❶ 腳踝骨折取出鋼板三個月能跑步嗎，騎自行車
不建議，還是修養半年以上才開始恢復性鍛煉吧。
❷ 腳踝植入鋼板，手術後多久才能跑步踢球
這個踝部骨折後手術植入了鋼板，這個運動一般是需要骨折徹底癒合了，鋼板取出來後才可以的
意見建議：這個時間一般來說需要差不多一年左右的，每個人的恢復有早晚，所以還是需要定期復查據情況而定的
❸ 腳踝打過鋼釘痊癒後能滑雪、瑜伽等一些拉伸或劇烈的運動嗎
最好不要做，應有一段的恢復和適應期的！即是真的要做也一定要做好充分的熱身和自我保護，大意不得！
❹ 腳後跟取鋼板要多久才能恢復好
後腳跟取了鋼板之後，一般都是要三個月左右才能恢復。
❺ 腳踝取鋼板後得拄拐多長時間才能脫拐
如果及時康復的話，2周後就可以了。
❻ 我想找個醫生咨詢一下，我剛做完腳踝取鋼板釘子手術12天，問多久可以正常走路，多久可以正常夫妻生活
指導意見：
根據你的咨詢腓骨取鋼板後一個月以後可以，但強度要逐漸加強以免造成再次損傷
❼ 腳踝鋼板植入術後多久能下地練習走路
你好！很高興為你解答。
一般骨頭癒合後才會取鋼板，說明骨頭已經完全癒合了，這時候你就不必擔心會出現什麼情況了！趕緊加強右腳的鍛煉，酸痛是肯定的啦，這么久都沒活動了，肌肉和筋骨都呆滯了，再不活動以後想恢復到百分百就很難了！
祝你健康！
❽ 工傷腳踝骨折取鋼板能休息多長時間
工傷職工骨折內固定的，去內固定一般連同住院時間停工留薪期為一個月。
福建省人力資源和社會保障廳
《福建省工傷職工停工留薪期管理辦法》
閩人社文〔2017〕47號
第四條 工傷職工施行內固定治療，在取內固定物時，享有30日停工留薪期。
❾ 腳踝拆鋼板後三個月可以踢毽子打羽毛球嗎是不是需要拍片看骨頭上的洞長好才可以運動
腳踝才剛滿之後三個月個人建議你還是不要做劇烈的運動，防止二次損傷。
❿ 腳踝骨折鋼板去掉兩月了,可以玩戶外爬山了嗎
1，我個人認為還是別去
2，現在還處於恢復期
3，可以去公園這些比較平坦的地方