『壹』 右腳踝兩側骨折，鋼板鋼釘固定。80天了走路由點疼。還得多長時間能好啊應注意什麼
現在有去醫院復診過嗎?如果沒有，我的建議是先去醫院拍個X光片請醫生看一下恢復的怎麼樣。
如果都沒問題的話，你已經80天了，還沒到三個月是不可以脫拐自行下地走路的，但要加強恢復訓練，你如果是80天沒有下地走的話，你的肌肉要練，還有關節要活動，建議最好還是要去醫院的康復科在醫生的指導下有針對的做恢復訓練，這樣會比個人在家做康復的快。其實最好的康復時間是在術後的5天開始康復訓練，所以你已經遲了，要盡早去醫院。你現在走路的話，一定要雙拐加好的腿，患腿還是不能負重下地的，即使到了三個月你也先要用30%的力量用你骨折的腿走，慢慢的加力量上去，一個星期後脫拐自行走。
到三個月後如果是癒合後初次下地走路走一天後腫是正常的,因為要適應走路時血液迴流的壓力,你想你很久沒走了,突然走路腳總要有個適應期的吧,正常的走路沒問題的,不要劇烈運動就行了,也不要因為腫就不走,還是要多練習在相對安全的情況下。如果有條件的話睡覺前可以泡腳，但有一點一定要注意，千萬不能在走路運動後馬上泡腳，這樣會使腳更腫，如果覺得運動走路後有點腫可以用冰塊敷在腫處20分鍾左右。
『貳』 腳後跟骨頭斷了用鋼板固定後，腳硬怎麼回事注意什麼
腳跟骨骨折了確實不容易好，修養的時候盡量不要劇烈運動，多休息，沒事的時候多把腳抬高點，促進血液迴流，這樣好得快些
『叄』 我腳裝了快鋼板，下地走路後要注意些什麼，該怎麼鍛煉
就慢點走 穩著點
一開始可能會走路不穩
過了一兩個月適應了就好了
千萬不要以為自己就那樣了
有一個適應過程 過段時間就會和以前一樣的
『肆』 腳剛剛打鋼板吃什麼好
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒版有全身症狀，權所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
『伍』 腳有鋼板影響走路嗎
腳有鋼板肯定會影響走路的。
腳底放鋼板手術需要注意休息，一個月左右才能下地適當的活動和走路，飲食上要注意吃一些含鈣高的食物，如：牛奶，豆製品，以及海產品等，促進骨骼的癒合。
下肢內固定物一般建議術後兩年內取出，否則容易出現電離反應，鋼板應力遮擋，出現斷釘，斷板的風險逐年增加，但如果是非負重部位，結合年齡因素，可不取出，具體說出鋼釘位置，或上傳x線片
『陸』 腳上打鋼板多常時間可以走路
3個月是可以的，具體還要看恢復情況。如果恢復的慢，可能要更久的時間。走路還是要慢慢來。
『柒』 腳打了鋼釘，應該注意些什麼
1、忌偏食：骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素，由此可知，保證骨折病人順利癒合的關鍵就是營養。
2、忌食難消化之物：骨折病人因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫疼，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
3、忌少喝水：卧床的骨折病人行動十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數，這樣雖小便次數減少，但病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便秘結。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
4、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。
5、加強日照時間，減少骨折處的運動，避免2次骨折，輕輕按摩骨折周圍的肌肉祝你早日康復
『捌』 骨折打了鋼板有哪些要注意的
注意：1、在骨折部位沒有明確癒合跡象的情況下，不要負重或者提重物。2、戒煙限酒。3、每日補充VitD+鈣質+充足日照時間。