醫生說我的關節被鋼板卡住了怎麼辦

A. 我因小腿骨折，內置了鋼板固定，膝關節僵硬了不能彎屈，已6個月了，在家鍛煉，請問怎麼鍛煉效果好，用...

膝關節無論是大腿骨折還是小腿或髕骨骨折，手術後或多或少會遭受粘連、肌肉萎縮。打開粘連是個痛苦的過程，可以說只要不怕痛，關節功能角度大都可以恢復到位。

打開粘連最佳時機是在手術後3天到7天，這個時候只有輕微的粘連，容易分離，醫生一般都會給病人做一次性拉開粘連，但因為病人疼痛，骨折損傷情況嚴重或醫生的一些顧慮，可能錯過了這一時機。3個月內也是一個易於恢復功能位的較好時機，可以做以下康復方法：

1. 醫院康復科做CPM，這個機器固定你的小腿和大腿，由機器彎曲膝關節角度，角度和速度都可調節。在早期的時候，特別膝蓋不活絡的時候效果挺好，可防止粘連。但一旦粘連形成後，機器好像綁不住腿，壓完了容易反彈

2. 重物壓腿。或坐或躺，小腿懸空，固定大腿，用好腿或重物壓在踝關節附近，有節奏下壓，也可由其他人輔助下壓。能彎曲角度大於90度的時候有效，但一般病人因為痛而起身逃避

3.病人臉朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手將手臂纏在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（絕對不能用手掌推，不安全），慢慢縮小角度。這個方法最有效，而且安全，大多醫生也會採用這樣方法手工忪解，但過程比較激烈，病人會非常疼，每次能壓縮5-10度的角度。

4.跪壓，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下壓，跪的時間稍微長些，膝蓋累了，自然就下去了。跪壓一般在夾角小於90度時使用，可以自製一個量角器，可以看到每天的進步。

5.抱腿，在手可以夠著腳踝的時候用這個方法最有效，可把壞腿抱得和好腿差不多一樣

壓縮角度的同時，也要注意能練直腿。每一種方法適合不一樣的角度，但在100往80度進的過程中，發現什麼方法都不給力。關節問題除了角度外，活絡度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。

一個月如果沒有怎麼活動過的話，粘連已經長好了，拉開粘連是非常痛的過程，你必須事先有個充分的心理准備，實在難以忍受的時候，可以吃片止疼葯，一定要加油！

B. 醫你好我問下，我左手關節剛剛動了手術上了鋼板，我的手怎彎不了，我怎麼彎也彎不過來，彎起來就痛，醫

病情分析：
你好！你的手部有骨折，給予復位後應用鋼板內固定手術治療了，現在剛手術是不能活動的，當然會有疼痛了。
指導意見：
你要術後半個月左右才能慢慢的屈伸手指，防止軟組織粘連的情況。

C. 脛腓骨骨折鋼板固定手術60天了，手術處有被鋼板卡住的感覺是怎麼回事

脛骨骨折60天，還沒有癒合，這時候的感覺異常，應該：

1、復查脛骨骨折處，有無異常，拍片看骨折有無移位，螺絲及鋼板有無異常。

2、如果X線檢查無異常，就可能是一種感覺的問題，嘗試忽略它，這種感覺異常慢慢就會消失。

一定要確認骨折處和鋼板螺絲釘無異常。

鋼板斷裂

D. 左股骨外髁手術後做 了鋼板固定，膝關節彎不下去

一般來說，鋼板位置不會影響你關節活動。因為膝關節結構復雜，周圍肌腱韌帶眾多，引起過節活動障礙的主要原因可能有三點：1.術後初期因關節周圍腫脹引起活動障礙；2.長時間制動導致的關節腔粘連；3.膝關節周圍軟組織攣縮。
建議：若時間不長、粘連不嚴重，可自行加強活動，但要根據自身年齡、骨密度、疼痛忍耐性等因素控制活動的頻率和強度，活動完後需冷敷急性消炎，當然也可到醫院在康復師的指導下進行鍛煉；術後一個月以上基本自行鍛煉很難了，建議到醫院就診；若術後時間過長，活動障礙嚴重，需到醫院進行松解手術治療，剝開粘連部分，但是松解術後一定注意鍛煉，否則可能二次粘連導致手術白做。

希望對你有所幫助!

E. 腳跟骨骨折內有鋼板，七個月了，走路還痛 前兩天拍了個片醫生說骨頭長的挺好 現在看是創傷性關節炎，怎

跟骨骨折，還做了手術治療的，一般來說創傷性關節炎，並不會很嚴重，目前主要是加強鍛煉和保守治療，鍛煉，主要是不負重的情況下，屈伸踝關節，保守葯物治療，像氨基葡萄糖片，玻璃酸鈉注射液，舒筋膠囊等。

F. 我右膝關節正側位上了鋼板，現在一個多月了要多久才能正常走路， 現在每天都是拿著拐杖走路，太痛苦了

這個就不一定啦，要看你的傷勢嚴不嚴重？有的時間長，有的人時間短

G. 三踝骨折術後一年五個月鋼板未取現在關節僵硬走路疼該怎麼辦

需要予以加強鍛煉和對症活血止痛治療。一年5個月，內固定還沒有取的，可以復查下X線片，如果是癒合良好的，可以取出內固定了，這樣對關節處的影響，活動限制要小些，另外關節僵硬，也可以在取內固定，注射麻醉的時候，由手術醫生予以適當松解，不手術的，目前主要是加強屈伸鍛煉，疼痛可以用些像外用的扶他林軟膏，骨痛貼...膏，口服的布洛芬膠囊，散痛舒膠囊等治療。