① 腳踝骨折鋼板多久取出最好
外傷會引起腳踝骨折，即會導致踝關節嚴重的損傷，踝關節骨折會引起局部疼痛和功能障礙。腳踝骨折是屬於關節內的骨折，需要積極進行手術治療，因為手術方法治療能夠有效的減少後遺症的發生，在手術後需要進行石膏固定腳踝，差不多6-8周左右，並做到定期復查，若骨折癒合得好可以循序漸進地進行相關的功能鍛煉。若患者為兒童，手術後3-4個月的時間就能把鋼板取出來，因為小孩骨折後的生長是非常快的，若患者為成年人，手術後18-24個月左右的時間才可以把鋼板取出來，若患者為老年，骨折後的癒合時間相比很慢，需要適當延長時間，可以在2-3年時間左右。如果局部沒有明顯的症狀，老年患者的活動能力比較差，鋼板可以不取出來。
② 腳踝取鋼板多久能走路
腳踝取鋼板後通常一周左右即可以走路，但由於去除鋼板後局部仍然存在骨質疏鬆，而且有鋼釘遺留的釘孔，局部骨質強度相對較弱，不能過度負重，只能正常行走，也不能長期行走，否則容易發生應力性骨折。
腳踝取鋼板後患者應加強康復訓練，增強腳踝關節周圍肌肉、肌腱力量和強度，平時可以做提踵訓練、踝泵訓練，最好進行抗阻力訓練，可以使肌肉力量和強度迅速得到恢復，對腳踝關節產生外在保護，能夠預防腳踝關節再次骨折。因此，腳踝取鋼板後最好三個月後再正常生活、工作、負重。
③ 腳踝取鋼釘要休息多久
腳踝部取鋼釘要看具體是內踝、外踝還是下脛腓的拉釘，要看具體的術式，比如正常的踝部骨折，取完內固定術後可以適當的運動行走，但這段時間應該要避免踝關節扭傷，防止導致再次骨折。一般具體的時間為取完內固定之後，可以正常行走是在1個月左右，參加適當的運動大約是建議2-3個月之間，而防止劇烈運動導致取鋼板之後的釘道再骨折。另外如果要是取下脛腓拉釘，取完之後可以適當的運動腳踝，但要避免劇烈運動，防止再次損傷下脛腓韌帶。所以踝部取完鋼釘之後，要看具體的術式，如果是骨折建議正常行走在1個月左右，如果要是取下脛腓拉釘，當時是下脛腓韌帶損傷可以考慮適當的行走，但參加劇烈運動在1-2個月之後。
④ 腳踝取鋼板後休息多久可以做生活拄拐嗎
踝關節二次手術後，一般14天左右拆線，然後休養1個月就基本恢復正常了，可以正常的活動，但是不能負重，負重起碼要傷後2年以後才行。
⑤ 腳踝取鋼板後能游泳作為康復鍛煉嗎
可以，但需要傷口先完全復合，否則游泳時容易導致傷口發炎的。
游泳可以作為康復鍛煉是因為利用了水的自然特性對腳踝患處進行治療、訓練，減少了地面運動時地對腳踝骨骼的沖擊性，降低了腳踝骨骼的老損機率，使骨關節不易變形，同時水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，能減少對腳踝患處的直接沖擊。
⑥ 腳踝骨折夾了鋼板。不過半年多了。現在能去游泳嗎
您好，你的情況，如果沒有疼痛，還有水腫的症狀，就可以游泳的，現在恢復的差不多了