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肩鎖骨韌帶手術後取完鋼板怎麼鍛煉

發布時間:2021-02-05 07:18:31

❶ 左肩關節脫位手術取出鉤鋼板後多長時間恢復段練

一般手術取出內固定物後,術後一個月後可採取功能鍛煉來進行康復治療的

❷ 肩膀韌帶手術後如何復健

這個恢復比較復雜,因為肩關節的活動范圍比膝關節大,還是應該去專業的康復科比較好

❸ 肩鎖關節脫位固定術後應該怎麼鍛煉

  術後康復鍛煉

    第一階段康復鍛煉(術後3周內):以肩關節被動活動為主。術後3天即進行傷肢指、指掌、腕、肘關節的主動活動和肘關節被動屈伸鍛煉。術後1周開始進行肩關節活動度鍛煉。患者用健側手托住患側前臂做順時針和逆時針劃圈運動;醫生雙手分別握住患肢上臂和前臂做被動上舉、被動外旋和被動外展、內收、內旋鍛煉,以出現疼痛為度,然後緩慢回到休息位。術後2周開始進行肩關節肌力鍛煉。患肢屈肘90°,用健側手托住患側手,手用力向前做肩關節前屈的動作以鍛煉肩關節前屈肌群;肘部用力向外推,做外展動作以鍛煉外展肌群;肘部用力向後做後伸動作以鍛煉伸肌群;雙側同時用力做聳肩動作以鍛煉提肩胛骨肌群;雙側同時用力做內收肩胛骨動作以鍛煉內收肩胛骨肌群;患肩做內旋動作以鍛煉內旋肌群;患肩做外旋動作以鍛煉外旋肌群。

第二階段康復鍛煉(術後4~6周):以肩關節主動活動為主。繼續肩關節各方向的牽拉鍛煉,進行患肢滑輪牽拉鍛煉和爬牆摸高鍛煉,以增加肩關節活動度。進行肩胛骨肌群、肱二頭肌、肱三頭肌等張收縮鍛煉。逐漸增加運動量和持續時間。鼓勵患者用患側手完成力所能及的日常生活活動。可結合患肩局部適當理療、按摩、中葯熏洗。

術後第7周增加活動度和肌力鍛煉強度,增大肩關節牽拉鍛煉范圍,增加運動量和持續時間,參加體育運動,進行各類活動,但要注意自我保護,避免引起不適症狀。

❹ 鎖骨骨折取鋼板之後需要多久才能運動

取鋼板後半個月就可以了

❺ 鎖骨骨折取鋼板術後功能鍛煉

鎖骨骨折取鋼板術後,一般9-10天拆線,需要懸吊3-4周,然後即可以開始肩關節的功能鍛煉,包括上舉,前屈和後伸等動作,應該循序漸進,大約半月即可恢復接近正常,也可到醫院理療科治療。

❻ 鎖骨拆鋼板手術後多久可鍛煉

你好,鎖骨骨折來和其他骨折一樣自,也是完全癒合好,需要三個月的時間,一個月只是初步癒合,目前你的治療和恢復都是不錯的,一般手術後一年到一年半拆除鋼板是最佳時間,時間短了骨頭沒有長好,時間長了鋼板和骨頭長在一起,手術比較困難。

❼ 肩鎖骨脫位術後怎樣進行康復訓練

首先不知抄道你具體做的什麼手襲術,一般我個人的經歷是做肩鎖關節韌帶重建。你這個韌帶縫合是什麼意思?有沒有術後X光片?不然不好知道你針對訓練。我現在只能建議你做雲手(肩膀轉圈),胳膊沒力與肌肉萎縮和疼痛有關,不知道你癒合的怎麼樣了。

❽ 鎖骨間韌帶斷裂後如何做恢復訓練

手術後最重要的是功能鍛煉,手無力,外展、伸直等都很差是可以改善的,回但是你要能忍住痛,最開始你可答以去醫院的康復理療科做被動鍛煉,醫院會給你訂訓練計劃的,等你稍微好點後,可以在能忍受的情況下自己做主動鍛煉,一定要盡早,你就是久了手沒活動導致韌帶粘連了,所以你現在必須盡快活動,我也是這樣的,剛開始會很痛,慢慢就好了,另外你可以在傷處外敷中葯,再內服中葯,這個會消腫止痛是很有效果的,祝你早日康復

❾ 鎖骨骨折取鋼板手術後多久能體能訓練

鎖骨鋼板取出一月後可以逐漸鍛煉的,但不能劇烈的運動,鎖骨鋼板一般版適用於鎖骨骨折權後的固定,一般在拆除後需避免手部及上臂的運動。
意見建議:建議在術後可以適當的活動,不要做引體向上等劇烈運動,術後需及時的換,避免局部切口的感染。

❿ 鎖骨鋼板取出後多長時間可以鍛煉

鎖骨鋼板取抄出一月後可襲以逐漸鍛煉的,但不能劇烈的運動,鎖骨鋼板一般適用於鎖骨骨折後的固定,一般在拆除後需避免手部及上臂的運動。
意見建議:建議在術後可以適當的活動,不要做引體向上等劇烈運動,術後需及時的換葯,避免局部切口的感染。

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