① 雙腳踝骨折內置鋼板,術後多長時間可以鍛煉
一般來說，術後3個月可以負重行走，不過，最好看X片是否骨癒合而定，鋼板去除後1周可以下地走路
建議：建議術後12個月後在拆除內固定，
多做踝關節內旋、外旋、足部背伸等動作。
局部熱敷或者中葯熏洗有利於恢復。
② 腳踝骨折手術後多久能下地
腳踝骨折手術後多久能下地？腳踝骨折分為內踝、外踝、皮隆骨折及距骨骨折、跟骨骨折等情況。如發生在不同部位，上述骨折的下地時間是不一樣的，如內踝骨折在手術後4周可以下地行走；外踝骨折在手術後8周可以下地行走；如脛骨的皮隆骨折在手術後8-12周可以逐步的下地，逐步的負重治療；如發生在跟骨的骨折，術後則需要3-6個月可以拄拐下地負重；如發生在脛骨遠端的骨折，可以採用切開復位，鋼板內固定術手術治療，術後大約4-6周可以輕度的扶拐拄地，避免嚴重的勞累及負重活動，避免嚴重的外傷等情況，以免影響腳踝骨折的癒合。以上內容僅供參考，具體用葯、治療請以醫生面診指導為准。