陶瓷鍋跟不銹鋼鍋哪個更健康

A. 陶瓷鍋和不粘鍋哪種好

常見的鍋有不同的材質、形狀也決定了他們不同的用途。既然有材質之分，鍋自然就有講究的技巧和弊端。

今天重點為大家講述炒菜用哪種鍋比較好，不同的鍋使用有什麼講究。喜歡烹飪美食的大廚或者寶媽、吃貨們看過來吧~



鐵鍋是目前最安全的鍋

鐵鍋一般不含其它化學物質，不會氧化。在炒菜、煮食過程中，鐵鍋不會有溶出物，不存在脫落問題，即使有鐵物質溶出，對人體吸收也是有好處的。

據悉，世衛專家也建議使用鐵鍋。究其原因主要是鐵鍋對防治缺鐵性貧血有很好的輔助作用。

由於鹽、醋對高溫狀態下的鐵的作用，加上鍋鏟、勺等的摩擦，使鍋內層表面的無機鐵脫屑成直徑很小的粉末。

這些粉末被人體吸收後，在胃酸的作用下轉變成無機鐵鹽，從而變成人體的造血原料，發揮其輔助治療作用。食物中很多都含鐵，但鐵鍋補鐵最直接。

新買的鐵鍋用鹽水泡泡，再用色拉油擦擦才好用。鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。

同時，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護其不生銹的食油層消失。如果有輕微的銹跡，可用醋來清洗。



不銹鋼鍋不宜長時間盛鹽

不銹鋼製成的器皿美觀耐用，但是不合格的不銹鋼鍋可能鉻超標。

六價鉻被列為對人體有危害的化學物質之一，是國際上公認的致癌金屬物之一。

不銹鋼並非完全不會生銹，若長期接觸酸、鹼類物質，也會起化學反應，使其中的微量元素被溶解出來。

因此，不銹鋼食具容器不應長時間盛放鹽、醬油、菜湯等；不應用以煎熬中葯。

此外，使用不銹鋼鍋時還需注意以下事項：



此外，不用強鹼性或強氧化性的化學葯劑如蘇打、漂白粉、次氯酸鈉等洗滌不銹鋼食具容器，以免對產品產生腐蝕。



不粘鍋不宜高溫煎炸

不粘鍋塗層其實就是一層薄膜，厚度在0.2毫米左右，如果幹燒或油溫達到300攝氏度以上，這層薄膜就可能受到破壞。

一般而言，炒菜時，溫度不會達到260℃，但如果烹制煎炸食品，溫度就可能超過260℃。

一口好鍋需要有使用者的保養，那我們如何使用不粘鍋才能延長不粘鍋的使用壽命呢？

① 不要用鐵鏟

我們在使用不粘鍋的過程中，最好使用木質或是合成材料製作成的鍋鏟，不要使用鐵鏟。因為鐵鏟會劃傷不粘鍋的塗層，會縮短不粘鍋的使用壽命。

② 使用完後不要立即用冷水清洗

我們在使用完不粘鍋後，不要立即用冷水清洗不粘鍋。因為，剛用完的不粘鍋鍋體溫度很高，用冷水直接沖在鍋體上，會使不粘塗層因為熱脹冷縮而加速脫落。

正確的做法是，將鍋放涼後，再用水清洗。

③ 不要用鋼絲球清洗

使用鋼絲球等硬度過大的清洗工具，也會對不粘鍋的塗層造成損傷。因此，我們在清洗不粘鍋時，最好使用質地柔軟的軟布來擦拭不粘鍋。

④ 避免溫度過高

大家在使用不粘鍋時，一定要避免溫度過高，尤其是不能幹燒不粘鍋。干燒或是油冒煙時，不粘鍋的溫度會變得很高。高溫會讓塗層發生分解，不粘塗層會越變越薄，損傷不粘鍋體。



陶瓷鍋、砂鍋不宜盛裝酸性食物

瓷器鍋過去被公認為無毒餐具，但有些劣質瓷器餐具的釉上彩含有鉛。長期使用鉛、鎘溶出量超標的產品，會造成重金屬中毒，嚴重影響身體健康。

砂鍋的瓷釉中含有少量鉛（尤其是釉上彩砂鍋不能用），所以，新買的砂鍋，最好先用4%食醋水浸泡煮沸。

砂鍋內壁有色彩的、不宜存放酒、醋及酸性飲料和食物。

選購搪瓷餐具時，要求表面光滑平整、搪瓷均勻、色澤光亮。



盡量不要使用鋁制餐具

鋁鍋的特性是熱分布優良，傳熱效果是不銹鋼鍋的16倍，且鍋體較輕。但使用不當鋁會大量溶出，長期食鋁過多，會加速人體衰老，對健康不利。

鋁鍋不宜用於高溫煎炒菜，高溫或者金屬鏟在炒菜時與鋁鍋碰撞、摩擦都有可能使鋁成分釋放出來。

此外，鋁鍋也不能裝強酸強鹼的菜餚，如腌制食品，最好還是用玻璃器皿。

盡量不要使用鋁制餐具，因為鋁在人體內積累過多會引起智力下降、記憶力衰退和老年痴呆。

鋁餐具更不能和鐵餐具搭配使用，兩者發生化學作用會導致更多的鋁離子進入食物。

一口好鍋，全靠挑~希望今天的文章能對大家有所幫助。

B. 不銹鋼鍋，陶瓷鍋，不粘鍋選哪個好

買不銹鋼鍋，要好點的不銹鋼鍋，高端品質的，就不會粘鍋了，不含塗層的，買煎鍋吧，不過挺貴的，幾百塊錢！宜樂牌的不銹鋼煎鍋挺不錯了，德國的品質。你可以到淘寶網搜宜樂百貨，就這一家網店！

C. 不銹鋼鍋，陶瓷鍋 哪種最好

不銹鋼鍋，陶瓷鍋 哪種好，關鍵是什麼用途，用於普通蒸煮的用不銹鋼的、用於煮葯材的應該用陶瓷的。

D. 不銹鋼鍋和不粘鍋哪個更健康

你好。世界衛生組織的專家建議使用鐵鍋，鐵鍋是我國的傳統廚具，一般不含其它化學物質，不會氧化。在炒菜、煮食過程中，鐵鍋不會有溶出物，不存在脫落問題，即使有鐵物質溶出，對人體吸收也是有好處的。
不粘鍋，也就是一方便，方便了你刷鍋，但你把健康丟了。不粘鍋，不宜高溫煎炸。
用鐵鍋烹飪是最直接的補鐵方法。 提醒：鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。同時，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護其不生銹的食油層消失。刷鍋時也應盡量少用洗滌劑，之後還要盡量將鍋內的水擦凈。

E. 搪瓷 和不銹鋼 鍋 哪個更安全

應該是搪瓷鍋，陶瓷鍋是一種復合材料。有塗層具有的耐腐蝕、耐磨、耐熱、無毒。現在生活水平好了，搪瓷是煲湯的首選。

F. 搪瓷湯鍋好還是不銹鋼的好

搪瓷鍋是採用琺琅材質**的，很多人喜歡搪瓷鍋都是因為這種鍋具外表比較精美，有著陶瓷的質感，但是比陶瓷的鍋具耐摔很多，因為搪瓷是一種金屬和陶瓷混合的復合材料，**的鍋具既精美又實用。現代最常用的鍋具是不銹鋼鍋，那麼搪瓷鍋和不銹鋼鍋哪個好？
搪瓷鍋具有良好的機械強度和瓷釉物化特徵，在耐腐蝕、耐磨、耐熱上都是不錯的，而且還具有無毒和裝飾性好的特點。
搪瓷鍋因其美觀、輕便、耐熱而受到追捧。搪瓷鍋一般呈白色，白色搪瓷所用的釉料溶劑是氧化硅、氧化鋁、氧化錳、氧化鉀和氧化鈉，無鉛，因此沒有鋁中毒的危險。同時由於搪瓷鍋的化學性質穩定，可存放輕度酸鹼性食物。所以優質鍋搪瓷是無毒無害的。一般適用於煲湯。
搪瓷鍋和不銹鋼鍋哪個好？不銹鋼鍋具外觀漂亮、結構精美，同時又具有耐用、耐腐蝕、防銹、易**、不變形等優點，是炊具市場的主流產品。但不銹鋼鍋具導熱不均勻，所以許多品牌的不銹鋼鍋採用了三層復合底結構，有的品牌還採用了通體三層復合結構。三層復合結構一般是兩層不銹鋼夾一層鋁，以高科技工藝一次成型，使鍋具受熱均勻、導熱快，不會因鍋內單點溫度過高而燒焦食物，也不易產生油煙，一般具有煎、炒、烤、燉等多種功能。使用三層復合結構的鍋具，既能充分保持食物的營養成分，又可**限度地維護家庭主婦的身體健康。
不銹鋼鍋具不可長時間盛放鹽、醬油、醋、菜湯等，因這些食品中含有很多電解質，如果長時間盛入，則不銹鋼同樣會像其他金屬一樣，與這些電解質起電化學反應，使有毒的金屬元素被溶解出來。
不能用不銹鋼鍋煲中葯，因中葯含有多種生物鹼、有機酸等成分，特別是在加熱條件下，很難避免不與之發生化學反應，而使葯物失效，甚至生成某些毒性更大的絡合物。
搪瓷鍋和不銹鋼鍋哪個好？經過以上對搪瓷鍋和不銹鋼鍋的介紹，大家已經知道了搪瓷鍋有搪瓷鍋的優點，而不銹鋼鍋也有其優勢。煮湯的話一般使用搪瓷鍋比較好，而炒菜這一類使用不銹鋼鍋較好些，各有各的優勢。

G. 不銹鋼鍋和鑄鐵鍋哪個更健康

鑄鐵鍋比較好。鑄鐵鍋，使用鑄鐵鍋炒菜，它有不沾布的效果，而且鑄鐵鍋深受歐洲人的喜愛，他們會將鑄鐵鍋視為傳家寶，用鑄鐵鍋做菜導熱性快船熱吻保溫效果也會特別的好，但是有一點就是鑄鐵鍋的重量要比傳統的鐵鍋要重得多，他和一般不銹鋼鍋重量差不多，而且它的保溫效果也是要比不銹鋼好的多。

(7)陶瓷鍋跟不銹鋼鍋哪個更健康擴展閱讀

鑄鐵鍋特點：

1、鑄鐵鍋是選用灰口鐵熔化用模型澆鑄製成的，傳熱慢，傳熱均勻，但鍋環厚，紋路粗糙，也容易裂；精鐵鍋是用黑鐵皮鍛壓或手工錘打製成，具有鍋環薄，傳熱快的特點。

2、鑄鐵鍋具有一個特性，當火的溫度超過200℃時，鑄鐵鍋會通過散發一定的熱能，將傳遞給食物的溫度控制在230℃，而精鐵鍋則是直接將火的溫度傳給食物。對於一般家庭而言，使用鑄鐵鍋較好點。

3、由於是精鐵鑄成，雜質少，因此，傳熱比較均勻，不容易出現粘鍋現象；由於用料好，鍋內溫度可以達到更高；檔次高，表面光滑，清潔工作好做。

H. 陶瓷炒鍋與不銹鋼鍋對比有什麼好處

不知道是不是錯覺
吃煲仔飯用陶瓷做的就是比不銹鋼的要香0
0！個人感覺