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左肱骨骨折取鋼板後多久能乾重活

 發布時間：2025-03-19 06:46:22

『壹』 骨折後多久可以干體力活

骨折有一個恢復期，即使骨折癒合後，由於長時間沒有運動，肌體，肌肉的反應都會下降。要有一個循序漸進的過程，3個月後可以用啞鈴進行鍛煉，從輕到重。。。

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