『壹』 跟骨骨折取鋼板後還要多久才可以走路
跟骨骨折取出鋼板了後，一般來說一周後可以基本走路，2周拆線了後，可以正常走路的。跟骨骨折取出鋼板了後，一般來說是跟骨的骨折處已經骨性癒合了的，只是拆除鋼板的時候，還是需要重新切開皮膚，而跟骨處的皮膚比較厚，血液循環不是很豐富，癒合時間相對比較長，要2周左右才可以完全癒合好，拆線，所以骨頭已經癒合好，不是走路的影響因素，主要是手術處皮膚是影響走路的主要因素。
『貳』 做了取鋼板手術後，到現在一個月多了 可以加強鍛煉嗎
取了鋼板都一個月了，你還不鍛煉？我們一般建議一個星期左右就版可以。你取鋼板，說明你的權骨頭已經全部癒合，那就沒什麼問題了。放心吧，沒事。還有就是，不要一下就蹲下去，慢慢來。明白。祝你早日康復。
中醫院骨科醫生為你解答
『叄』 跟骨粉碎性骨折取出鋼板後能不能學散打，多久能學，多久能劇烈運動
你見這個地方已經取出了鋼板，說明你這個骨折已經是基本上完全癒合，但是你這個螺釘孔也需要很長時間，將近3個月的時間才能夠慢慢癒合，就是說你完全正常跑跳玩這些，也點3個月以後。
『肆』 左胳膊尺骨骨折，取出鋼板後多久可以健身
鋼板取出一月後可以逐漸鍛煉的,但不能劇烈的運動,鋼板一般適用於骨折後的固版定權,一般在拆除後需避免手部及上臂的運動。
建議在術後可以適當的活動，不要做引體向上等劇烈運動，術後需及時的換葯，避免局部切口的感染。
『伍』 骨折取出鋼板後多久可以劇烈運動
骨折內固定取出後由於會有內固定留下的釘道，所以會導致骨骼出現二次骨折，專而且長時間內屬固定容易出現應力遮擋導致的骨質疏鬆，一般內固定取出後一個月可以做輕微的體力勞動，3個月以後可以做劇烈的體育活動和體力勞動。
『陸』 左腳跟骨粉碎性骨折取完鋼板後為什麼站立或走路多了腳腕的左前方疼
目前這個情況活動後，出現疼痛不舒服，有可能是骨折的時候，活動比較少，局部韌帶或者肌肉出現萎縮。目前這個情況局部進行熱敷，功能鍛煉不建議過度。
『柒』 《腳跟骨》骨折取了鋼板以後多久可以活動（下地走路）
我認為我認為我認為
傷筋動骨100天，但要看你腳跟骨骨折的情況。
麻煩採納，謝謝!
『捌』 跟骨粉碎性骨折鋼板取後多久可從恢復做活，跑步
我也是跟骨粉碎性骨折，現在取板後快兩個月了，走路沒問題，就是傷口很難恢復，勾腳不是太到位，下樓不好看，還沒有跑步，我覺得一年左右差不多可以跑步！
『玖』 左跟骨粉碎性骨折手術後二十多天，打了鋼板，請問現在可以自己活動鍛煉踝關節了嗎希望專業的骨科大夫給
病情分析：來
你好，這種情自況下是可以進行適當的功能鍛煉了，首先應該做踝關節的主動背伸和跖屈動作，以及內外翻動作，然後鍛煉輕微負重之至過渡到足跟負重，整個鍛煉應該遵循循序漸進的原則，切不可急於求成。
意見建議：
進行鍛煉的同時可以配合中草葯外洗和口服治療，以增強療效。