A. 我是右腳內踝和小腿小骨骨折，鋼釘和鋼板內固定手術到現在有兩個月了，腳踝還是不能大幅度彎曲，正常嗎
問題分析：
你好，根據你所述的，這是正常現象，由於踝關節骨折內固定後，踝關版節周圍組織水權腫，肌腱有粘連，影響正常行走，需要從現在開始，鍛煉足踝部，足踝部鍛煉的好，下床活動越早。
意見建議：
你好，我建議，到醫院復查踝關節片子，明確骨折癒合情況，如果骨折癒合好，加強鍛煉足部屈伸活動，平時拄拐練習上下台階，每天泡腳，局部保暖，希望我的建議能幫到你。
B. 腿骨，骨折做手術時用的免取鋼板，兩年了，腿還不能打彎，請問與鋼板有關系嗎，鋼板取了能恢復過來嗎
病情分析：
您好，您所說的這種情況，應該是因為您術後的功能鍛煉不好引起版的，權鋼板本身不會固定關節，所以不會影響您活動的，
指導意見：
您好，建議您上傳您骨折術後的X線照片，這樣更方便分析，我認為應該和鋼板沒有關系，希望我的回答能幫到您。
C. 我因小腿骨折，內置了鋼板固定，膝關節僵硬了不能彎屈，已6個月了，在家鍛煉，請問怎麼鍛煉效果好，用...
膝關節無論是大腿骨折還是小腿或髕骨骨折，手術後或多或少會遭受粘連、肌肉萎縮。打開粘連是個痛苦的過程，可以說只要不怕痛，關節功能角度大都可以恢復到位。
打開粘連最佳時機是在手術後3天到7天，這個時候只有輕微的粘連，容易分離，醫生一般都會給病人做一次性拉開粘連，但因為病人疼痛，骨折損傷情況嚴重或醫生的一些顧慮，可能錯過了這一時機。3個月內也是一個易於恢復功能位的較好時機，可以做以下康復方法：
1. 醫院康復科做CPM，這個機器固定你的小腿和大腿，由機器彎曲膝關節角度，角度和速度都可調節。在早期的時候，特別膝蓋不活絡的時候效果挺好，可防止粘連。但一旦粘連形成後，機器好像綁不住腿，壓完了容易反彈
2. 重物壓腿。或坐或躺，小腿懸空，固定大腿，用好腿或重物壓在踝關節附近，有節奏下壓，也可由其他人輔助下壓。能彎曲角度大於90度的時候有效，但一般病人因為痛而起身逃避
3.病人臉朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手將手臂纏在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（絕對不能用手掌推，不安全），慢慢縮小角度。這個方法最有效，而且安全，大多醫生也會採用這樣方法手工忪解，但過程比較激烈，病人會非常疼，每次能壓縮5-10度的角度。
4.跪壓，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下壓，跪的時間稍微長些，膝蓋累了，自然就下去了。跪壓一般在夾角小於90度時使用，可以自製一個量角器，可以看到每天的進步。
5.抱腿，在手可以夠著腳踝的時候用這個方法最有效，可把壞腿抱得和好腿差不多一樣
壓縮角度的同時，也要注意能練直腿。每一種方法適合不一樣的角度，但在100往80度進的過程中，發現什麼方法都不給力。關節問題除了角度外，活絡度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。
一個月如果沒有怎麼活動過的話，粘連已經長好了，拉開粘連是非常痛的過程，你必須事先有個充分的心理准備，實在難以忍受的時候，可以吃片止疼葯，一定要加油！
D. 大腿拆完鋼板後20天了怎麼膝蓋彎不到啦只能彎一點是什麼原因
這種情況一來般骨折手術自後完全癒合恢復，手術取出鋼板應該是很小的手術，術後可以很快順利恢復的。20天應該完全癒合傷口了。膝關節不能正常的屈伸一般是術後有粘連僵硬等並發症導致的。建議逐漸的活動關節，做理療，按摩等康復治療可以逐漸恢復的。
E. 去年車禍 左腿小腿大腿骨頭斷了 安裝了鋼板 現在現在腿還是彎不了 弧度不大 應該怎樣做有效呢
病情分析：
您好，根據您提供的情況看，您是左側大小腿的骨頭都斷了，已經做了鋼板內固定手術，現在膝關節彎不了，主要是您鍛煉的不好導致的。
指導意見：
骨折術後功能的恢復主要靠鍛煉，沒有其他捷徑的。骨折術後功能鍛煉的最佳時間是術後1-3個月，超過半年不能恢復正常，就很難恢復正常了。建議您最好到醫院的康復科，請醫生幫您做康復鍛煉，靠您自己是很難鍛煉恢復的了。
F. 大腿骨折加鋼板膝蓋不能彎曲怎麼辦
你好,骨折後,關節彎曲受限,這主要的原因是韌帶損傷造成,鋼板內固定也有一定的影響,韌帶沒有專得到修復治癒,關節屬彎曲就會一直受限,只要修復韌帶,就可以恢復正常的彎曲, 我不知道為什麼很多病人和醫生都不了解傷骨必傷筋的事實,關節彎曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是鍛煉就可以恢復的,這樣只會耽誤了病人治療的時間,骨折後關節有受限的患者,你們在網上應該不難發現,90%以上的病人都出現這樣的症狀,損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛煉,也無濟於事,關節幾年也沒能恢復正常.所以建議骨折患者,特別是關節處骨折的病人,骨頭治癒後,如果關節有受限,這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的,只要及早選用中醫修復韌帶就可以恢復正常,只要你找到懂治的中醫,用對了葯,就可以很快恢復的,如果能用上野生葯材外敷用葯修復,早期治療一般40天左右可以基本恢復正常的彎曲活動. 韌帶未治癒前,忌吃公雞,牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強制彎曲關節,以免造成韌帶鬆弛,影響關節的穩定. 深山居士祝你早日康復