① 小腿和腳嚴重骨折還打了鋼板，怎麼調理好
你好多吃1、牛奶、酸奶、乳酪等乳類和乳製品。2、豆腐、豆漿等豆製品。3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。
② 骨折手術後要吃什麼才能快恢復
斷骨正位固定後，關鍵是用葯促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底康復，這才是治療的重點,而不是靜養吃補品，靠靜養吃補品來幫助骨頭生長，作用是非常小的，快則三個月痊癒，慢則六個月都有未治癒的，具體康復時間，這都因人而異。如果飲食能幫助斷骨快速生長骨痂的話,相信網上也不會有大量因骨折長時間得不到治癒的患者了.
要想斷骨快速癒合康復，目前唯有中葯是最快速的，建議選擇傳統中醫治療，中醫治療骨折,早期用葯治療，10天左右疼痛可以基本消除,腫脹也可以逐漸消退,一般用葯30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天拍片可以看到骨痂生長良好,粉碎性骨折大概40天左右也能基本痊癒,如果50天不能基本治癒，那麼要考慮是否是醫生的水平有問題。
骨折後你採用的西醫的治療方法，西醫治療骨折一般都是採用石膏固定或開刀內固定上鋼板、鋼絲、髓內釘等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀葯物，之後就讓病人回家靜養或鍛煉，這樣的治療十分緩慢。
快則要3個月至6個月才能基本痊癒，也有些一年以上甚至兩年都沒有徹底痊癒的。固定後靠靜養當治療,多久能癒合這都是因人而異.
不管採用什麼方法正位固定，固定不等於治療，固定不能讓斷骨快速生長骨痂，固定後重要是用能幫助斷骨快速生長的葯物幫助生長癒合，這樣才能很快康復。治療的重點不是固定靜養，而是讓其快速生長。手術復位固定後,如果仍能積極採用中葯進行接骨,一般40-50天也可以基本康復.
骨折未治癒前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，西葯慎用(誤用含激素的葯物,很容易造成骨頭壞死,骨頭壞死後是很難治療的,)，尤其是含激素的葯物忌用。宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉。
深山居士祝早日康復
③ 腳踝上部骨折取鋼板後吃什麼好
你好，我是湯醫生！
請問患者年齡多大？飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復，祝你早日康復！
④ 啟膝關節骨折鋼板後應該怎麼食補
加強輕柔運動和自我按摩，同時可用一根圓木棒放在地上把傷腿的腳掌放在上面來回搓動10-20分鍾，練習次數自己定以不累為准，以刺激腿部神經加速康復，最要緊是不能讓膝關節傷處受凍始終保持溫曖。也可以吃一些諸如龜板膠等富膠類進行食補。祝早日康復！僅供參考！
⑤ 腳取鋼板手術後的飲食
本人骨科從醫十幾年了，從西醫角度來說，骨折癒合良好後取鋼板，是不忌飲食的，吃什麼都可以。當然吃些促進骨癒合的中葯或是多吃些含鈣高的食物會對身體有一定好處。
但本人認為患肢的功能練習對骨的生長是最好的，生命在於運動，不在於吃什麼，當然了營養不良也是不行。
⑥ 腳踝骨折鋼板取出手術後吃什麼好
個人經驗，不要吃刺激性的食物，那樣不利於傷口的恢復。其次，可以多吃雞蛋，蝦皮，牛奶一類的營養食物，其實呢，想吃什麼就吃什麼，骨折不是病，只是暫時的傷而已，多吃營養的就行，祝早日康復。
⑦ 腳關節鋼板拿掉後的護理
指導意見：
你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議你服用接骨片和鈣片治療，用石膏外固定局部，一般需要半年時 間痊癒的，祝你健康
⑧ 手術後吃什麼補身體
手術後吃什麼恢復快？
1、牛肉
牛肉的蛋白質含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或動過手術的人在修復組織和以及補充失血時食用特別適宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比較適宜。
2、黑豆
黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸佔50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能，術後體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。
3、鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對於傷口也很有好處。
4、紅棗
大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。用黨參10克，大棗20枚，有益氣健脾，養心安神的功效。將兩葯煎煮2次，每次40分鍾，合並葯液後代茶飲。
手術後吃什麼恢復快 推薦16種食物
5、雞蛋
雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再多。
6、冬蟲夏草
冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力，或者是術後、產後身體的恢復。中醫學認為其性平、味甘，歸肺、腎二經，具有益腎壯陽，補肺平喘，止血化痰的功效。適用於肺腎兩虛、精氣不足之人，常見咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精等症狀。由於它性平力緩，能平補陰陽，所以也是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補葯食佳品。
7、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，且在高溫下也很少被破壞，並容易被人體吸收，進而轉變成維甲類。長期吸煙的人，每日如能飲半杯胡蘿卜汁，對肺部也有很好的作用。研究發現每天吃胡蘿卜有利於防癌。而且，癌症病人接受化療時，如能多吃些胡蘿卜，可減輕化療反應。
手術後吃什麼恢復快 推薦16種食物
8、豬蹄
豬蹄含有豐富的大分子膠原蛋白質，這些膠原蛋白質被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿有光澤。對於經過大手術後病人來說，適當吃一些豬蹄可有利於組織細胞正常生理的恢復，加速新陳代謝，延緩機體衰老。
可以喝乳清蛋白粉，功效/作用：
促進身體生長發育；加快機體組織更新，修復創傷細胞；調節生理功能，促進新陳代謝；增強身體免疫力，增強抗病能力；
適宜人群：
失血、燙傷、貧血、骨折、燒傷、疲勞、感冒、孕婦、手術、減肥、兒童、高血壓、糖尿病、老年人、運動員、胃腸潰瘍、營養不良者等。
⑨ 取完後腳跟鋼板該吃些什麼
這個是需要適當補充些含蛋白質和維生素高的食物，鈣質也可以適當補充，這個是因為主要是需要促進手術切開的癒合，同時鋼板的螺釘孔也是需要促進恢復的。像瘦肉，魚肉，雞蛋，蝦，蔬菜等。
⑩ 骨折拆完鋼板應該吃什麼，注意什麼
注意的是骨傷的功能鍛煉
在良好的復位與固定的基礎上，功能鍛煉越早越好。它可以促進血液循環，減少肌萎縮，消除軟組織腫脹，防止骨質疏鬆，加速骨折癒合。
1、早期：鍛煉的主要形式是肌肉有節奏的收縮和放鬆。上肢可握拳，懸臂，提肩，使整個上肢肌肉收縮，再放鬆。下肢可使踝關節背屈，股四頭肌收縮，使整個下肢用力，然後再放鬆，一下一下地逐漸進行。早期不做關節活動鍛煉。
2、中期：此時局部腫痛消失，骨折端因已有釺維性愈著,骨痂逐漸增加,較穩定.在夾板保護下不易變位.除繼續肌肉收縮鍛煉外,做一些主動的關節屈伸活動,由一個到多個關節逐漸增加,下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負重。
3、後期:骨折已臨床癒合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛煉,下肢患者可在扶拐保護下,逐漸負重走路,直至骨折癒合牢固。
應盡量防止不利於骨折癒合的活動。如外展型肱骨外髁頸骨折的外展活動、內收型的內收活動,肱骨幹骨折的肩關節旋轉活動,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活動、屈曲型的屈肘活動,前臂骨折的旋轉活動等,都應予避免。
吃
家屬要照顧好患者的飲食起居，注意加強營養，常吃些高蛋白、高維生素食物。常喝些骨頭湯，以補充鈣質。