⑴ 三踝骨折取鋼板痛苦嗎
三踝骨折是比較嚴重的骨折，如果術後定期隨訪復查骨折已經骨性癒合，則可以取出鋼板。三踝骨折取鋼板的時候，不會有明顯的痛苦，因為都會有麻醉的，常見的麻醉方式是腰麻或者是腰硬聯合麻醉。當然，手術後前面1-2天傷口可能會有疼痛、不舒服，但是現在都有較好的止痛葯，可以靜脈給予止痛葯或者口服止痛葯，一般手術後2-3天局部的傷口疼痛都可以明顯的緩解。三踝骨折取出鋼板以後，有一些注意事項：傷口要保持乾燥、衛生，術後差不多兩周可以拆線。同時需要拐杖保護1-2個月，避免局部過早的負重，不然可能造成局部的骨折塌陷、再次移位、再次骨折等問題。
⑵ 腳踝骨折，鋼板已取出，怎麼進補，才能恢復的最好
骨折無論在平時還是戰時，致殘率一直處於居高不下的狀況。據報道，世界骨醫學治療骨折基本可分為鋼板螺絲釘和髓內針內固定兩大系統，所以臨床治療也一直沿用著普通接骨板、橋型板、骨外鋼板固定及石膏或夾板等技術，而這些技術對3度以上的粉碎性骨折治療則束手無策，均不能使散碎的骨折片復位。
中國工程院院士、著名骨科專家葛寶豐，歷經40年完成的這項全軍重大科研成果———半環式梯形加壓鋼板，無論是生物力學、運動力學還是抗彎、扭轉力學實驗，都超過國內外文獻報道對同類骨折的評定標准，從根本上有效地解決了骨折癒合的散碎片復位和固定這一關鍵性問題，並有效地避免了股骨縮短、肌肉萎縮、關節功能喪失和成角畸型等症。
據悉，該項高科技成果已使116名外傷性嚴重粉碎性骨折患者骨折全部復位癒合，其中一次手術成功者114名，佔98.3%。
===================================
如何調理骨折病人的飲食？
現在骨折的人越來越多。堅硬的骨骼癒合時間長，對人體生理干擾較大。做好飲食調配，可以減輕痛苦，促進癒合。
絕大部分骨折病人不伴有內臟損傷，但由於經歷了創傷或手術打擊，終日卧床，運動減少，原先的生活節律被打亂，往往食慾下降，不想吃東西。老年患者、體質較弱或心理承受能力差的人更容易發生，受傷或手術後短時期內尤為明顯。在心理護理的基礎上，要在飲食上多下功夫。做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食慾。手臂活動不便的要喂飯。適當多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
骨骼主要由有機物和無機物所構成。無機物中佔比例最多的是鈣，人體內99%的鈣集中在骨骼內。有人認為骨折患者多吃些鈣質，可以加快癒合；又有人認為，骨頭湯不宜吃，吃了反而對癒合不利。根據醫療經驗或實驗研究，未發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。但骨頭湯營養豐富，既含蛋白又含鈣質，決不可能成為骨折癒合的障礙，作為價廉物美的一般食物，並非不可。但有一點是肯定的，老年人因骨質疏鬆發生骨折，在治療骨折的同時，必須積極補鈣，同時還要補充維生素D，以協助吸收。
據最新研究，骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。
這幾種微量元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶；有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內這種微量元素的血清濃度均明顯下降。因此，設想在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，卧床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。必要時服用通便葯物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次；或液體石蠟20毫升～30毫升，每晚1次。卧床病人易發生尿路感染和尿路結石，宜適當多飲水利尿。
骨折病人不必「忌口」，對飲食沒有什麼特殊限制，但有一點要特別指出，就是不要吸煙。香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌症，並可損害皮膚傷口癒合能力。近來，科學家們又發現，吸煙還可影響骨折癒合。通過X射線監測，了解骨折病人手術後新骨生長情況，發現吸煙者生長1厘米新骨平均2.98個月，而不吸煙者只需2.32個月，戒煙者則約需2.72個月。科學家認為，在香煙所含的數千種有害物質中，尼古丁在影響骨癒合中起關鍵作用，它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱了機體製造膠原的能力，而膠原是一種對於新骨形成頗有用的蛋白質。
謝謝採納
⑶ 三踝骨折一年多了，取出鋼板鋼釘一個月了，但是腳踝活動范圍依然受限，怎麼辦
這個是屬於踝關節抄處的襲骨折，骨折會影響到關節面的平整性，這個平整性的恢復程度和骨折當時對關節軟骨的損傷嚴重程度和手術修復後的效果是有關的。一般都很難恢復到原來的一模一樣。目前的治療主要是屈伸鍛煉踝關節，磨造踝關節，可以結合些通經活絡的中葯熏洗。
⑷ 取了鋼板一般恢復多久
一般多數病人在取出鋼板後，在術後1~2個月左右就能恢復。因為在取下鋼板時，說明骨折部位的骨骼基本上已經完全痊癒，並且能夠進行正常的活動，但由於需要以手術的方式將鋼板取出，一般需要1~2個月左右的時間，傷口和骨折取鋼板的部位才能逐漸恢復。
骨折手術所用的鋼板雖然被稱之為鋼板，但事實上現在幾乎所有的鋼板都是鈦合金或者純鈦金的。之所以叫做鋼板，只不過是沿用之前的稱呼，鈦制的鋼板組織相容性特別的好，而且很少有排斥反應。那麼，取了鋼板一般恢復多久呢？接下來為大家解答一下。
取了鋼板一般恢復多久
一般多數病人在取出鋼板後，在術後1~2個月左右就能恢復。因為在取下鋼板時，說明骨折部位的骨骼基本上已經完全痊癒，並且能夠進行正常的活動，但由於需要以手術的方式將鋼板取出，一般需要1~2個月左右的時間，傷口和骨折取鋼板的部位才能逐漸恢復。所以建議患者在取完鋼板以後，還要卧床休息，不要有劇烈的運動，以及適當的應用抗菌的葯物，預防傷口處的感染，同時也可以給予活血化瘀，消腫止痛等葯物來積極的治療。另外，在未完全恢復之前都要禁止體力勞動不能幹過重的活，以免導致釘孔處在處發生骨折，過度的跑跳有時摔傷，也有可能會導致骨折的再次發生。
知識拓展：骨折後的注意事項
1、發生骨折後首先拍個普通的X線光片，明確骨折的部位以及錯位的程度，確定積極的治療方案。對於錯位的骨折，必須要積極的進行復位，因為錯位持續存在，就會影響病人骨折癒合，甚至會出現不癒合或者畸形癒合，影響病人正常功能。
2、必須要嚴格得注意休息保護制動，才是病人骨折癒合最好的條件，活動太多太劇烈，或者是活動的太早，都會影響病人骨折癒合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性，這期間可以應用一些活血化瘀和促進骨折癒合的葯物治療。
⑸ 腳踝骨折做完鋼板取出兩年了走路多了,疼得要死,特別是歪的那邊
常見於踝關節滑膜炎等疾病所致，請到醫院骨科檢查，每天晚上少許鹽花椒開水沖後泡腳，積極熱敷，紅花油或扶他林外敷外塗，跌打丸口服，疼痛時芬必得口服，治療期間盡量少活動。配合按摩理療