❶ 腳扭傷了腫用什麼葯好
1.引起踝關節扭傷原因和原理。根據解剖特點，踝關節是由脛、腓骨下的關節面與距骨上部的關節面(距骨滑車)構成。足的屈肌力比伸肌大，內翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比內踝長，內踝三角韌帶比外側的三個韌帶堅固。因此，內翻比外翻的活動幅度大。此外，距骨體前寬後窄，當足背伸時，距骨完全進入踝穴，踝關節穩定，不易扭傷，而當跖屈時，距骨後面窄的部分進入踝穴前面寬的部分，踝關節相對不穩定，容易發生扭傷。球類運動技術復雜，在練習中技術運動的轉換比較頻繁，要求不斷改變方向、急停急起等，尤其是籃球運動中的搶籃板球，排球運動中的跳起扣球，學生離開地面在騰空階段，足就處於跖屈內翻位，如果落地時身體重心不穩，向一側傾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而學生又缺乏自我保護的應變能力，就會以足的前外側著地，使足內翻，導致損傷。
2.症狀。傷後踝關節內側或外側有明顯的壓痛；內、外踝有明顯腫脹，局部有皮下淤斑，踝關節活動受限，行走困難。
3.踝關節扭傷的現場處理。傷後立刻給予冷敷，加壓包紮，抬高患肢，固定休息，外敷新傷葯。
4.按摩治療。3天後，可進行輕手法按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝關節橫紋的中央，拇長伸肌腱與趾長伸腱之間)1min;(2)按摩昆侖穴(外踝與跟腱連線的中點)1min;(3)按摩懸鍾穴(外踝尖上行下3寸，腓骨後緣)1min;(4)按摩陽陵泉穴(腓骨小頭下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸脹感為度。
5.傷後練習。腫痛減輕後，即應在粘膏支持帶固定下著地行走或扶拐行走，1～2周後可進行肌肉力量和協調性練習，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習，並逐步進入正規練習。
6.加強預防措施。造成損傷的一個重要原因是缺乏自我保護意識，不重視預防措施。因此，要充分做好准備活動，搞好場地設施，培養和提高自我保護能力，提高踝關節的肌肉力量，以及踝關節的穩定性和協調性，練習時應戴好保護支持帶。
❷ 我是練散打，時不時會出現受傷比如擦傷，我應該要買什麼葯呢，用不用買消毒液想買點既便宜有好用的葯
雙氧水是無色有刺激性氣味的液體。醫療上常用3％的雙氧水進行傷口或中耳炎消毒。當它與皮膚、口腔和黏膜的傷口、膿液或污物相遇時，立即分解生成氧。這種尚未結合成氧分子的氧原子，具有很強的氧化能力，與細菌接觸時，能破壞細菌菌體，殺死細菌。殺滅細菌後剩餘的物質是無任何毒害、無任何刺激作用的水。不會形成二次污染。因此，雙氧水是傷口消毒理想的消毒劑。
❸ 腳踝扭傷1個多月用什麼葯治
有種葯叫"扶他林",包裝是黃白色的,軟膏
我的物理老師以前是教武術的
我以前肩膀扭傷了,他給我推薦的這個葯
他說以前他打球,練武的時候,受傷就用的這個葯
用的時候要先拿熱毛巾敷一下
我覺得效果挺好的
價錢在20元左右
推薦你用這個葯
❹ 她那麼辛苦的練鋼管舞，手也弄破了，大腿內側也清了一塊兒，我能怎麼做
鼓勵，搽葯酒，對於熱愛跳舞來說，受傷沒什麼，我也是跳舞，練舞幾時膝蓋淤青到發黑，輕輕一碰就痛，但是我就是停不下來，堅持練習，所以你只能支持她，對於舞者，辛苦但是快樂
❺ 體育訓練受傷用什麼葯最有效
參加體育鍛煉，難免會受傷，這時候就要用紅花油了，它是屬於一種跌打葯酒。
倒在手上，使勁塗抹痛的地方，直至痛的地方發熱，塗抹以後不要運動，每天擦一次，什麼時候好什麼時候停止，在「療傷」的過程中切記不要運動！
❻ 練柔道的男生膝蓋輕微受傷買什麼葯
我是練習自由搏擊的，剛開始練的時候膝蓋和腳面都會受傷，這是正常的，如果是骨頭錯位的疼，就買正骨水擦一擦，揉一揉，效果很好的。如果是皮肉疼就買雲南白葯外敷。
❼ 韌帶扭傷用什麼葯好得快
韌帶拉傷的症狀主要是以局部疼痛、活動受限為主，因此最常用的是止痛葯，止痛葯可以選擇口服或者外用劑型。口服劑型常用的有非甾體抗炎葯，例如西樂葆、扶他林，或者曲馬多類制劑，如舒敏、奇曼丁，一般韌帶拉傷的疼痛不會嚴重到需要使用阿片類強效止痛葯的程度。外用葯物也以非甾體抗炎葯為主，例如扶他林、法斯通。除此之外，還可以配合石膏或者支具外固定、局部冰敷等治療辦法，可以加速韌帶拉傷的恢復。如果韌帶拉傷疼痛緩解後仍遺留較為嚴重的肢體無力、活動受限症狀，提示有嚴重的肌肉撕裂或者肌腱斷裂。通過保守治療無法痊癒，需要進一步檢查明確是否需要手術治療。
❽ 跌傷、扭傷、拉傷跌打舊患用什麼葯酒擦好
雲南白葯噴霧劑。有兩種，一種是白瓶一種是紅瓶！有一種就是治舊傷的！
❾ 練跆拳道受傷用什麼葯油擦最好
紅花油，傷科靈噴霧劑，雲南白葯。都是中葯，挺管用的。女生盡量少用紅花油。