❶ 大燉肉的做法
燉肉的做法
土豆燉肉
首先准備適量的五花肉、土豆、蔥姜蒜、鹽、花椒、粉絲以及其他的各種調味料等。把五花肉清洗干凈之後用刀切成塊,加入干凈的鍋中,用涼水煮到五分熟,等豬肉開始泛白的時候就可以取出來了。然後把油放在油鍋之中,把白糖炒上色,如果顏色不好的話,也可以放入適量的醬油,然後再往鍋中加入已經過水的五花肉,在加入花椒和八角一起進行翻炒,等肉的顏色上的比較均勻的時候可以加入適量的水然後蓋上鍋蓋悶一會。加入適量的鹽和切好的土豆繼續悶,最後出鍋前加入已經切好的蔥姜蒜,還有燙好的粉絲,幾分鍾就可以吃了。
粉條燉肉
首先准備適量的粉條、五花肉、娃娃菜、八角、桂皮、花椒以及各種調味料。把五花肉洗干凈之後切成塊,把白菜洗干凈之後切成條狀,把已經准備好的粉條用開水浸泡備用,然後把切成塊的五花肉放進高壓鍋里,同時加入八角、丁香、桂皮、花椒、干辣椒、老抽、料酒以及適量的水,半個小時後加入適量的白菜一起燉,出鍋前加入味精就可以了。
燉肉的調料
一般來說,我們在燉肉的時候主要用到茴、香葉、花椒、桂皮或者是其他的也可以,而且調料里一定要有蔥姜蒜。如果煮的肉比較多的話,可以多加一些調料,但是如果條件加太多的話,會把肉本身的香味給掩蓋住,因此根據肉的用量,適量就可以了,也可以在超市裡買包好的現成調料,味道也很不錯。
燉肉放什麼蔬菜好
燉肉的時候裡面放的蔬菜根據個人的口味加就可以了。首先放藕是比較好的,因為藕是一種寒性的食物,能夠清熱解毒,我們把藕和肉一起燉,藕就會變成溫性,能夠養胃健脾。但是如果燉蓮藕的話,最好用不銹鋼或者是陶瓷鍋,不要用鐵鍋,因為很容易變黑。
還可以和白蘿卜一起燉,因為白蘿卜能夠有很好的消化作用,對我們的腸胃來說也很有好處。白蘿卜能夠促進分泌膽汁,還能夠消化脂肪。而且,白蘿卜中含有的芥子油和膳食纖維能夠有效地促進我們腸胃的蠕動,非常有利於消化。
我們最常就是和土豆一起燉了,土豆中的膳食纖維很豐富,吃了土豆之後能夠有效的刺激我們胃腸道的蠕動,預防和緩解便秘都是非常不錯的。
也可以和海帶一起燉,因為海帶中的營養物質非常的豐富,能夠有效的降低血壓和血脂肪,而且其中的微量元素對我們的身體也是很好處的。冬瓜也適合燉肉,因為冬瓜能夠清熱利尿,其中的某些物質能夠有效的抑制我們體內的糖分轉化為脂肪,所以對於那些患有糖尿病,高血脂,高血壓的人來說,吃冬瓜燉肉是再好不過了。
燉肉降低膽固醇的方法
怎樣通過燉肉來降低膽固醇呢?
首先我們在做肉的時候選擇的配菜最好選擇那些膳食纖維含量比較高的食物,因為膳食纖維含量豐富的食物能夠有效的減少我們對食物中的膽固醇的吸收,所以體內堆積的膽固醇就很容易排出。因此如果是燉豬肉的話可以選擇和海帶,木耳豆腐一起燉,非常有效。
在燉肉的時候也可以加入適量的大蒜,因為大蒜能夠解膩,而且還能夠為燉肉增添香味,不僅僅如此,它最大的功效就是降低膽固醇了。根據有效的研究表明,每天吃適量的大蒜能夠顯著的降低我們人體中的膽固醇。但是算吃的太多也不太好,因為過多的大蒜會對我們的肝臟功能造成影響,所以大蒜可以吃,但是不能夠吃的太多。
還有就是燉肉的時候可以放生薑,因為生薑也能夠降低膽固醇,防止我們的血液凝固,預防各種心腦血管疾病。不僅僅如此生薑還能夠有效地抗癌。
❷ 不銹鋼鍋燉肉易爛嗎
不易爛。
不綉鋼鍋燉煮不會壞鍋,困為不綉鋼本來就是不容易燒壞的,不綉鋼本來就金屬的,它耐高溫,抗壓能力強,耐腐蝕,清潔雪白,有反光,光滑,經久耐用不易變型,可以用於各種食物的烹飪,不銹鋼又能加工製造各種各樣電器,用途廣泛,是生活中隨處可見的金屬產品。
不銹鋼鍋燉排骨,加入少量的食用醋,就可以將排骨燉的很爛。不銹鋼鍋燉排骨,在鍋里裝一些清水燒開,再將買回來的排骨,倒入燒開的水中進行焯水,然後撈出用清水清洗3次,再將排骨放入不銹鋼鍋當中,加入適量的開水和少許食用醋,先用大火燒開,中火悶30分鍾,排骨就會燉的很爛。
❸ 燉肉怎樣不柴香爛
選對部位
俗話說「貼著骨頭的肉最香」,因此燉肉的原料首選帶皮、帶骨、肉筋多或脂肪均勻的部位,比如五花肉、牛腩、排骨、腔骨等。
這些部位要麼因為皮下脂肪豐富而濃香,要麼因為帶骨帶筋口感好。
2、選對鍋
鍋底過薄不利於恆溫,所以燉肉時,砂鍋是最好的選擇,生鐵鍋次之,薄底的不銹鋼鍋再次之。
復合底的不銹鋼鍋或不銹鋼的電壓力鍋也值得推薦。只要掌握了電壓力鍋的使用技巧,別放太多水,收好汁,照樣可以燉出香氣撲鼻的一鍋好肉。
3、選對刀工
切肉時要注意刀工,刀工一致會讓肉的纖維更短,更容易入味和熟透。
牛羊肉要逆著肉的紋理切,即刀和肉的紋理呈90度垂直,切出來的肉片,紋路呈「井」字狀。
豬肉要順著肉的紋理切,即刀和肉的紋理呈水平線,切出來的肉片,紋路呈「川」字狀。雞的肉質比較嫩,刀和肉的紋理,只要能有個傾斜的角度即可。
4、選對火候
要想使燉肉的味更濃,掌握火候是關鍵。
一鍋好肉如果用大火讓其一直翻滾,很容易將肉塊中的脂肪水解出來,當肌肉纖維束之間沒了脂肪後,口感會發柴。
燉肉需要大火燒開,撇凈浮沫後關小火,湯面冒小菊花泡慢慢燉熟。
如果實在看不住鍋,可以先把燉肉炒香,再加水燒開,撇沫後倒進湯盆中,直接隔水燉。這樣做的缺點是,因為湯汁沒有蒸發,不如燉出來的肉鮮美。
5、把握好放調味料時間
放鹽過早會讓肉的蛋白質變性收縮,不僅口感變硬,而且腥膻氣味出不來,外面的湯汁滋味進不去。
恰當的調味時間是,出鍋前10分鍾左右放鹽,1分鍾左右放味精或雞精。
❹ 鐵鍋燉肉做法
鐵鍋燉肉的方法:
工具/原料:
肉(魚肉)都可以 (500克)
蔥 (1根)
大料 (5個)
郫縣豆醬 (3勺)
紅辣椒 (1小勺)
鹽 (2勺)
姜 (1塊)
香菜沫 (2勺)
白菜 1盤
寬粉 1盤
土豆 1盤
豆腐 1盤
方法/步驟:
1、
先把配菜准備好
2、
把鍋燒熱,發些油,把蔥姜大料放入鍋里翻炒,炒出香味來把郫縣豆醬放入鍋中翻炒,炒出紅油的時候就可以了
3、
鍋底料炒好了,放點水,把肉放到鍋里,水差不多沒過肉即可!如果喜歡吃辣一些的話,把辣椒也放到鍋里,其實我自己還是喜歡吃辣一點的!
4、
把肉放到鍋里的時候把,自己喜歡吃的菜也放進去,這時候要注意了,咱們准備的食材有,(白菜,豆腐,土豆,寬粉,)先把土豆還有豆腐,放到鍋里,蓋上蓋!把火開到最大!大概開鍋十分鍾!先開鍋蓋看看!
5、
大概過了10分鍾的時候,大家把大火改成中火,在燒上10分鍾,十分鍾過後吧白菜和寬粉放到鍋里煮5到8分鍾,白菜和寬粉熟了就可以了!如果喜歡吃香菜的話也放進去,就可以吃了!
鐵鍋是國人烹飪食物的傳統廚具,一般不含有毒物質,不會氧化。在炒菜、烹煮食物的過程中,鐵鍋很少有溶出物,即使有鐵物質溶出,對人體也有好處。世衛專家甚至認為,用鐵鍋烹飪是最直接的補鐵方法。其主要種類有印鍋、耳鍋、平鍋、油鍋、煎餅鍋。
普通鐵鍋容易生銹,人體吸收過多氧化鐵,即銹跡後,會對肝臟產生危害……因此,人們在使用鐵鍋時,需要遵守一些使用原則,才能有益健康。這些原則是:
1、炒完一道菜後,刷一次鍋,再炒一道菜。每次飯菜做完後,必須洗凈鍋內壁並將鍋擦乾,以免鍋生銹,產生不利人體健康的氧化鐵。
2、盡量不要用鐵鍋煮湯。
3、不要用鐵鍋盛菜過夜,因為鐵鍋在酸性條件下會溶出鐵,破壞菜中的維生素C。
4、刷鍋時盡量少用洗滌劑。如果鍋內有輕微的銹跡,可用醋進行清洗。
5、對於嚴重生銹、掉黑渣、起黑皮的鐵鍋,不宜再使用。
❺ 不綉鋼鍋可以燉牛肉可以放醬油嗎
不銹鋼鍋當然可以燉牛肉,也可以放醬油,現在的不銹鋼鍋都是食品級的,出廠之前都有檢驗過的,放心使用吧!
❻ 鐵鍋燉排骨怎麼做好吃,鐵鍋燉排骨的家常做法
1.鐵鍋燉排骨醬料的調制:一湯勺醬,將所有調料放入碗中,混合均勻後弄碎備用。
2.將排骨洗凈,剁成小塊。土豆削皮洗凈切塊。豆角掐頭尾去筋後,清洗干凈。
3.鍋中倒入涼水,再將排骨放入鍋中,開中火放入排骨把它焯一下。水燒開後把血沬不斷撇出,待排骨變色後撈出備用。
4.焯過排骨的高湯千萬不能倒掉,倒入盆中備用。
5.開中火將鐵鍋燒熱,倒入多些的豆油(要比平時炒菜要多很多,這樣鐵鍋燉才能更油亮,要根據菜量而定,本人用了一小碗)。放入肉煸炒,待把油煸出來,肉炒到金黃色時,將油梭子撈出(如果有葷油可直接添加,就不用放入肉煸炒了)。
6.將油晾到低溫油時,轉小火放入洋蔥瓣、蒜片、薑片,再放入大料、桂皮、花椒,不停翻炒。最後放入香葉、干辣椒,煸炒出香味。注意所有調料不要炒糊了,如果調料炒糊了,鐵鍋燉就失敗了。
7.放入一湯勺白糖,將白糖熔化。把焯好的排骨倒入鍋中,加入一湯勺老抽。要不停的翻炒,炒到排骨肉表面上金黃色,有肉香味出來。
8.改大火加入先前焯排骨的高湯,高湯量最少要沒過食材的一大半(如果高湯量不夠可加入適量熱水),再放入先前配好的調味醬與一湯勺粉
9.扣上鍋蓋用大火燒開後,轉中火繼續燜燒。
10.看見湯汁是以前的一半,排骨熟了的時候,再放入土豆和豆角。
11.加入少許鹽再扣蓋燉制,每隔一會兒,翻一下以防粘底。如果感覺水少可加入一定量的熱水,注意一定要是熱水,不能是涼水。
12.打開鍋蓋收一下湯汁,不要把鍋中湯汁全部收沒,要留下少許湯汁,可以嘗一下鹹淡,如果感覺淡了可再加少許食鹽。
13.湯收的差不多時,灑上蔥花、蒜末、香菜末。
14.將排骨再次翻動一下,鐵鍋燉排骨就製作完成了。
15.將不銹鋼盆墊在鐵鍋下,將做好的鐵鍋燉排骨與鐵鍋一同上桌,這樣更能體現出此東北菜的風味與特色。
❼ 怎麼煮肉才能爛而不柴
1、選對部位
俗話說「貼著骨頭的肉最香」,因此燉肉的原料首選帶皮、帶骨、肉筋多或脂肪均勻的部位,比如五花肉、牛腩、排骨、腔骨等。
這些部位要麼因為皮下脂肪豐富而濃香,要麼因為帶骨帶筋口感好。
2、選對鍋
鍋底過薄不利於恆溫,所以燉肉時,砂鍋是最好的選擇,生鐵鍋次之,薄底的不銹鋼鍋再次之。
復合底的不銹鋼鍋或不銹鋼的電壓力鍋也值得推薦。只要掌握了電壓力鍋的使用技巧,別放太多水,收好汁,照樣可以燉出香氣撲鼻的一鍋好肉。
3、選對刀工
切肉時要注意刀工,刀工一致會讓肉的纖維更短,更容易入味和熟透。
牛羊肉要逆著肉的紋理切,即刀和肉的紋理呈90度垂直,切出來的肉片,紋路呈「井」字狀。
豬肉要順著肉的紋理切,即刀和肉的紋理呈水平線,切出來的肉片,紋路呈「川」字狀。雞的肉質比較嫩,刀和肉的紋理,只要能有個傾斜的角度即可。
4、選對火候
要想使燉肉的味更濃,掌握火候是關鍵。
一鍋好肉如果用大火讓其一直翻滾,很容易將肉塊中的脂肪水解出來,當肌肉纖維束之間沒了脂肪後,口感會發柴。
燉肉需要大火燒開,撇凈浮沫後關小火,湯面冒小菊花泡慢慢燉熟。
如果實在看不住鍋,可以先把燉肉炒香,再加水燒開,撇沫後倒進湯盆中,直接隔水燉。這樣做的缺點是,因為湯汁沒有蒸發,不如燉出來的肉鮮美。
5、把握好放調味料時間
放鹽過早會讓肉的蛋白質變性收縮,不僅口感變硬,而且腥膻氣味出不來,外面的湯汁滋味進不去。
恰當的調味時間是,出鍋前10分鍾左右放鹽,1分鍾左右放味精或雞精。
❽ 燉肉怎麼燉好吃
燉肉最好就是事先要把肉放到鍋裡面焯一下水,然後鍋裡面要放料酒蔥姜蒜去腥,之後你再把肉燉到可以用筷子插進去的時候,裡面再放入生抽醬油,提亮顏色,然後還可以根據自己的口味來放一點鹽,八角桂皮等等。
❾ 鐵鍋燉肉的做法,鐵鍋燉肉怎麼做好吃,鐵鍋燉肉
材料
主料:豬肋板肉適量、燉肉料一袋、蜂蜜適量;
輔料:
鐵鍋燉肉
1
將肉切成小塊,用油煎表面至白色
2
倒入適量蜂蜜,倒入適量老抽上色,翻炒
3
上色均勻後,加入能蓋過肉的水,放入燉肉料,小火燉煮3小時,燉熟即可
❿ 豬肉怎樣煮才好吃不柴
豬肉是大家最不陌生的食材,我們平時的餐桌上經常會出現豬肉,豬肉可以搭配許多蔬菜來炒,比如洋蔥炒肉,青椒炒肉,木耳炒肉等等,其實只要不把豬肉炒老,吃起來不柴,那麼隨便搭配什麼食材來炒都是非常好吃的,所以炒豬肉的關鍵就是不能炒老,但是怎麼做才能把豬肉炒的又嫩又滑呢?