1. 外踝骨取鋼板手術需要養多久能幹活
問題分析：
你好，外來踝手術源後取出鋼板，一般術後一個月可以進行普通勞動，如果手術成功沒有並發症可以三個月後重體力活動。
意見建議：
建議你放鬆心情，可以術後一個月參加勞動，一般不受影響，三個月後可以適當重體力工作。
2. 腳踝取鋼板多久能走路
腳踝取鋼板後通常一周左右即可以走路，但由於去除鋼板後局部仍然存在骨質疏鬆，而且有鋼釘遺留的釘孔，局部骨質強度相對較弱，不能過度負重，只能正常行走，也不能長期行走，否則容易發生應力性骨折。
腳踝取鋼板後患者應加強康復訓練，增強腳踝關節周圍肌肉、肌腱力量和強度，平時可以做提踵訓練、踝泵訓練，最好進行抗阻力訓練，可以使肌肉力量和強度迅速得到恢復，對腳踝關節產生外在保護，能夠預防腳踝關節再次骨折。因此，腳踝取鋼板後最好三個月後再正常生活、工作、負重。
3. 三踝骨折取板後多久可以走路
您好！
問題分析：三踝骨折一般是內、外、後踝骨折，一般容易損傷關節版面，一般取出權鋼板後，等傷口基本癒合，就可以下地行走了，大概一周左右。
康復指導：建議你堅持循序漸進的原則，慢慢鍛煉行走，不要過度勞累和劇烈活動，另外注意適當補鈣，有條件的話可以每天熱敷一下，慢慢會改善的
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4. 三踝骨折取鋼板後多久能夠完全正常
三踝骨折取鋼板以後，通常在2-3周能夠完全恢復正常。骨折取鋼板通常意味著骨折已經獲得癒合，骨折的完整性多數沒有問題，患者可以在術後的第2天，下床進行少量的活動，但是在早期，患者要盡可能多休息、少活動，盡可能將腳抬高，有利於水腫消退和靜脈迴流。在早期，骨折已經獲得癒合，但是將軟組織切開以後，軟組織的修復和癒合需要2周左右的時間。
部分比較嚴重的三踝骨折，做了多個手術的切口和入路時，軟組織的損傷會相對比較重。這種情況下，患者盡量減少活動量，在2周左右拆線後再逐漸增加活動量。三踝骨折的患者，大多數在取了鋼板以後，3周左右基本恢復正常，此時可以進行洗腳、泡腳等日常活動。患者可以在治療期間，適當口服活血化瘀的葯物，必要時局部給予烤燈等，都有利於患者傷口的恢復。
5. 腳踝取鋼板多久能走路
腳踝取鋼板後通常一周左右即可以走路，但需注意以下幾點：
行走限制：由於去除鋼板後局部存在骨質疏鬆和鋼釘遺留的釘孔，骨質強度相對較弱，因此不能過度負重或長期行走，以免發生應力性骨折。
康復訓練：為了增強腳踝關節周圍肌肉、肌腱的力量和強度，患者應進行康復訓練，如提踵訓練、踝泵訓練，最好進行抗阻力訓練。這些訓練有助於迅速恢復肌肉力量和強度，為腳踝關節提供外在保護，預防再次骨折。
恢復正常生活時間：雖然一周左右可以走路，但為了確保腳踝關節的完全恢復和避免潛在風險，最好三個月後再恢復正常生活、工作和負重。
綜上所述，腳踝取鋼板後的恢復過程需要循序漸進，患者在行走和康復訓練方面應遵循醫生的建議和指導。
6. 取完鋼板 多久能好
鋼板取出後，通常需要一段時間的恢復，大多數情況下可以痊癒。具體恢復時間取決於個人的具體情況。如果第一次手術到現在已經過去了一年以上，腓骨和踝骨骨折已經痊癒，現在想要取出裡面的鋼釘和鋼板。一般而言，術後一個月可以開始行走，但此時不宜進行劇烈運動或過度勞累。建議至少休息三個月到半年，具體時間還需根據個人恢復情況而定。
術後初期，應避免進行任何可能對身體造成額外負擔的活動。醫生會根據具體情況給出詳細的恢復計劃。術後一個月，可以逐步開始輕度活動，如短距離行走，以促進血液循環和肌肉恢復。但應避免長時間站立或行走，以免引起不必要的疲勞。
在恢復期間，合理安排休息和活動至關重要。遵循醫生的建議，定期復查，確保傷口癒合良好。術後三個月至半年內，可以逐漸增加活動量，但仍然要避免劇烈運動。在此期間，保持積極的心態，加強營養，有助於加速恢復過程。
需要注意的是，每個人的恢復情況都不相同，因此具體恢復時間會有所差異。術後初期，應密切關注身體狀況，如有異常應及時就醫。遵循醫生的指導，合理安排恢復計劃，有助於順利度過恢復期，最終達到完全康復。
術後恢復是一個漸進的過程，需要耐心和細心。在此期間，保持樂觀的心態，遵循醫生的建議，合理安排休息和活動，有助於提高恢復效率，促進身體早日康復。