❶ 自制宝宝香肠,既是主食又当零食,健康无添加,营养均衡味道好
香肠大家都爱吃吧,笋笋也不例外,前几天笋笋四川的朋友寄了自家腌制的腊肠给我尝鲜,那滋味真叫美呀!
其实香肠不仅大人爱吃,宝宝也不例外,笋笋每回逛超市都能看到许多宝妈给自家宝宝买香肠吃。
昨天在宝妈群里有宝妈说自家宝宝不爱吃肉,其实香肠对于咀嚼能力不好的宝宝来说,倒是一个吃肉的好方法。但是市售的香肠里总归有或多或少的“添加剂”,这样的香肠给宝宝吃笋笋还真不放心。
其实自制香肠一点都不难,把各种肉类和搭配的蔬菜搅一搅,蒸一蒸,出锅就能吃,简单又美味。蒸出来的还不怕宝宝上火,而且换个花样还可以煎一煎给宝宝吃,又香又嫩。
自制香肠,肉类和蔬菜的合理搭配,有荤有素,蛋白质和膳食纤维都有啦,营养均衡,秒杀市售香肠!
猪肉150g、熟玉米粒50g
鸡蛋一个、中筋面粉20g
玉米上锅煮熟。
煮熟的玉米取玉米粒50g左右。
猪肉切小块和熟玉米一起放入料理杯,打入一个鸡蛋。
一周岁以上的宝宝可以适当添加盐调味。
打成泥。
玉米粒可以不要打得太碎,有点颗粒可以锻炼宝宝咀嚼能力。
小月龄宝宝吃玉米粒还不容易消化,可以打碎一些或者将玉米粒剥皮再打碎。
打好的肉泥取出。
加入面粉。
搅拌至面粉完全被肉泥吸收。
模具里刷上辅食油,用裱花袋或勺子将肉泥填满模具。
盖上盖子,大火蒸20分钟,再焖5分钟。
脱模,香肠做好啦。
学会了这个方法,大家可以随意调换食材,猪肉牛肉鸡肉鱼肉都可以,蔬菜也可以根据宝宝的口味添加,都很美味。
香嫩Q弹,超好吃!
香肠一次吃不完可以放到密封的盒子里冻起来,下次要吃的时候隔水蒸一下就可以吃了。
适合8月 ,对食材不过敏的宝宝,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,当主食或零食食用。
图文:呵呵笋
❷ 给宝宝吃的东西总是很谨慎,那在家能不能做香肠吃
【菜名】:胡萝卜鸡胸肉自制香肠
【所需食材】:鸡胸肉1块、土豆1个、胡萝卜1根、食盐适量、黑胡椒粉3克
【烹饪步骤】:
1. 首先将准备好的鸡胸肉放在碗中,加入可以没过鸡胸肉的清水,再切几片柠檬放在水中帮助去除鸡肉的腥味,然后将鸡胸肉放在一旁浸泡一段时间。
1. 准备好的鸡胸肉要放在清水里面浸泡一段时间,再放几片柠檬可以更好的去除鸡肉的血腥味。
2. 除了鸡肉以外大家也可以选择猪肉、牛肉等不同的肉类,土豆和胡萝卜也可以换成其他不同的蔬菜,给孩子更好的补充维生素和营养。
3. 做好的火腿肠稍微放凉一会就可以给小孩子吃了。
❸ 小宝宝香肠辅食怎么做
1、材料:虾两只、鱼肉适量、土豆三分之一个、胡萝卜三分之一根、玉米适量、玉米淀粉少量、海苔碎三分之一片、鸡蛋一个。
2、土豆、胡萝卜、玉米都蒸熟后和鱼虾一批搅碎。加入鸡蛋和玉米淀粉混匀。挤入硅胶模具中,上锅蒸,水开后15分钟出锅。脱模,就可以食用了。
❹ 一岁鸡肉香肠怎么做好吃 一岁左右宝宝香肠的做法步骤
1、用料:鸡胸肉400g,鸡蛋2个,胡萝卜80g,洋葱40g,淀粉30g,面粉20g,柠檬几滴,盐适量。
2、模具消毒。
3、鸡胸肉去筋膜打肉泥。
4、准备材料。
5、胡萝卜,洋葱切末,放面粉,淀粉,鸡蛋,柠檬汁。
6、顺时针搅拌三分钟。
7、模具底部刷油放入搅拌好的肉泥。
8、上锅蒸。
9、脱模即可。
❺ 婴儿肉肠做法大全 如何做婴儿肉肠
1、提前准备一碗葱姜水,开水泡开,晾凉,放入冰箱冷藏备用(冷藏最好四个小时以上,冰水可以使肉更有劲道,越冰越好,后面放在肉里的时候要把姜和葱撩出来)。羊肠衣洗干净表面的盐,浸泡在水里1小时以上,放几片老姜去腥,猪肉洗干净切块。放入绞肉机里打成肉末,放入除了葱姜水以外的全部调料,用筷子顺时针充分搅拌均匀(顺时针搅拌可以使肉更劲道)。把冷藏好的葱姜水里的葱和姜片撩出,分三次倒入葱姜水,没加一次水都要等肉充分吸收之后再倒入。把肠衣清洗干净,里面也要用水冲干净。取出拌好的肉,装入灌肠器中,不一定要灌满,但一定要压实。把肠衣套在灌肠器上,尾部打一个结(建议先把肉推到管子口,再在尾部打结, 转动灌肠器,慢慢把肉灌进肠衣里,灌8分满就可以了。
2、准备食材:猪肉30g,香菇1朵,鸡蛋1个,胡萝卜15g,淀粉10g。将猪肉放入搅拌机中搅打成细腻的猪肉馅。 PS:如果家里没有搅拌机,或者搅拌机只有一个搅拌杯,平时用来搅拌熟的食物,那这一步可以用刀来把肉馅剁碎,剁成细腻的肉馅。将准备好的猪肉,胡萝卜和香菇放入大碗中,加入5g淀粉,边搅拌边加入少许清水。直搅打至肉馅上劲,不是松散的样子才行哈!肉馅要顺着一个方向,不停地搅打,这样肉馅才搅打上劲,做出的肉肠比较容易成型。
3、先把肉搅好,鸡蛋就直接全蛋打进去就可以,因为香肠是12月龄以上的食谱,除非宝宝蛋清过敏,那就需要蛋清分离。玉米粒放进去是为了增加清香,增加颗粒感,可以先放进去一起搅拌,也可以搅拌完了再放进去,根据孩子咀嚼能力来添加。一般有两种方式,一种是用锡纸包裹成长条,上锅蒸,还有一种就是用香肠模具,把搅拌好的肉泥放进裱花袋,底部剪个口,挤进去,上锅蒸,就可以了。
❻ 宝宝香肠的制作方法及配方
【牛肉胡萝卜小香肠】
所需食材:牛肉250克 胡萝卜50克 洋葱30克 鸡蛋1个 柠檬1/2个 普通面粉30克 玉米淀粉25克 盐2克 胡椒粉0.5克 红曲粉1克 糖2克 食用油适量
制作步骤:
1.准备一个容器倒入清水,然后将柠檬切成片放入水中。
2.牛肉洗净后切小块,放到柠檬水中浸泡约半个小时。这一步是起到去腥的作用,虽然葱姜、料酒这些调味品都可以去腥,但我们不是在调饺子馅。
3.到时间后将牛肉捞出放到筛网中沥干水分。
4.洋葱和胡萝卜分别切成条状或小块备用。
5.绞肉机中依次放入牛肉、胡萝卜和洋葱,再打入一个鸡蛋,加普通面粉、玉米淀粉、红曲粉、糖、盐和胡椒粉。
6.启动绞肉机将所有食材打成细腻黏稠的肉糜状态。
7.在香肠模具中刷一层食用油,然后将肉糜装进裱花袋,前端剪口挤到模具中,用勺子把表面抹平整。
8.盖上模具盖子放进蒸笼内,冷水上锅开大火,水开计时蒸二十分钟。
9.取出后脱模即可,直接食用或用平底锅油煎一下更好吃!
10.一款美味零添加的牛肉胡萝卜小香肠就做好了,别再给孩子吃那些不健康的香肠了,赶快动手做起来吧!