負重鋼板太輕怎麼辦

⑴ 骨折鋼板多久取出合適

骨折打入鋼板取出的時間，應根據骨折具體部位進行分析，常見部位如下：
1、下肢鋼板：如股骨幹、頸骨幹骨折內固定，通常在術後1年骨折較好癒合後將鋼板取出。由於下肢需要進行負重，鋼板的作用是使骨連續性恢復，從而緩慢達到骨性癒合。通常6-12個月骨折癒合後，如果鋼板負重，鋼板下的骨頭通常會出現萎縮，導致部分病人2-3年後有可能發生再次骨折的可能；
2、上肢鋼板：通常可以終身不取，上肢通常沒有過多負重，如果病人堅持要取出，可以在骨折後1年左右取出。

⑵ 打鋼板後多久可以恢復

一般來說涉及到骨折的切開復位內固定、骨質畸形的矯正以及關節的融合等等疾病，常常需要進行鋼板的內固定，進行鋼板內固定手術以後恢復的時間，根據具體的病情時間不一樣。如果涉及到不負重部位的骨折，進行相應的內固定治療，恢復的時間一般考慮在八周左右。對於負重部位鋼板的內固定治療，比如下肢的內固定，常常需要12周才能夠恢復。
如果涉及到關節的融合，常常要根據關節融合的程度來定，常常需要8-12周，所以打鋼板以後，主要是看局部的骨質生長癒合的情況，骨質生長癒合了，就可以逐漸的恢復正常的活動和日常的功能。

⑶ 人的小腿輕微的骨折，要不要下鋼板

人的小腿輕微骨折，要不要下鋼板，這個一定要問醫生醫生，如果覺得有必要下鋼板他就給你下鋼板了，如果覺得輕微的可以自己恢復就不一定下鋼板。

⑷ 天天帶鋼板負重好不好

不好 鋼板第一是硬材料 容易受傷 第二鋼板不是一個輔助性很好的工具 鍛煉的時候很麻煩 第三天專天帶鋼板你如果運屬動不放鬆休息的話 容易使肌肉僵硬不會出成績的 所以天天帶不是個好想法
個人建議 如果是跳或者長跑的 可以搞點沙袋綁腿負重跳跳跑跑 這個只能做輔助訓練 不能天天搞 而且大運動量一點要記得放鬆 不然 肌肉受不了 身體恢復也不快

⑸ 負重綁腿下滑怎麼辦

我教你個來方法，在腳源腕纏一圈棉墊子那種東西，把綁腿坐實到腳腕上，加上鞋子的托力，然後上邊稍微緊一點，就可以自由運動，腿也不會抽筋。剛開始我也是你那樣，不過那樣不利於長久運動，現在我一天到晚都戴著綁腿，還有，我的綁腿也是鋼板的，一塊鋼板0.5斤，一個綁腿5斤。要注意別被鋼板直接頂到腳背上，想辦法綁舒服了。