A. 不銹鋼鍋煮紅豆,時間長了變了色,還能吃嗎
就算是砂鍋煮也會變紅色的,只要這鍋是正規超市買的應該沒問題,如果不是的話聽一句勸還是不要為妙,畢竟身體最重要
B. 煮紅豆湯、綠豆湯、粥這些用什麼鍋好,是電飯煲、高壓鍋、不銹鋼鍋、還是砂鍋。
砂鍋,
C. 怎麼煮紅豆就是怎麼做豆沙啊
製作食材
紅豆1杯、砂糖200克、水1/4杯、沙律油30ml。
製作流程
1.先在鍋中放4杯水,和紅豆一起用中火煮,煮沸後再加1/2杯水繼續煮,等它第二次沸騰後,撈出放在竹簍上瀝干。
2.將紅豆再倒回鍋中,將干凈紗布蓋在紅豆上一起以小火紅豆煮爛,期間水煮干時必須加水繼續將紅豆煮軟為止。
3.煮軟後,放入篩網上以木杓一面壓碎一面過濾。
4.把過濾的紅豆放入布袋中,再加一點水,用力擰干。
5.鍋中放1/4杯水,砂糖及沙律油一起煮,等糖完全溶解後,加步驟(4)的1/3量,以小火慢慢煮。
6.過一段時間後,再加步驟(4)的1/3量,並改用小火煮。
7.把剩餘的1/3量全部入鍋中,用木杓不停攪拌一面煮。
8.煮好的豆沙分成雞蛋一般大的小團,放在容器中,使之冷卻即成。(砂糖的量,可依各人愛好增減。)
D. 紅豆如何快速煮熟
介紹幾種能快速煮爛紅豆的小竅門,用這幾種方法處理過的紅豆很容易煮爛,能讓你用最短時間快速煮爛紅豆。
提前浸泡法
在准備煮紅豆的前一天晚上,將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時可以放入冰箱冷藏室內浸泡。把經過浸泡的紅豆沖洗干凈後,放入鍋里大火燒開後打去浮沫,再小火燜煮,鍋里的紅豆很快就會被煮爛了,用高壓鍋煮更快。
充分浸泡過的紅豆還可以這樣煮,燒開後再稍煮1分鍾左右就關火,不要打開鍋蓋,直接燜至水涼就爛了,超級省火。
這種方法的缺點就是會損失部分營養,而且紅豆經過長時間的浸泡後,做出來的紅豆沙就不夠紅潤了,打算做豆沙的最好不要這樣煮。
煮沸浸泡法
把未經過浸泡的紅豆洗凈,等鍋里的水燒開以後再放入紅豆,再次燒開後繼續煮3~5分鍾,關火浸泡30分鍾左右。30分鍾後再次開火,再煮10多分鍾左右就爛了。這種煮紅豆的方法不錯,營養損失少而且比較省火,如果用高壓鍋煮更好更快。
反復燜煮法
這種方法比較適合時間充足的人,費時間,但比較省火。把紅豆洗凈後直接放在鍋里,燒開,燜涼,再燒開,再燜涼,最多反復3次就可以把紅豆煮爛了。
反復燜煮法還可以這樣用,把紅豆放在鍋里,先少放一些清水,煮開後加少量冷水,再燒開再加冷水,反復幾次就把紅豆煮開花了。
干炒燜煮法
把紅豆放在鍋里,不加油,小火干炒至微微發黃,出香味,此時再加水就很容易煮爛了。
冷凍法
把紅豆洗凈後,加沒過紅豆的清水浸泡30分鍾左右,至紅豆把清水完全吸收,分裝成小袋放入冰箱的冷凍室,需要煮的時候取出來,稍微煮煮就爛了。
高壓鍋生煮法
把洗凈的紅豆放入高壓鍋,大火煮開後用小火燜煮15分鍾即可熟爛。用高壓鍋還可以這樣煮,煮開後換成小火繼續煮5分鍾,關火燜一會就爛了,這種煮法比較省火但費些時間。
小提醒
1.無論採用哪種方法煮紅豆,都是當年的新紅豆比較容易煮爛,陳年的紅豆則要多煮一段時間。
2.紅豆也有許多不同的品種,每個品種被煮爛的難易程度各不相同。另外,大數紅豆都可以用普通鍋、高壓鍋、燜燒鍋或慢鍋來煮,但有一種紅豆卻只有用快鍋才能煮爛。
3.用普通鍋加蓋煮紅豆的時候,要留條縫讓蒸氣冒出,避免紅豆湯溢出鍋外。
紅豆的最佳搭配
吃紅豆的時候要注意搭配,才能更好地發揮紅豆的功效。
與紅棗搭配。紅棗含有豐富的鐵元素,紅豆也含有豐富的鐵元素,二者相搭,可以幫助人們補充鐵元素,有利於補血。
與薏米搭配。薏米和紅豆搭配有利於我們通便利尿,排除毒素,幫助我們減輕身體水腫的現象。
與冬瓜搭配。紅豆和冬瓜搭配著吃有利於我們降火解暑,滋潤我們的五臟,養胃益脾,還可以滋潤我們的皮膚,給皮膚補充水分,保持皮膚健康。
熬薏米紅豆粥的技巧
既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。薏米很硬,紅豆也很硬,因而放進鍋里熬粥,大概一個小時也不爛,很浪費火(電),有時候還很可能把水熬干,造成糊底。在這里為大家推薦兩種方法:
1、在鍋里加足夠的水,燒開後熄火,讓薏米和紅豆燜半個小時;然後再開火,燒開後,在燜半個小時,這樣紅豆粥就煮好了。
2、使用保溫瓶,把薏米和紅豆放進去,然後倒進去開水,塞緊瓶頭燜著,每天晚上這樣做好,早晨起來吃粥就可以了。
紅豆湯減重無糖較合適
一般人喝紅豆湯習慣加糖,但若要有效消腫或減重,無糖的紅豆湯比較適合,因紅豆本身含有熱量,若加上糖分的高熱量,恐將失去原本吃紅豆減重的意義了。此外,過量服食甜食容易有飽脹不適感,對脾胃虛寒的人而言恐加重不適。
如果覺得無糖紅豆湯難以入口,不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味,能使無糖紅豆薏仁湯比較容易入口,且其富含鈣質和鐵質,和紅豆、薏仁相互搭配,更能幫助女性補血活血,提高身體耐寒的能力。
E. 不銹鋼鍋煮紅豆怎樣不變色
煮紅豆時變色時是正常的,是由於紅豆和空氣接觸發生氧化導致的。想要不變色的話,盡量少打開蓋
F. 我拿小不銹鋼鍋煮的小米粥,我在裡面加了一些紅豆。可是沒有事先泡,所以現在小米熟了,,,,可是紅豆是
哈哈哈。一看就知道是個只吃飯不幹活的人。不用泡。先煮紅豆十分鍾再加小米
G. 紅豆薏米水能用不銹鋼鍋煮嗎
你好,紅豆,薏米水最好是用砂鍋煮,是營養價值非常高的。
不過您沒有砂鍋也可以用不銹鋼鍋煮,只是要多泡一會,才便於煮熟,因為不銹鋼的鍋沒有砂鍋煮的食物好吃,也沒有砂鍋煮的食物易熟,所以多泡一會,利於營養的釋放。
H. 不銹鋼的鍋熬紅豆,黑豆薏米甜湯糊了怎麼清洗鍋
可以是可以做的;但是熬粥最好是用砂鍋;營養不會流失;而且口感粘稠;不管什麼粥;尤其是補粥一定用砂鍋熬;呵呵;上邊的方法都不正確;應該先將薏米淘好泡水4-6個小時;步驟差不多了,最後加入冰糖【熬粥只可以是冰糖】在冰糖溶化後就可食用。
I. 不銹鋼鍋可以煮紅豆粥嗎
不銹鋼鍋煮紅豆粥很好。基本都是用不銹鋼鍋煮的。鐵鍋煮粥才不好,煮出來可能顏色都不對。還特別容易氧化。我個人非常討厭鐵鍋。用不銹鋼鍋,樓主心裡不必要有什麼疑慮的。放心用吧
J. 我家美的電壓力鍋很好用,內膽是不銹鋼的,煮紅豆多了,鍋底有色垢。請問怎麼清洗
用醋泡一下 然後用洗潔精洗了就好