⑴ 媽腳踝骨粉碎性骨折三個月，做鋼板復合手術，現在腿一下床就變紫且有麻痛感，請問何時能走路，平時怎麼養
我今年64歲。退休女教師。去年2012年6月21日 左腳踝關節粉碎性骨折。術後兩天在病床上就按摩整條左腿，手伸進夾板里做腳底按摩。半個月拆線出院。回家術後20天後就用雙拐下地，上廁所，鍛煉。一個月。我就是自己照顧自己。拄拐去廚房燒水做飯，去涼台曬傷口。用練習臂力的拉簧器練習腿部力量，方法是一頭用雙手往懷里拉住不動，同時另一頭用左腳掌蹬拉簧；我同時也用拉簧做勾腳動作，拉簧一端放在五個腳趾下，綳住不動，另一端用雙手往懷里拉，拉倒你能忍受的程度不動。我覺得此方法很好。（我傷腳上鉤彎曲度和右腳基本一樣了。）恢復練慣用拐走路。半年內傷腳只要下垂就會腫發紫沒關系的。另外我每天用開的骨折用的活血化瘀的中葯泡腳，一到兩次。60後我可以拄雙拐拐在小區里走路上下樓梯。三個月我就脫拐走路了。十一前坐飛機不讓帶拐，我就是在機場大廳里靠慢慢走的完成所有的安檢程序登上飛機。四個月後我可以連續步行一個半小時。
術後三個月取出一顆釘子，鈦板說一年取出。准備下月去取出鈦板。現在恢復良好，我早就可以負重走路40分鍾。徒步步行一個半小時沒問題。
反正是毅力心態很重要。希望對你有用。
祝你母親早日康復。
⑵ 腳後跟取鋼板要多久才能恢復好
後腳跟取了鋼板之後，一般都是要三個月左右才能恢復。
⑶ 腳跟去鋼就跟取鋼板一個多月了還有點痛怎麼辦
問題分析來：
這種情況考慮足自跟骨折鋼板內固定去除一月余少許疼痛正常情況，。可以注意休息，局部理療，必要時應用消炎止痛葯物
意見建議：
建議飲食清淡加強營養，注意休息，適量補鈣，局部理療，可以必要時應用消炎痛等鎮痛消炎葯物
⑷ 腳後跟粉碎性骨折，上鋼板了，手術後現在22天了，腳不能伸長落地，要怎樣鍛煉腳
我跟你一樣也是骨折了，打鋼板了，你剛22天，別急，這期間不要總運動腳，再動壞了還不如不動，大夫說腳不能著地，不能吃勁，在床上靜養，多吃點黃瓜籽粉，魚🐠蝦，補鈣，接骨，好的快，傷筋動骨100天，等100天了你能活動了，慢慢的拄拐溜達溜達。望採納！謝謝！
⑸ 腳後跟取鋼板一個月,多幾天,上下五樓梯在地上走路鍛煉好嗎有沒有其它影響.
您好，根據症來狀描述來看，腳後跟源取鋼板1個多月,只需要傷口癒合良好，沒有出現紅腫、疼痛及化膿等養成，你就不不過癮擔心，可以適當上下五樓梯在地上走路鍛煉，有利於正常恢復，同時要加強營養，戒煙戒酒，定期復查。
⑹ 腳踝取固定夾及鋼板後如何恢復鍛煉冰敷起什麼作用
如果全部拆除固定夾板，可以適當運動，不能過度勞累，等到適應輕量運動以後才可以強制性運動功能的恢復。冰敷是為了止血消腫的。
⑺ 腳後跟骨折，打了鋼板，現在兩個月了，可以下床活動嗎應該怎麼活動
病情分析：
您好;骨折應該手術治療的。只有骨折固定穩定，才容易癒合。
指導意見：內
建議您還是選擇髓容內針固定比較好，髓內針固定對骨折處的組織剝離少，血運破壞也少，有利於骨折癒合。另外術後早期活動，沒有偏心力，不容易造成再骨折和內固定鍛煉的情況。
⑻ 腳後跟骨折取鋼板後已有一個月之久,但是走久了會脹痛,怎麼辦急!
這種情抄況如果是有根骨骨折手襲術固定後取出了鋼板應該是完全癒合恢復了。如果取出鋼板半個月傷口完全癒合沒有炎症感染等並發症，注射走路後引起腫脹應該是術後周圍筋膜肌腱的粘連水腫等並發症導致的，建議平時做局部的熱敷，理療，按摩等康復治療促使粘連的吸收。
⑼ 腳後跟骨折，打了鋼板，現在兩個月了，可以下床活動嗎應該怎麼活動
病情分析：
您好;骨折應該手術治療的。只有骨折固定穩定，才容易癒合。
指導意版見：
建議您還是選權擇髓內針固定比較好，髓內針固定對骨折處的組織剝離少，血運破壞也少，有利於骨折癒合。另外術後早期活動，沒有偏心力，不容易造成再骨折和內固定鍛煉的情況。
⑽ 腳後跟上了鋼板,上了假骨頭,半年了怎麼走路還疼
（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨回下脂肪墊損傷；（5）跟骨答骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。 足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。 治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛