❶ 腳踝拆鋼板後要養多久
腳踝拆鋼板之後，在手術之後一周或者兩周之內都建議避免下地行走等活動功能鍛煉。因為拆了鋼板之後，腳踝手術的傷口還沒有完全穩定，如果早期下地走路有可能會影響到傷口，導致傷口出現異常的出血，甚至縫針處出現斷裂的情況，會使傷口裂開。手術之後一周，傷口稍微有點癒合之後就可以開始下地行走的功能鍛煉，手術兩周拆線之後就可以完全、正常下地行走了。如果要做劇烈運動，必須要在拆鋼板之後三個月才能做劇烈運動，因為鋼板里的螺絲釘通道在三個月左右才能夠完全閉合，這時骨折才算是完全得到癒合，做劇烈運動也就沒問題了。
❷ 腳踝取鋼釘要休息多久
腳踝部取鋼釘要看具體是內踝、外踝還是下脛腓的拉釘，要看具體的術式，比如正常的踝部骨折，取完內固定術後可以適當的運動行走，但這段時間應該要避免踝關節扭傷，防止導致再次骨折。一般具體的時間為取完內固定之後，可以正常行走是在1個月左右，參加適當的運動大約是建議2-3個月之間，而防止劇烈運動導致取鋼板之後的釘道再骨折。另外如果要是取下脛腓拉釘，取完之後可以適當的運動腳踝，但要避免劇烈運動，防止再次損傷下脛腓韌帶。所以踝部取完鋼釘之後，要看具體的術式，如果是骨折建議正常行走在1個月左右，如果要是取下脛腓拉釘，當時是下脛腓韌帶損傷可以考慮適當的行走，但參加劇烈運動在1-2個月之後。