 小腿骨折取出鋼板多久能走路
小腿骨折通常指的是脛骨、腓骨或者脛腓骨雙骨折，骨折癒合以後1年或1-2年的時間即可來院行內固定取出，取出鋼板後即刻就能下地負重行走。這是因為骨折在此時已經達到臨床癒合，雖然取出鋼板後在骨質上殘留螺釘取出後遺留的釘孔，但是對骨強度並沒有太大的影響，一般的行走鍛煉對於患者來說沒有負面的影響。但是必須告訴患者在傷口尚未完全癒合前，不鼓勵患者過長時間、過長距離的行走。考慮到存在釘道的問題，取出鋼板後2-3個月，囑患者不要從事過於劇烈的體育鍛煉和體育運動，以防發生再骨折。
『伍』 脛腓骨骨折後一年取鋼板多久可以走路
您好，脛腓骨骨折並完成鋼板內固定手術後，一般在骨折癒合後即可考慮取出鋼板。
通常，取出鋼板的時間在一年左右。在取出鋼板後，傷口拆線便能進行逐漸的下地行走鍛煉。
但需注意，初期應避免劇烈運動，如跑跳等，以及重體力勞動。以免對傷口恢復造成不利影響。
總體而言，取出鋼板後，患者可逐漸恢復正常的步行活動。但具體恢復時間與個人情況有關，如骨折癒合情況、身體恢復速度等。如有需要，建議咨詢專業醫生獲取個性化的恢復建議。