❶ 我媽媽一月份手臂骨折後，插著鋼板，但是現在每天手臂肩膀很酸很痛怎麼辦平時要注意什麼謝謝~
您好，保持隨訪：
1. 定期隨訪，根據治療情況不同，隨訪時間及頻率不同。版
2. 出現以下緊權急情況需及時返院或到當地醫院治療：石膏松脫；手指、足趾末端血運不良、感覺麻木；局部感覺疼痛或壓迫明顯；疼痛緩解一段時間後又再次疼痛。
3.拆除外固定或負重前，應徵求醫生意見。
需要注意的是功能鍛煉 在不影響固定的情況下，盡快的恢復患肢的活動。早期合理的功能鍛煉，可促進患肢血液循環、消除腫脹，減少肌萎縮、保持肌肉力量，防止骨質疏鬆、關節僵硬，促進骨折癒合，是恢復患肢功能的重要保證。
❷ 胳膊取鋼板多久能恢復
胳膊骨折之後把鋼板取出來，一般2到3個星期的時間就能恢復的很好了。如果沒有感染的話，手術切口兩周就可以拆線，三個星期可以沾水以及洗澡。鋼板取出來之後，會在骨頭上面留有一些很小的釘孔，釘孔需要自行癒合，大約需要2到3個月的時間。手術之後一個月內避免過度負重以及過度勞累，防止出現再次骨折的可能性。還要積極的注意休息，防止外傷。胳膊拆鋼板以後多久可以恢復，通常來說，取內固定和上內固定是不一樣的。如果由於上肢出現骨折損傷的問題，已經通過手術內固定的方法處理，一般在骨折癒合之後就可以拆除內固定，取出鋼板之後一般一個月左右的時間可以恢復正常。關鍵要根據前期長時間固定之後是否出現肌肉萎縮以及關節活動受限的情況，所以需要介入康復治療的方法來針對性的訓練恢復，以免產生後遺症。
取內固定，往往骨折已經達到骨折骨性癒合的標准，去除了內固定後，術後第二天即可以開始肢體活動功能鍛煉，避免肌肉粘連。
一般來說，拆線即10到12天以後，即可以開始一般的正常生活功能鍛煉。但通常來說，拆除內固定以後1到2月內，避免患肢做過度負荷活動，以免造成造成再次骨折的可能。
除此以外，正常生活，工作，運動都可以進行，無需特殊的在意。
❸ 左肱骨外科頸骨折，鋼板內固定術後六個月了
根據你的描述，主要還是功能恢復的問題。
可能是因為你術後早期功能專鍛煉屬比較少或未系統進行功能鍛煉，導致了肌肉萎縮，關節粘連僵硬，活動受限。
加強功能鍛煉，是目前的首要任務。
x線片顯示主要是骨折開始癒合了，所以你可以更加放心的進行功能鍛煉。
鍛煉的話，可以配合熱敷或中葯熏洗。做肩關節的內收、外展、上舉、旋轉等各個方向的運動，聳肩、手指爬牆、壓肩等鍛煉。
循序漸進，每天分組進行鍛煉。
當然時間要適當抓緊了，吃點苦。
六個月已經算有些晚了，
不過還來的急，再不努力就可要錯過了功能恢復的最佳時間了。
❹ 拆完鋼板可以不用吊住手么
這種情況如果是胳膊的鋼板取出的手術治療，術後應該懸吊胳膊制動的，避免引起傷口周圍的水腫滲出加重。一般骨折完全癒合後取出鋼板，術後刀口完全癒合恢復，應該繼續鍛煉局部肌腱韌帶的功能避免引起粘連僵硬等並發症的。