A. 骨折取出鋼板後多久可以劇烈運動
骨折內固定取出後由於會有內固定留下的釘道，所以會導致骨骼出現二次骨折，專而且長時間內屬固定容易出現應力遮擋導致的骨質疏鬆，一般內固定取出後一個月可以做輕微的體力勞動，3個月以後可以做劇烈的體育活動和體力勞動。
B. 腳上手術打鋼板多久後能慢跑（未拆鋼板之前）
要兩周時間拆線。
不宜過早。
二次手術略有不同。
拆除鋼板一般為了安全起見要休息一段時間，
近期大約3-4周內避免負重，
過度活動。
C. 拆鋼板後多久能鍛煉
18歲是很有朝氣的活制潑的年齡，建議您：
第一，遵醫囑執行。切記。
第二，遵醫囑執行，切記。
第三，可以適當活動鍛煉，但三個月內禁止劇烈活動及做較大的扭動動作，預防從釘眼處再骨折，此處相對比較薄弱。最好半年內都應避免劇烈運動，比如打球競技。
年輕氣盛，容易受傷，個別人不注意，而再骨折，又要拖累1年以上，是很痛苦的，所以一定不能操之過急。祝早日恢復健康！呵呵！
O(∩_∩)O~
D. 小腿脛骨骨折拆除鋼板手術後多長時間可以跑步
脛腓復骨骨折取出鋼板內固定的制時間多是在骨折已經癒合後，鋼板內固定取出術對於患肢的功能多沒有影響，一般情況下鋼板內固定術後2周拆線，拆線後1--2周即可恢復正常活動，因此建議術後4周後跑步即可。同時飲食上加強營養。功能鍛煉要循序漸進。
E. 腳踝骨折 取出鋼板鋼釘後多久可以進行強烈運動
傷筋動骨100天,腳踝骨折取出鋼板鋼釘後要進行慢慢的鍛煉,和恢復性鍛煉才能達到最初的程度一般來說在3個月以上,
F. 腿骨折取鋼板後，多久才能跑步
看骨傷程度，輕度也要休養一個月以上，未免舊傷復發。建議你別做太多劇烈運動
G. 小腿骨折取鋼板後多久可以跑步
病情分析：
您好，就您的描述來看，您是小腿骨折，現在骨折已經癒合，回鋼板取出後2周，可以正常的答運動了，
指導意見：
您好，如果鋼板取出後傷口癒合良好，2周左右拆線，拆線後可以正常的運動了，而跑步等劇烈運動，建議術後4周後進行，希望我的回答能幫到您。
H. 腳踝取鋼板後多久可以鍛煉
腳踝負重比膝蓋大得多，至少2個月。沒有什麼酸痛了才可以。