1. 腓骨骨折取出钢板后需要多长时间下地锻炼
按照你的描述是腓骨骨折术后钢板取出。一般拆完线后刀口处没问题就可以下地行走了啊，但专是不要剧烈属活动。建议：不能活动的原因就是因为有钉眼的存在啊，一般需要2-3个月钉眼就可以愈合了。饮食注意可以多吃点含钙丰富的食物。祝早日康复。
2. 骨折取出钢板后多久可以剧烈运动
骨折内固定取出后由于会有内固定留下的钉道，所以会导致骨骼出现二次骨折，专而且长时间内属固定容易出现应力遮挡导致的骨质疏松，一般内固定取出后一个月可以做轻微的体力劳动，3个月以后可以做剧烈的体育活动和体力劳动。
3. 腓骨骨折拆除钢板后多久可以下地
不要着急走路。
也不要不用拐杖走路。
骨质的强化需要时间，临床上拆钢板后短期内再骨折的不少。
4. 小腿胫腓骨粉碎性骨折，拆了钢板以后多久才可以跑步
你好，每个人的情况不同，如果这种情况的话，平时需要多注意些休息比较好，如果出现什么不适需要及时去医院检查一下的
5. 小腿骨折，拆来钢板多久可以跑步
病情分析：
这个一般四个月以后渐渐的恢复一康复，不要太早的运动，不然是不会好的反而会加重
指导意见：
这个渐渐的从轻到重的运动，一天天的会好起来会适应的，你能体会到恢复的这个状态。
6. 小腿骨折取钢板后多久可以跑步
病情分析：
您好，就您的描述来看，您是小腿骨折，现在骨折已经愈合，回钢板取出后2周，可以正常的答运动了，
指导意见：
您好，如果钢板取出后伤口愈合良好，2周左右拆线，拆线后可以正常的运动了，而跑步等剧烈运动，建议术后4周后进行，希望我的回答能帮到您。
7. 右小腿的大、小骨骨折取完钢板后多久能和正常人一样跑步
时间不是固定的，取完钢板后，根据自己的实际情况尽量多运动点，药物是次回要，自身的恢复是主要，大答量的喝牛奶或大量吃某种物质就奢望早点好，这是很不明智的行为，因为，我们人的身体每天吸收的营养物质是有个限度的，当过量时，不紧会排出体外造成浪费，同时还会增加肾小管重吸收的负担。药物可以根据医生给的建议服用就可以了，如果感觉恢复良好，可以适当的减少用药或不用，因为是药都会有副作用的，包括钙片等。要想能够正常的奔跑，那么你只能多进行一些不是很激烈的恢复运动，当你感觉没有什么大问题时，就可以适当的增加难度，甚至达到正常水平。时间在几个月到一年不等。
8. 腓骨骨折取钢板后，多久可以正常走路
你好，腓骨不参加负重的作用，取出内固定以后一个星期就可以考虑下地活动。
9. 股骨骨折钢板取出多久可以跑步
股骨骨折钢板取出术后半年内建议先暂时不要进行跑步等剧烈运动，因内为刚去除钢板，容股骨上的螺钉孔还未闭合，剧烈运动有可能会导致二次骨折，老话说伤筋动骨一百天，加钢板丁孔，建议半年后再开始练习跑步，这样比较保险。
10. 胫腓骨骨折，到现在一年了，可以取钢板了吗， 取后多久能正常跑跳
病情分析：
你好，目前如果骨骼完全愈合的话是可以取钢板的！
指导意见：
当然什么时候能跑步需要看你现在的情况，先走路到快走比较好！