⑴ 我想學習鋼管舞,那鋼管舞大概需要學習多長時間才能學會呢
其實,鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的專鍛煉。比如在你圍著鋼管迴旋屬身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆,身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞每小時燃燒500卡路里,一個半小時的鋼管舞課程相當於你慢跑10公里,正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤,練習鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容,預防皮膚鬆弛增加皮膚彈性、治療產後憂鬱症、增進夫妻感情、就業等等的優勢。初學者大概一個月可以基本掌握要領……見仁見智
⑵ 學鋼管舞一般多久能學會大概多少錢
全日制教學,一天4節課,一節課一個小時,學習時間大概2-3個月就能成為一名優秀的鋼管舞教練。學費大概4000左右。
相關說明
鋼管舞(Pole dance),是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種,又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。
競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在,是集多種藝術於一體的運動,但由於比較小眾並沒受到體育部門立項,這並不影響它的發展速度;據悉,每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞,有專家預測它未來極有可能成為奧運會項目。
⑶ 廣西梧州的,哪裡有街舞學
梧州學院,還有紅十字會醫院對面那個跆拳道館樓上的一家有學舞的,至於有什麼,就不清楚了
就知道這些
⑷ 梧州哪裡有學舞蹈學 地址是
在河西
瑜薏美體俱樂部
地址在夢之島後面那條街中間那裡~~(華洋花園旁邊)
電話:38388913----有瑜伽,拉丁舞,肚皮舞蹈,普拉提,熱瑜伽~~~~還有汗蒸,美胸,健身器材等等~~
⑸ 有誰學過鋼管舞嗎哪個學校好呢
鋼管抄舞培訓學校的好壞一般從以下幾個方面判斷:
首先要看鋼管舞培訓學校的師資力量。如果都是名校畢業的老師,起碼老師的專業度都是不錯的。名師出高徒,你的舞蹈練習過程中會遇到瓶頸期,如果老師的水平達不到,是沒法讓你一直提升的。
再者要看這家鋼管舞培訓學校的教學管理。如果教學管理很嚴格,老師上課很認真,並且經常進行調研總結;同時對學生的問題,很重視。這樣你才能學好,老師的專業度才能發揮出來。
要看這家鋼管舞培訓學校培訓出來的學員的成果,有沒有參加藝考的,考好好的大學的多嗎;另一方面看比較出名的,或者獲得過重要大賽名次的學員。
⑹ 在哪裡可以學鋼管舞 我也想學
一般舞蹈培訓機構都可以學,課程分為兩大類:職業教練班與業余興趣班。
教練班:以後從事舞蹈教練的工作,月薪6000以上。學費在10000左右
業余班:減肥、塑形、美體、提升氣質非常好。學費在1000到2000.
⑺ 鋼管舞在哪學是最好的
鋼管舞去專業培訓鋼管舞的培訓機構學肯定好,在哪裡你能學內到專業正宗的鋼管舞容。http://www.vsclub.cn
⑻ 鋼管舞培訓學校哪裡比較好
長沙肯定首選熱度鋼管舞了
劉歡歡老師超級強的
哈哈
支持歡歡老師
⑼ 想學鋼管舞到底哪個學校老師教的仔細啊
北京寧寧鋼管舞健身培訓,人也特別好
⑽ 一般學習鋼管舞的學費是多少
第一學來習鋼管舞需要多少錢源?
鋼管舞學習的價格不等,有些按班級收費,千萬不能因貪圖便宜隨便選擇,更不可不進行調查隨便報名。不同學校班級命名以及價格有所不同,內容上也有差別;所以選擇比較有保障的學校,多去觀察非常有必要,這能保證自己學習的技巧屬於正規的。如果開始沒學好,事後再糾正恐怕就很難了;如果你想到達專業效果,學習可不能兒戲。
第二 多久能學會?
如果自己練的話,有些困難,那就看個人天賦了;
如果找一家學校系統地學鋼管舞,一般分為幾個階段;入門階段、初級階段、中級階段和高級階段,每個階段一般2-3個月為一學期,入門和初級階段一般是身體和節奏控制、體能和技巧,再就是練一練成品舞蹈,中級的階段學習美體塑形和舞台表演,也還有體能技巧訓練,高級的還有學習實踐和演出實習之類的;
總之,學會鋼管舞基本上初級的就差不多了,學好鋼管舞沒個一年半載可不行,而且還要看個人資質