『壹』 請問手腕橈骨遠端骨折，鋼板內固定快一個月後，手腕不能彎曲不能旋轉，如何鍛煉
病情分析：
你好，患者是撓骨骨折而且是鋼板固定術後。這易引起關節的專硬化的。必須加屬強運動才行的
意見建議：
建議可以多做做彎曲的動作。同時建議家人配合做手腕的被動屈伸動作。也可以用握力器增加握力只要堅持運動是可以改善或是恢復正常的。
『貳』 膝蓋關節粉碎性骨折手術兩年後怎樣彎過腿來，膝蓋帶鋼板！
平躺在床上，把傷腿抬起在空中，一般開始用4-6斤（可沖宴以根據實際情況來加重）的沙散睜銀袋放在腳面上，然後在空早山中停留半個鍾左右，腳累了它就會慢慢彎下來了，只要堅持做很快就會彎下來，這個過程會有點痛
『叄』 大腿骨折鋼板固定四個月，膝關節彎曲不到九十度，怎樣才能好
加強膝關節的伸屈活動，可找你主治醫師指導你鍛煉，行手法松解
『肆』 我胳膊骨折10個月了，打的鋼板，現在還有彎，怎麼辦啊
您好，您的資料比較籠統，手術內固定10個月，現在骨折癒合怎麼樣？斷端的相關情況如何？如果骨折端沒有什麼異常，那麼您現在的症狀初步考慮與局部軟組織粘連或是缺乏有效的鍛煉有關。建議您最好復診一下，並根據情況給予針灸、理療，在醫生的指導下做好必要的康復鍛煉，這樣才會逐漸康復。另外如果是由於骨折端的問題造成的功能受限，那麼也應根據具體情況指導治療措施。
『伍』 大腿骨折加鋼板膝蓋不能彎曲怎麼辦
你好,骨折後,關節彎曲受限,這主要的原因是韌帶損傷造成,鋼板內固定也有一定的影響,韌帶沒有專得到修復治癒,關節屬彎曲就會一直受限,只要修復韌帶,就可以恢復正常的彎曲, 我不知道為什麼很多病人和醫生都不了解傷骨必傷筋的事實,關節彎曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是鍛煉就可以恢復的,這樣只會耽誤了病人治療的時間,骨折後關節有受限的患者,你們在網上應該不難發現,90%以上的病人都出現這樣的症狀,損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛煉,也無濟於事,關節幾年也沒能恢復正常.所以建議骨折患者,特別是關節處骨折的病人,骨頭治癒後,如果關節有受限,這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的,只要及早選用中醫修復韌帶就可以恢復正常,只要你找到懂治的中醫,用對了葯,就可以很快恢復的,如果能用上野生葯材外敷用葯修復,早期治療一般40天左右可以基本恢復正常的彎曲活動. 韌帶未治癒前,忌吃公雞,牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強制彎曲關節,以免造成韌帶鬆弛,影響關節的穩定. 深山居士祝你早日康復
『陸』 我因小腿骨折，內置了鋼板固定，膝關節僵硬了不能彎屈，已6個月了，在家鍛煉，請問怎麼鍛煉效果好，用...
膝關節無論是大腿骨折還是小腿或髕骨骨折，手術後或多或少會遭受粘連、肌肉萎縮。打開粘連是個痛苦的過程，可以說只要不怕痛，關節功能角度大都可以恢復到位。
打開粘連最佳時機是在手術後3天到7天，這個時候只有輕微的粘連，容易分離，醫生一般都會給病人做一次性拉開粘連，但因為病人疼痛，骨折損傷情況嚴重或醫生的一些顧慮，可能錯過了這一時機。3個月內也是一個易於恢復功能位的較好時機，可以做以下康復方法：
1. 醫院康復科做CPM，這個機器固定你的小腿和大腿，由機器彎曲膝關節角度，角度和速度都可調節。在早期的時候，特別膝蓋不活絡的時候效果挺好，可防止粘連。但一旦粘連形成後，機器好像綁不住腿，壓完了容易反彈
2. 重物壓腿。或坐或躺，小腿懸空，固定大腿，用好腿或重物壓在踝關節附近，有節奏下壓，也可由其他人輔助下壓。能彎曲角度大於90度的時候有效，但一般病人因為痛而起身逃避
3.病人臉朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手將手臂纏在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（絕對不能用手掌推，不安全），慢慢縮小角度。這個方法最有效，而且安全，大多醫生也會採用這樣方法手工忪解，但過程比較激烈，病人會非常疼，每次能壓縮5-10度的角度。
4.跪壓，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下壓，跪的時間稍微長些，膝蓋累了，自然就下去了。跪壓一般在夾角小於90度時使用，可以自製一個量角器，可以看到每天的進步。
5.抱腿，在手可以夠著腳踝的時候用這個方法最有效，可把壞腿抱得和好腿差不多一樣
壓縮角度的同時，也要注意能練直腿。每一種方法適合不一樣的角度，但在100往80度進的過程中，發現什麼方法都不給力。關節問題除了角度外，活絡度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。
一個月如果沒有怎麼活動過的話，粘連已經長好了，拉開粘連是非常痛的過程，你必須事先有個充分的心理准備，實在難以忍受的時候，可以吃片止疼葯，一定要加油！
『柒』 去年車禍 左腿小腿大腿骨頭斷了 安裝了鋼板 現在現在腿還是彎不了 弧度不大 應該怎樣做有效呢
病情分析：
您好，根據您提供的情況看，您是左側大小腿的骨頭都斷了，已經做了鋼板內固定手術，現在膝關節彎不了，主要是您鍛煉的不好導致的。
指導意見：
骨折術後功能的恢復主要靠鍛煉，沒有其他捷徑的。骨折術後功能鍛煉的最佳時間是術後1-3個月，超過半年不能恢復正常，就很難恢復正常了。建議您最好到醫院的康復科，請醫生幫您做康復鍛煉，靠您自己是很難鍛煉恢復的了。
『捌』 骨折取鋼板後能彎曲嗎
下
鋼板後只要傷口恢復的好不會再有崩裂的可能
最好是借住外力來幫助彎曲
每次彎曲都要一點一點的彎曲不能過猛
活動是對傷口有好處的
但是不能活動的時候不要勉強
『玖』 打鋼板後胳膊彎不回來怎麼辦
這種情況應該是胳膊骨折後鋼板固定治療的，術後應該可以有可靠的固定，促使骨折癒合，避免再引起錯位的，但固定後容易引起局部的粘連僵硬，導致關節的不能正常屈伸，一般術後盡量早去做收縮肌腱韌帶的活動，穩定後逐漸屈伸關節才能盡量減輕關節粘連僵硬的。建議盡快做被動活動關節，局部做熱敷，理療按摩等康復治療。