① 想煎出完美的鸡蛋,应该怎样做
首先我们将鸡蛋打散加入适量的盐,加入温水,然后再搅拌均匀最后放入葱花和食用油,用保鲜膜封好口,上锅蒸10分钟左右即可。
② 煎鸡蛋的做法
主料:鸡蛋1个。
辅料:食油适量。
煎鸡蛋的做法:
1、食材:鸡蛋。
煎鸡蛋危害:
鸡蛋是富含维生素和矿物质的天然食品,具有很高的生物价值。它是人类最好的营养来源之一。有很多人喜欢吃煎蛋,尤其是那些煎得金黄的鸡蛋。这时我们应该注意,因为蛋清中的高分子蛋白质由于烧焦的边缘而变成低分子氨基酸。
从营养角度看,煎鸡蛋经过高油温煎炸,营养损失比较大,所以不提倡吃煎鸡蛋。外面制作的煎鸡蛋的油大多重复使用,产生一些致癌物,如过氧化物和丙烯醛,营养价值并不高。即使自己在家在家做饭,从营养学的角度来看,也不建议来吃煎鸡蛋。
③ 单面煎鸡蛋怎么做
单面煎鸡蛋做法一,
材料
鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个,盐1/4茶匙(1克)
做法
1.平底锅中涂上一层薄油,加热到7成热时,放下煎蛋器(或切好的洋葱圈)。
2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器(或洋葱圈)里,调成小火慢慢煎到底部定型,均匀的撒上一些盐,待颜色变成金黄色,蛋液凝固即可。
煎好的鸡蛋可做为早餐和面包搭配,加入黄瓜片,西红柿片和奶酪片一起食用。我推荐光明牌的片状低脂奶酪,另外,超市中出售一种真空包装的三元牌的名为北京干酪的,味道也相当相当好。
市面上能买到很多形状的煎蛋模子。实在没有可用洋葱来做:将洋葱横向切开,用手轻拨即能形成一个圆圈,用这个办法还能使煎好的鸡蛋带有一股的洋葱的清香味。
不喜欢吃单面煎的鸡蛋,就用铲子将鸡蛋翻一个面,再煎15秒钟就可以了哈。
做法二,煎鸡蛋
材料
番茄酱,1~2颗鸡蛋,少许油,平底锅(最好是专门煎鸡蛋的)
做法
1、先用大火热锅,然后倒入油。
2、将鸡蛋磕入平底锅。
3、做好的鸡蛋放入盘子,用番茄酱画出眼睛、笑脸即可。
煎鸡蛋做法三,
材料
鸡蛋1枚,芦笋6根,芝士粉2汤匙30g,盐,白胡椒粉1/2茶匙3g,油1汤匙15ml
做法
1、小火加热煎锅中的少许油,在油稍热时磕入一枚完整的鸡蛋,小火单面煎至5成熟,盛入盘中。
2、将芦笋段在沸水中汆半分钟,捞出沥干后整齐地摆在煎蛋旁边。
3、鸡蛋上撒盐和白胡椒粉,芦笋上撒芝士粉,这样,鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋就做成了。
煎蛋做法四
材料
蛋,鸡精少许,黑胡椒,盐
做法
1.锅要热,油要热。
2.两面匀可撒少许鸡精。这样蛋就是带点咸味的。
3.黑胡椒在装盘后撒上,比较香。
4.男士们想要精力充沛,蛋黄不煎熟更好。
④ 如何单面煎蛋
1锅内油热后,将鸡蛋打入,在其处于半凝固状态时,洒几滴热水在蛋的周围和面上。这样煎出来的鸡蛋,个匀完整,色泽白亮,口感嫩滑。 2用微波炉煎吧!不会弄的到处都是油。鸡蛋完整而且煎不糊哦! 方法: 1、将微波炉餐具的底部涂上一层油。(一定要涂均匀哦) 2、将鸡蛋打到餐具中。 3、在鸡蛋上扎几个小洞。(这一步必须要做哦!不然鸡蛋会在加热过程中发生爆炸的!) 4、盖上盖子,加热两分钟。 PS.如果喜欢还可以在将鸡蛋打入餐具中后加入少许火腿丁。
⑤ 如何才能煎出完美的鸡蛋
煎鸡蛋,可是一道家常早餐,早上起来,我总是给孩子煎上一个鸡蛋吃,入口外焦里嫩,香气四溢,再倒上一杯热牛奶,营养丰富,吃上一顿,一上午都不会饿。
有的人在煎鸡蛋时会选择直接下锅,但这样煎出的鸡蛋特别散,而且很容易就会糊,吃起来也是超级苦,最终白白浪费了几个鸡蛋,也不免太可惜了!其实呢,可别小瞧煎鸡蛋,它也是有技巧的,要想做好一份美味的煎鸡蛋就一定要注意煎鸡蛋的正确方式及以下几点!
1、首先呢,找一个小碗,打入一个鸡蛋,下面开始用小火热锅。
2、在锅中倒点油,在油里面加入一点盐,此时油温还是凉的,这时把鸡蛋放进去,小火慢煎。
3、煎至蛋液开始凝固后,在鸡蛋上浇上一点凉开水,这样煎好的鸡蛋就会特别嫩。
4、煎好一面后,再翻个面,等着双面都是金黄色便可以食用了。
5、正常大家煎蛋时都会用热油,然而这样煎出的鸡蛋会外熟内生,而且煎出来的鸡蛋形状也是碎的,所以下次再煎时一定要用凉油。煎鸡蛋时,在油里面加点盐,鸡蛋就不容易粘,鸡蛋开始凝固后,加点凉开水,口感特别嫩滑。
⑥ 如何使用煎蛋模具煎荷包蛋
自制模具煎荷包蛋
原料:鸡蛋2个,虾皮适量,洋葱半个,橄榄油1汤匙,盐版2g。
权制作:
1.准备好食材,洋葱,虾皮,鸡蛋。
2.洋葱从左到右这样切开,取最大的洋葱圈当做圆形模具。
3.切好的洋葱圈尽可能的高一些,这样可以很好的拢住蛋液,而且洋葱圈高的话可以更沉,不容易使蛋液渗出。
4.点小火,锅中放入洋葱圈。待锅微微变热后,加入适量的橄榄油。
5.油稍稍加温后,往洋葱圈内磕一个鸡蛋,撒上少许盐和虾皮。
6.待一面煎至定型后,翻面煎另一面,煎至两面金黄,用筷子扎一下看没有蛋液流出即可。
⑦ 怎么用煎蛋模具煎荷包蛋,
荷包蛋
1、圆底锅加热,加入两匙油;喜欢咸的,可同时加一点盐溶化;
2、鸡蛋直接打入热锅,上面最好盖锅盖,约一分钟(喜欢一面煎焦脆的可延长到二三分钟);
3、翻个,再煎1分钟。可用来夹面包、香肠。平底锅也可以做,不过要借助一下圆形模具才能成型。
⑧ 如何能煎出一只与众不同的荷包蛋
预备上一个小锅,把个蛋打在小碗里,小心不要让蛋黄破掉。倒一些油到锅子里,加热后,把碗里的鸡蛋小心放进去,想要制作不一样的荷包蛋,这一步骤是关键,把准备好的心形或者其他形状的模具放进去,然后把鸡蛋倒进模具里。然后在鸡蛋的四周洒上少许的热水,荷包蛋将会更完整,更漂亮,洒上少许盐、胡椒粉,等到熟了以后盛起食用的荷包蛋是单面煎蛋黄部分并没有全熟,不过它的滑嫩感十足,有许多人爱吃;假如等荷包蛋一面熟了,翻面继续煎熟的荷包蛋叫做两面煎这时边缘因为在锅中加热的时间较长,所以会产生焦化现象,口感较脆,这又是我们的另一种选择了。这样我们制作的心形荷包蛋就出锅了,好看又好吃。
⑨ 谁能教我做这个煎蛋,看图,具体点
先把蛋黄蛋清分离,然后用纸板折个模子,之后就开始煎蛋了,纸板更好用
⑩ 煎鸡蛋模具怎么用
做法步骤
1、煎蛋模具圈里面用手指涂上一层橄榄油,再均匀抹几粒盐上去。
2、不沾平底锅里滴几滴橄榄油,放上煎蛋圈,开中火烧热。
3、转小火,磕鸡蛋,先把蛋白漏到煎蛋圈里,最后蛋黄落在中心位置。
4、转中大火,舀3茶匙凉开水在锅里,马上盖锅盖,数20下,关火焖10分钟。
5、焖好后,用竹签在蛋圈里沿着边划一圈,轻松脱模,装碟~
1、先用中火热锅,把锅烧热,然后放油,煎蛋时保证热锅凉油。
2、对于初学者来说,把鸡蛋先打入玻璃碗内,尽量不要直接打在锅里;再把碗内的蛋倒入热锅中(锅内虽然是冷油,但锅的温度仍然很高),即刻关小火。
3、然后在鸡蛋上先撒上两勺热水,盖上锅盖,1分钟后当蛋清有些凝固时,再往鸡蛋上撒上两勺热水。
4、然后用小火持续煎1-2分钟,蛋黄熟了后撒上调料即可起锅。
这样一份鲜嫩美味的煎蛋就大功告成了!
在煎蛋的过程中,热锅凉油和加入少量水,是其中的小技巧,你学到了吗?
关于炒鸡蛋的日常小技巧 :
1、炒鸡蛋加料酒打蛋时加点料酒味道更为鲜美,一般炒2个鸡蛋需小半勺料酒。
2、荷包蛋加点醋在倒入煮锅的清水中倒半勺醋,水稍微煮开后打入鸡蛋,可使荷包蛋鲜嫩可口。
3、 煎蛋时加点面粉。
煎鸡蛋为防止油花四溅可放盐,也可加点面粉起到一箭双雕的作用,煎出来的鸡蛋黄白分明颜色更美。