1. 骨折鋼板多久取出合適
骨折患者的鋼板最合適的取出時間是骨折完全癒合後，即骨痂完全長入，有一定強度時才能將鋼板取出。
對於四肢骨折，有時需要手術治療，手術治療骨折最重要的就是固定和復位，在固定過程中採取解剖鋼板或者塑形鋼板，甚至採取髓內釘等固定的方式。當骨折癒合以後，如果患者較為年輕，需要進行第二次鋼板取出手術。如果是上肢鋼板，比如腕關節以及尺骨、橈骨、肩關節植入鋼板，大多數需要在術後一年左右取出，前提是骨折完全癒合。如果有骨折的延遲癒合或者不癒合，鋼板的取出時間也要推後。對於下肢，比如股骨、脛骨等負重較多或者軟組織較厚的部位，在骨折一年半以後才能夠取出固定鋼板。
術後患者要定期復查，如果看到骨折多有骨痂生長，可以開始積極的活動功能鍛煉，而且可以適當做負重或者輕度的體力活。
2. 左鎖骨骨折，以經手術二個月了，鋼板內針固定了，就是很痛，白天鍛煉了，晚上很痛，痛得不能睡覺，這正常
病情分析：
您好，抄根據您提供的情況看，您是鎖骨骨折，採用鎖骨鉤鋼板內固定的，現在術後2個月，鍛煉後疼痛較重，是正常現象。
指導意見：
骨折術後功能的恢復主要靠鍛煉，在骨折癒合前及功能鍛煉期間，局部腫脹、疼痛都是正常現象。建議您可以做局部熱敷、理療，繼續堅持肩關節功能鍛煉。