409不銹鋼和鑄鐵哪個好

A. 鑄鐵鍋好還是不銹鋼鍋好

鑄鐵鍋更好一點呢。生鐵鍋和鑄鐵鍋是一種材料的鍋，都是純鐵鍋，長期使用純鐵鍋對身體有好處。用鐵汁澆鑄的鐵叫生鐵，把生鐵再回火後叫熟鐵。一般來說用鑄鐵鍋會比較好一些，因為生鐵鍋如果處理不好的話容易有鐵腥味。

另外鑄鐵鍋也就是常說的生鐵鍋要好一些，原因可以從製作工藝，節能減排上去分析。

其實很簡單，水分是使鐵容易生銹的條件之一，再有就是空氣，這兩者是鐵鍋生銹的原因。那麼我們完全可以根據這兩個原因去想辦法防止鐵鍋生銹：

一隱或、在洗滌時應避免用硬質刷布大力刷洗，盡量少用洗滌劑，防止把鍋具刮壞。

二、鐵鍋用完後一定要馬上洗凈，擦乾，將其懸掛於陰涼通風的地方，避免陽光直射。

三、如果鐵鍋長久不用，可以在鐵鍋上抹點油，平時盡量保持鐵鍋乾燥，這樣才不容易生銹。

鐵鍋已成為世界衛生組織向全球推薦的健康炊具，只要我們正確使用、保護鐵鍋，就不會出現問題。

B. 不銹鋼鍋和鑄鐵鍋哪個更健康

鑄鐵鍋比較好。鑄鐵鍋，使用鑄鐵鍋炒菜，它有不沾布的效果，而且鑄鐵鍋深受歐洲人的喜愛，他們會將鑄鐵鍋視為傳家寶，用鑄鐵鍋做菜導熱性快船熱吻保溫效果也會特別的好，但是有一點就是鑄鐵鍋的重量要比傳統的鐵鍋要重得多，他和一般不銹鋼鍋重量差不多，而且它的保溫效果也是要比不銹鋼好的多。
不銹鋼鍋是因為用不銹鋼的材料製作而成的，所以又叫不銹鋼，堅固耐用，而且還不會擔心生銹，也不會擔心因為劣質塗層而釋放出毒素很多家庭烹飪食物的時候就喜歡用不銹鋼鍋。

採用熱鍋熱油的方法一點也不會粘鍋的，但是不銹鋼鍋也是有缺點的，它的食材持有量也是非常的多，所以炒出來的菜高油高脂。