❶ 电磁炉,不锈钢平底锅,在宿舍可以做什么菜
o(∩_∩)o 楼主复应该是广东人吧。按制照你喜欢吃素,首选紫菜蛋花汤啦。还有一些豆腐为主要食材做的美食应该适合你。
1紫菜蛋花汤
材料:鸡蛋1个,紫菜2张,葱1支、盐、香油各1匙。
所需配料 主料:紫菜、鸡蛋、虾米
辅料:精盐、味精、葱花、香油
具体做法
第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入适量虾米
第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液
第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
2番茄豌豆烧豆腐
做法:
所有原料准备好(豆腐、番茄、豌豆适量,还有油和盐这些常见的调料品)
用勺子在番茄表面刮一遍,把番茄的皮撕下来
番茄切丁
豆腐切块,香葱切段,生姜切片
然后,加热平底锅,起油锅爆香葱姜
放入番茄丁
炒至番茄出汤
再放入豆腐和豌豆
放入盐、糖、鸡汁
炒至豌豆成熟即可出锅
以上只是两例建议,楼主如果喜欢的话还可以找写简易的“懒人菜”来练练手艺哦!希望楼主采纳偶滴答案(*^__^*) 嘻嘻、、
❷ 不锈钢锅可以炒菜用吗
不去 刚哥这个是铁的呀 铁的东西当然是可以用来炒菜的 而且铁的话还是人体必须的元素啊

❸ 莱德斯的不锈钢小奶锅,除了热奶还能做哪些料理
还能煮面条、做鸡蛋汤、炒青菜,炖鱼汤,这些都是能用莱德斯的不锈钢小奶锅做出的美味料理,这种锅个头虽然不大,但内部不粘锅,能煮能炒做出的料理味道还特别好。

做鱼汤
莱德斯的不锈钢小奶锅用来鱼汤也不错,准备两条新鲜的鲫鱼把它宰杀并处理干净,在小奶锅中放油鲫鱼如果煎到两面微黄,放少量姜片和葱花,放适量的清水,再放少量的豆腐块,一起煲煮成汤,出锅前加食用盐调味,这样就能得到美味的鲫鱼豆腐汤,喝起来滋味口感特别好,还能滋补身体。
❹ 不锈钢汤锅能炒菜吗
不锈钢汤锅能用来炒菜,不过用铁锅比较好,像这种不锈钢汤锅,一般都用来熬汤,并不是很适合炒菜。不锈钢锅外观亮眼且容易清洗,但保养方式也是要格外注意的。
购买不锈钢锅汤锅的时候,要注意挑选,不合格的不锈钢汤锅是不能使用的,建议去正规商场或者超市购买不锈钢汤锅,不过,要专门用来炒菜的话,最好选择铁锅。
铁锅的密封性好,炒菜不容易糊锅,如果用来煲汤,不容易导致食物中的水分流失,能最大程度的保留原汁原味。只是,铁锅容易生锈,而且比较笨重,对于喜欢单手拿锅翻炒的人来说,有些吃力,而且女性做饭时操作起来也比较费力。
如果感觉铁锅太重,可以选择不粘锅,这种不粘锅很轻便,传热性也好,很适合炒菜,只是它的涂层比较脆弱,一般来说,半年左右不粘效果就会变差,需要经常更换,并且日常清洗也不能使用钢丝球之类的粗糙工具。
还有一种锅,就是铝锅,这种铝锅质量轻、传热快,只不过,铝锅耐热性较差,质地软易变形,所以这种锅使用的时间并不很长。
❺ 做什么菜用什么锅 论各种锅的正确用法
一、煎炒类
1、铁锅
铁锅最主要的构造成分就是铁。铁锅是我国使用最普遍的锅具,也是中式厨房中最基础的一种锅具。原因在于它炒出来的菜可补铁,对男女老少尤其是贫血者很有好处,也因此被称之为“营养锅”。
使用方法:
①炒有色豆类。红豆、绿豆等会与铁离子发生反应,且减少抗氧化物质的含量。
②用铁锅盛菜过夜。这种做法会导致铁在酸性条件下溶解,破坏维生素C。
③每次饭菜做完必须洗净锅内壁并擦干,以免生锈。
④刷锅时尽量少用洗涤剂。有轻微的锈迹时,可用醋来清洗。
选购小窍门
锅的凹凸两面如果出现小凹坑,说明质量较差,但商家会用石墨填满小凹坑,选购时可以用刷子刷一下使其暴露。如果讲究烹饪的速度,锅底触火部位应比较小,而且锅具薄点比较好,判断厚薄的方法就是将锅底朝天,手指顶住凹面中心并用硬物敲击,声音越大、震动越大则越好,这种方法也可以用来检测裂纹。
2、平底锅
平底锅的锅体粘附了一层特殊材料,所以在烹饪中即使不放油也不会粘锅、烧焦等,又被称为不粘锅,适合煎各种食材。这种涂层属于环保材料,无毒,无刺激气味,耐用,可以维持很多年而不被破坏。
使用方法:
①不宜高温煎炸。高温煎炸会导致锅体温度过高,当干烧或油温高达300℃以上时,涂层会被破坏。
②用木铲代替铁铲,避免破坏不粘涂层。
③破坏严重时不能使用,否则会对身体产生健康影响。
选购小窍门 :
选购时,肉眼观察即可判断不沾层的表面质量,主要考虑以下几点:光滑与否、色泽是否一致、有无起泡、脏物、裂纹和爆点等。此外,手柄是否牢固也得多留意。
二、炖煮类
1、高压锅
高压锅也叫压力锅,在加热状态下内部的压力会急速上升,因而使食物更快煮熟,比如煮粥只需约15分钟即可。其优点在于省时及节能,但不正确操作或有瑕疵时,有可能会爆炸造成伤害。因此,我们在日常的使用中,一定要稳当操作。
使用方法:
①不可长时间盛菜。高压锅中含有的铬元素会与食物中的电解质发生反应,使得有毒的金属物质被析出来。
②不宜煮豆类和杂粮。在高温高压下,豆类和杂粮中的维生素会大量流失。
选购小窍门 :
选购高压锅时,必须选择具有限压装置、压力保护装置的压力锅。此外,我们还可以根据需要选择材质,是需要性能好的还是耐磨的,比如铝合金压力锅导热、受热好,但不耐磨;不锈钢压力锅美观、耐磨,但导热、受热性能不足。
2、珐琅锅
珐琅锅又称搪瓷锅,是由海外传入国内的一种新型锅具,目前正在国内逐渐普及开来。珐琅锅比较笨重,但胜在受热均匀,保温效果好,颜值高,因而受到很多家庭主妇的欢迎。
使用方法:
①炖煮专用,不宜炒菜。用珐琅锅炒菜时,容易损坏内壁,使金属元素转移到食物中,易引起金属中毒。
②少用颜色艳丽的珐琅锅。颜色艳丽的锅体含有镉元素,对身体不好。
选购小窍门 :
①看锅盖。检查气眼、杂质等问题,气眼、杂质少说明质量不错。
②看锅身。锅沿不能有破损的情况,锅体的杂质、气眼问题也不能太大。此外,锅底厚实点会比较好,保温效果不错。最后要检查锅里,珐琅必须均匀,不能有气眼,否则使用时会出现很大问题。
③看密封度。检测方法就是放上去压一下四周,如果出现翘起来的情况说明密封性差。
3、电饭锅
随着科学技术的发展,原本只于煮饭的电饭锅在经过不断的研发后,目前已成为具有蒸、煮、煨、炖等多种烹饪功能的厨房神器,操作简单又实用。
使用方法:
①电饭锅切忌磕碰以免其变形,尤其内锅锅底和电热板板面不能磕碰,否则会影响工作效率。
②不可用其它器皿代替内胆在电饭锅内加热。
③不宜煮酸、碱性食物。
选购小窍门 :
①功率大小的选择。三口之家适合500W1.5L的电饭锅,如果人数更多,可以选购700W规格为1.8L的电饭锅;
②比性能质量。较好的电饭锅大多操作简便、灵活、安全、加热、保温性能优良。
③挑外观。外观涂漆均匀,无凸凹、划痕等缺陷,锅盖与锅体之间配合良好;内锅无凹陷,形状圆整,易清洗,且与电热板接触紧 密,尽量选择内锅为不粘涂层的电饭锅。
4、奶锅
奶锅最初的设计主要是用于为婴儿煮奶用的,但由于奶锅比较精致小巧,又容易操作,适合炖煮一些简单的食材。
使用方法:
①不适宜长时间放置强酸碱食物;
②不要长时间空锅灼烧,以免引起变形及零部件损坏;
③不锈钢奶锅的把手采用点焊设计,但并不完全隔绝热传递。如把手过烫,建议采用防烫手套,以免被灼伤。
④不锈钢奶锅空锅加热时不要撒盐,以免腐蚀不锈钢的表面。
⑤如果食物烧焦糊,只需倒入少许水并加热,用清洗剂即可清洗。如严重焦糊,请放水浸泡4-8小时后再清洗。
选购小窍门 :
①看材质。奶锅按材质分为陶瓷奶锅和不锈钢奶锅,不锈钢材质光滑明亮,易清洗,更适合煮菜。
②看厚度。一个奶锅的耐用度,取决于锅子的薄厚度,一般情况下锅底厚度应在0.5cm左右。
三、煲汤类
1、砂锅
砂锅在我国有着悠久的历史,很多名菜也是由砂锅做出来的,至今仍是厨房中中不可或缺的厨具。但不合格的砂锅可能会存在铅超标,长期使用还会造成中毒,即使少量的铅也会损伤脑神经和削弱免疫力,所以使用的过程应多加注意。
使用方法:
①不能盛装酸性食物,以免铅、镉会被析出到食物中。
②新买的砂锅使用前应用4%食醋水浸泡煮沸,以溶出大部分有害物质。
选购小窍门 :
砂锅选购应注意观察是否有小凹坑,以及纹路的浅密。小凹坑越多代表质量越差,密封性不足;砂锅有不规则浅纹是正常的,但如果纹路太密,说明是次品。
2、陶瓷锅
对于擅长煲汤的来说,厨房必备的炊具的就陶瓷锅了。陶瓷锅导热效果好,聚热功能强,而且能使整个锅体受热均匀。此外,陶瓷锅的密封性很强,烹饪时蒸汽内循环较快,是很适合煲汤用的锅具。
使用方法
①不可空锅干烧。空锅干烧容易发生危险,而且会减少锅本身的使用寿命。
②柄座、锅体外表等不接触食物的部分需经常清洗,并擦干水分置于干燥处。
③锅外壁有油渍和调味品,容易使锅体变黑发黄,需及时清洗。
选购小窍门:与砂锅选购方法相同。
3、电炖锅
电炖锅的功率比其它电锅小很多,通常在80-300W之间即可。电炖锅用文火慢煮的方式熬制汤、粥,可以精细地融合食材与调料的味道,将食材营养散发至汤、粥里。
使用方法:
①清洗与保养时,应注意在电炖锅冷却的情况下,且插头已拔下。
②内胆和锅盖只能用洗洁精清洗,因为钢丝球容易损坏表层。
③锅体外表有电子元件,只能用湿毛巾擦拭以代替水洗。
④长期不用需收入包装盒中,不能长期置于空气中。
选购小窍门 :
选购时主要检查包装的完好性、产品配件的全面性,锅体和内胆有无磕碰、摔裂、划伤,电路部分是否完好无破损。另外,上班族更适合有预约功能的电炖锅。
四、蒸煮类
1、电蒸锅
电蒸锅与传统蒸锅相比,操作更加简单、方便,而且烹饪功能更丰富。大部分蒸锅外观是透明材质,烹饪时可随时观察食物情况,而且定时功能让烹饪新手也能轻松做菜,只需准备好食材,调节好烹饪的时间,剩下的交给电蒸锅就可以了,一次还能蒸好几盘不同菜式。
使用方法:
①蒸锅煮熟食物后应先驱散蒸汽,以免被烫伤。
②使用时应关紧箱门以免蒸汽泄露,否则既浪费了能源,又容易造成操作人员烫伤。
选购小窍门 :
①留意蒸锅有无定时器、水位观测窗和外注水口。
②看它的容量。根据家庭人口的多少选择适当的电蒸锅容量。
③最后要留心它有无积汁盘和蒸格提手,以方便收集食物汤汁及移动食物不烫手。
2、传统蒸锅
用传统蒸锅煮食,相比其它烹饪方式如煎、炸、炒等操作更简单,无需繁琐的翻锅、下调料、控制火候等流程,味道更美味,让人吃起来很有食欲。食物在蒸汽的氤氲中不断加热,由于蒸汽进行内循环,使得营养成分流失减少,而且鲜味十足,是很多家庭主妇的至爱。
使用方法:与电蒸锅使用方法相同。
选购小窍门 :与电蒸锅选购方法相同。
❻ 不锈钢锅做什么菜好
酸性的菜,比如西红柿,糖醋里脊,西柠鸡,.....
因为这些菜都获很酸,会腐蚀铁锅,尤其西柠鸡,要用不锈钢锅做. 不然会影响菜品的菜色.
推荐制法;
糖醋里脊
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩。
【原料】
猪里脊肉250克。 白糖25克、面粉10克,绍酒15克、芝麻油10克、酱油25克、醋25克、葱段5克、熟菜油750克(约耗50克)、精盐1克。
【制作过程】
将肉批成0.5厘米厚的大片,用刀轻轻排剁一下,改成骨牌块入碗,放绍酒5克和精盐捏匀,用湿淀粉25克、面粉10克拌匀待用。酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉15克、水25克成糖醋汁待用。炒锅置中火烧热,下菜油烧至六成热(约150℃)时,将挂好糊的肉块入锅炸1分钟捞出,待油温升至七成热(约175℃)时,复炸1分钟,1捞出沥油,锅内留底油,放入葱段,煸出香味,肉块下锅,迅速将调好的汁冲入锅内,颠翻炒锅,待芡汁均匀地包住肉块时淋麻油出锅装盘即可。
❼ 电磁炉不锈钢汤锅也能炒菜吗
电磁炉不锈钢汤锅是做汤用的,也可以炒菜用。也建议买一个电磁炉炒锅,炒菜更方便。
下面来看一道炒菜的做法:
莲藕炒肉
食材:莲藕、猪肉、葱花、姜末、蒜末。
1、首先将莲藕切成片状。
2、将猪肉切成片状,留以备用。
3、起锅烧油,将切好的莲藕放在锅中锅油,之后捞出。
4、在将准备好的肉片放在锅中,进行翻炒,之后捞出。
5、在锅中加入葱花、姜末、蒜末,进行爆香。
6、将之前炒好的肉片再次放入锅中。
7、再将之前准备好的莲藕也放入锅中。
8、加入适当的生抽。
9、再加入适当的盐巴,翻炒均匀后,盛出即可。
莲藕营养价值
1、养颜美容
莲花一身都是宝,其中莲藕滋补的功效最强。女性经常服用莲藕,能够起到很好的养颜美容的作用,这主要是由于这种食物本身就具有很好的清热解毒的作用。
2、缓解大脑衰退
莲藕之中含有丰富的人体所需要的多种营养物质,经常服用莲藕能够起到延缓大脑功能衰退的作用,对于上了年纪的人来说,还具有预防更年期提前的功效。
3、清热祛燥
中医方面认为,莲藕性平,是一种非常适合进补的食材。女性在平时如果出现了心烦意乱的情况,那么可以将新鲜的莲藕煲汤服用,或者是吃上一盘凉拌莲藕,都能够起到很好的安神作用。
4、纤体减肥
莲藕中含有比较多的粗纤维,这种物质在进入我们的胃肠道之后能够很好的帮助身体排出一些多余的毒素,同时还能够有效的预防出现便秘的情况,所以能够起到一定的减肥作用。
❽ 不锈钢奶锅能用来干什么
主要用于热牛奶,热好后便于倒入瓶中,奶锅都有一个长手柄,这样也便于在烧热牛奶时,牛奶扑出来可以立刻拿起来脱离火源。
奶锅的用途不单只是热牛奶,还可用于烧开水,很多人还喜欢用小奶锅来煮粥,因为用奶锅轻便,且容易清洗。
选择奶锅品牌关系不是很大,为防止粘锅,可以选择材质较厚的奶锅,不粘锅或不锈钢的奶锅。

(8)不锈钢汤锅可以用来做什么菜扩展阅读:
不锈钢奶锅保养:
1、不锈钢奶锅:不适宜长时间放置强酸碱食物。
2、不锈钢奶锅:不要长时间空锅灼烧,以免引起变形及零部件损坏。
3、不锈钢奶锅的把手采用点焊设计,但并不完全隔绝热传递,尤其在大火直接嘘灼把手的情况下。如把手过烫,建议您采用防烫手套,以免被灼伤。
4、清洗不锈钢奶锅时要避免锅体过烫,因为不锈钢在受热后更易被洗净。因燃气不纯,长期使用后,不锈钢的外表容易被燃气杂质嘘黄,建议采用清洁剂和保养剂定期清洗锅表
5、不锈钢奶锅锅盖的的密闭性能极佳。烹饪结束时请将锅盖揭开一条缝放置直至冷却。如未开锅盖,因其卓越的密闭性,锅内空气冷却后可能发生锅盖和锅身吸住不能打开的现象。
6、不锈钢奶锅空锅加热时不要撒盐,以免腐蚀不锈钢的表面。长期使用后,锅底有时会出现白斑,此为食物和盐的为清洗净的残渍。
7、使用不锈钢奶锅烹饪时,如果食物烧焦糊,只需倒入少许水并加热,用百洁布和清洗剂即可清洗。如严重焦糊,请放水浸泡4-8小时后再清洗。
❾ 不锈钢煮锅可以炒菜吗
不锈钢的煮锅当然可以炒菜,只是因为比较深,炒菜时感觉不太方便,请采纳吧。