1. 鎖骨骨折鋼板拆卸後多久能健身
這個建議最好是在一個月左右後再考慮正常的生活比較好
2. 鎖骨骨折取出鋼板後要休息多長時間在工作
鎖骨鋼板拆除後，其強度遠遜於正常鎖骨，所以，患側上肢不負重的情況下，拆線即可工作；如果需要負重，則要在三個月以上。
3. 鎖骨骨折打上鎖骨勾,取完鋼板後能恢復到原來一樣嗎
你好。採取鋼板內固定手術治療，就是讓韌帶和骨折處有一個支架癒合的。這樣，可以那骨折韌帶癒合的速度更快些的。一般術後一年取出內固定物，就與原先一樣的了。
4. 鎖骨骨折一年後取出鋼板後需要多久才能完全恢復，恢
7天拆線後就算恢復了。無須擔心。
5. 鎖骨骨折拆鋼板後，八個螺絲孔需要多長時間恢復八月十日做的拆鋼板手術，現在能做俯卧撐嗎
建議不要做過劇烈的運動，現在休息期間，可以活動能活動的腕關節，肘關回節，收縮肌肉，答聳聳肩等鍛煉，後期根據恢復情況考慮逐步上舉上肢，循序漸進加大運動負荷，才能好轉恢復。
在飲食上這段時間要非常注意，應該吃什麼好呢？這邊給些建議
您手術完的前期不要進行大補，以清淡為主。
首先，吃些流質的東西比較好，比如面條，粥之類的，因為骨折不能過多運動，流質的食物容易消化。
然後可以吃些山葯之類的補氣的食品，配合著可以做山葯排骨湯。補氣的同時可以補充身體的蛋白質
再者可以吃些紅棗，大棗。可以補精益血。
適當的，可以吃些動物肝臟，比如豬肝之類的，多補充身體的維生素A。有助於骨骼生長。
多吃瘦肉、魚肝油、肝臟、牛奶等等富含蛋白質和維生素D的食物，都有助於骨骼的修復和生長。
在保健食品里可以買正分子骨膠原低聚肽來補充一些，低聚肽是可以不經過人體器官分解消化，人體可以直接吸收的物質，比平時食物吸收會更好。
6. 左側鎖骨骨折用鋼板固定了 大概要多久恢復 會不會有後遺症
你好來我是名中醫骨科醫生
就你自這種病情鋼板在半年左右拆掉就可以了
在恢復個把月就可以活動了
剛一開始幹活從輕到重慢慢一點點就恢復好了
應該不會留下後遺症
不過說實話你把自己把當隔了
如果在一般骨科門診貼上膏葯的話
從貼要開始知道可以乾重活最多也就是半年（在我這樣治療肯定沒問題）而且不會有任何後遺症
現在已經打鋼板了
那就慢慢養著吧
呵呵
祝你早日康復
呵呵
7. 鎖骨骨折，鋼板手術後，還能恢復到以前嗎
可以，不用擔心，不做手術都行，
8. 鎖骨骨折多長 時間拆鋼板十個月拆的有嗎 拆了鋼板恢復多久能乾重活
最好兩三年內都不要乾重活，年齡大的時間更要延長，因為年齡越大恢復越慢。另外不要突然間一下子乾重活，慢慢的來，可以做一些復健的活動。
9. 鎖骨骨折術後拆鋼板後還要休息多久呢
鋼板取出後一個月就可以上班,最好休息三月,一年內肩部不能負重.
10. 鎖骨骨折一年後取出鋼板後需要多久才能完全恢復，恢復後功能和沒斷以前一樣嗎有後遺症嗎
取出鋼板後至少需要8周才能逐步恢復活動，過早活動會再骨折，還得拍片子看螺釘孔什麼骨性癒合。恢復後功能應和以前一樣。後遺症和取之前差不多。