A. 我有個朋友小腿斷了上剛釘板，以後能不取出來嗎
到了一年以後最好取出來，畢竟時間久了鋼板在腿上還是不舒服。加之老了人的骨頭都會萎縮，跟鋼板不協調。取出來沒事。
B. 腿裡面上了鋼板這外皮能摸到裡面鋼板怎麼回事
您好,鋼板在骨頭上是會突出的,然後肌肉皮膚的厚度不是很厚,能摸到這個也是正常的
C. 綁在腿上用於鍛煉跑步的是什麼呀（不是沙袋，是一條一條的那種）
是金屬塊,為了增添重量負擔用的
其實這個典故是出自中國古代
比如少林，小時候大家都看過少林題材的影視吧
一般會在腿上綁沙袋或金屬,然後照常訓練,這樣是為了增加難度和提高身體對負擔的適應能力,等苦練適應了以後一旦解開了那些東西能力就更強了
還有我們古代的一些飛毛腿送信使者,也用這個辦法修煉
D. 腿斷了要接上剛板，剛板是什麼樣子
我覺得你斷了的話來該源怎麼接醫生會知道，你還是要聽從醫生的診斷是最好。你自己也不懂，反正沒活動的時候，醫生叫你多鍛煉就要必須鍛煉，如果你不鍛煉的話，你腿上的肌肉和筋骨就會萎縮的，以後就走不了路哦。所以我也建議你一定要聽醫生怎麼安排。
E. 放在腿上跑步用的有鋼板的叫什麼
負重塊、負重包