『壹』 老年人手腳麻木又疼痛吃什麼鈣片好
手足麻木這種現象通常與周圍神經病變或是頸頃頌枯椎病有關的，需要查找一下病因，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，必要時用一些營養神經的櫻中葯如彌可保、維生素B12等治療。你還要注意正確的睡姿，枕頭不可過高和過硬啊。雀洞
『貳』 本人的手指小指麻痹，請問吃什麼鈣片好呢
要找骨科醫生看看，有很多問題都會有小指麻的感覺，比如尺神經炎
『叄』 手麻吃什麼葯效果好
手麻有很多原因，可以吃鈣片虧早，加天麻膠囊一起核昌吃。，
建議平時要多注意休息，太重的東西不要提，改空扒多按摩手部。
『肆』 手抽筋吃什麼鈣片好
你的情況
一般考慮是缺鈣引起的症狀
需要去醫院進一步的檢查
看頸椎是不是正判神常
自我調理
首先需要注意個掘顫虧人的調理
可以多吃洞世含鈣的大骨湯排骨湯之類的食物
服用葡萄糖酸鈣膠囊之類的
對症治療
『伍』 補鈣吃什麼鈣片好十大鈣片排行榜
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的
鋼筋混凝土」，對於人體有著至關重要的作用，有許多人會通過服用補鈣品來補鈣，相信大家在選擇購買補鈣產品的時候，一定會糾結「補鈣吃什麼鈣片好或者鈣片什麼牌子好」的問題，下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。
十大鈣片排行榜
1、鈣爾奇
鈣爾奇，國際知名鈣質補充劑品牌，被眾多醫學專家和營養學專家推薦，產品涉及兒童、白領、孕婦及中老年人等各年齡層次，是權威專業的鈣劑品牌。
2、新蓋中蓋
新蓋中蓋高
鈣片
是以碳酸鈣、維生素D為主要原料製成的保健食品，具有補鈣的保健功能。
3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)
樂力可用於防治鈣、礦物質缺乏引起的各種疾病，尤適用於骨質疏鬆、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補充。
4、安利紐崔萊
安利紐唯陸崔萊是全球營養素補充食品優質品牌，70年來致力於提供優質營養，倡導積極生活方式，提升與推動人們的健康，以卓越的產品行銷全球50多個國家與地區。
5、三精
商標，哈葯集團三精製葯有限公司的葯業知名品牌，知名產品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精
葡萄
糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。
6、健民龍牡
距今已有370年歷史的傳承，國家保護商標，高新技術企業，十大補鈣品牌，武漢健民葯業集團股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片，有強筋壯骨，和胃健脾的功效。
7、迪巧
迪巧是由美國安士制葯有限公司按FDA標准在美國生產的品牌產品。經中國優生科學協會審核論證，連續10年被作為唯一推薦
補鈣
制劑。迪巧多年專注於
補鈣
產品的研究與生產。
8、湯臣倍健
湯臣倍健是公眾營養與發展中心營養健康倡導產品。2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域，並迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標桿企業，也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。
9、自然之寶
超過40年來，自然之寶始終致力於用純天然的膳食補充劑產品幫助人們改善健康，提高生活品質。如今，自然之寶已經發展成為全球最大的膳食補充劑公司NBTY旗下最為知名的經典品牌。
10、勁得鈣
勁得鈣是北京市著名商標，專業從事營養保健食品的研製、生產、銷售。勁得鈣系列產品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產品。
鈣片不能和什麼一起吃
1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉基喚淀，會影響鈣的吸收。
2、植酸——大米、白面大米和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結合，產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。
3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等人體內的鈣∶磷比例是2∶1，如果過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10~20，這樣，過多的磷會把體內的鈣「趕」出體外。
4、鈉——鹽攝入過多鹽分會影響身體對鈣的吸收，同時還可能導致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因為鹽中含有鈉，而腎臟每天要把多餘的鈉排出體外，每排泄1000毫克的鈉，就會同時耗損26毫克的鈣。
5、脂肪酸——油脂類食物脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。
服用鈣片的注意事項
1、注意標示中鈣的劑型、劑量、服用時間，購買
鈣片
要詳細閱讀指示說明，依照建議的時間服用。
2、選擇含維生素D的
鈣片
，因為維生素D可促進小腸吸收鈣質，現在的
鈣片
多含有維生素D。
3、服用
鈣片
時不要一次把一天的分量吃完，不要一次攝取超過500mg的鈣質。
4、吃
鈣片
最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速
鈣片
被人體吸收。
5、服用
鈣片
的時間最好與其他葯物隔一個小時以上，否則會干擾一些葯物的吸收。
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，對於人體有著至關重要的作用，有許多人會通過服用補鈣品來補鈣，相信大家在選擇購買補鈣產品的時候，一定會糾結「補鈣吃什麼鈣片好或者鈣片什麼牌子好」的問題，下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。
十大鈣片排行榜
1、鈣爾奇
鈣爾奇，國際知名鈣質補充劑品牌，被眾多醫學專家和營養學專家推薦，產品涉及兒童、白領、孕婦及中老年人等各年齡層次，是權威專業的鈣劑品牌。
2、新蓋中蓋
新蓋中蓋高
鈣片
是以碳酸鈣、維生素D為主要原料製成的保健食品，具有補鈣的保健功能。
3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)
指鋒頃樂力可用於防治鈣、礦物質缺乏引起的各種疾病，尤適用於骨質疏鬆、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補充。
4、安利紐崔萊
安利紐崔萊是全球營養素補充食品優質品牌，70年來致力於提供優質營養，倡導積極生活方式，提升與推動人們的健康，以卓越的產品行銷全球50多個國家與地區。
5、三精
商標，哈葯集團三精製葯有限公司的葯業知名品牌，知名產品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精
葡萄
糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。
6、健民龍牡
距今已有370年歷史的傳承，國家保護商標，高新技術企業，十大補鈣品牌，武漢健民葯業集團股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片，有強筋壯骨，和胃健脾的功效。
7、迪巧
迪巧是由美國安士制葯有限公司按FDA標准在美國生產的品牌產品。經中國優生科學協會審核論證，連續10年被作為唯一推薦
補鈣
制劑。迪巧多年專注於
補鈣
產品的研究與生產。
8、湯臣倍健
湯臣倍健是公眾營養與發展中心營養健康倡導產品。2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域，並迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標桿企業，也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。
9、自然之寶
超過40年來，自然之寶始終致力於用純天然的膳食補充劑產品幫助人們改善健康，提高生活品質。如今，自然之寶已經發展成為全球最大的膳食補充劑公司NBTY旗下最為知名的經典品牌。
10、勁得鈣
勁得鈣是北京市著名商標，專業從事營養保健食品的研製、生產、銷售。勁得鈣系列產品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產品。
鈣片不能和什麼一起吃
1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，會影響鈣的吸收。
2、植酸——大米、白面大米和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結合，產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。
3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等人體內的鈣∶磷比例是2∶1，如果過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10~20，這樣，過多的磷會把體內的鈣「趕」出體外。
4、鈉——鹽攝入過多鹽分會影響身體對鈣的吸收，同時還可能導致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因為鹽中含有鈉，而腎臟每天要把多餘的鈉排出體外，每排泄1000毫克的鈉，就會同時耗損26毫克的鈣。
5、脂肪酸——油脂類食物脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。
服用鈣片的注意事項
1、注意標示中鈣的劑型、劑量、服用時間，購買
鈣片
要詳細閱讀指示說明，依照建議的時間服用。
2、選擇含維生素D的
鈣片
，因為維生素D可促進小腸吸收鈣質，現在的
鈣片
多含有維生素D。
3、服用
鈣片
時不要一次把一天的分量吃完，不要一次攝取超過500mg的鈣質。
4、吃
鈣片
最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速
鈣片
被人體吸收。
5、服用
鈣片
的時間最好與其他葯物隔一個小時以上，否則會干擾一些葯物的吸收。
『陸』 我父母四十幾歲了做建築體力活比較多應該吃什麼鈣片好一點
四十幾歲、襪寬做建築體力活比較多的人一般不會缺鈣，如不喊戚缺鈣不需要補鈣，特別是常在太陽下工作的人更不會缺鈣，如人缺鈣可通過檢查骨密度、化驗血（電解質）中的鈣含量則可確定，或如常會抽腳筋人可能也是缺鈣的表現，一般在60歲以上的人容易發生。如缺鈣，有碳酸鈣、阿發骨化醇、骨化三醇、蓋世骨保等，但有共同之處，需要維生素D配合吃，如缺少它鈣很難吸收，尤其是少曬太陽的人（曬太陽會自生VD），你父母的年齡，只要注意勞逸結合，有豐告滲亮富的食物即可。
『柒』 抽筋吃什麼鈣片見效快
抽筋吃什麼鈣片見效快
抽筋吃什麼鈣片見效快，我們身體裡面的鈣元素會隨著我們年齡的增長而流失，流失了鈣元素對我們人體是非常不好的意見事情，鈣元素的缺少會使我們身體出現各種疾病，以下是關於抽筋吃什麼鈣片見效快的文章。
抽筋吃什麼鈣片見效快1
小腿經常抽搐，是因為缺鈣導致的。吃普通的鈣片就可以了，也可以吃碳酸鈣咀嚼片。
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土晌敏」，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。
單純補鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補效果才會更好一些，而且吃了之後要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉化為體內所需的維生素 。還要注意避免受涼，避免過度勞累等等問題。
資料拓展：
含鈣多的食物：
牛奶及奶製品是含鈣最豐富的食物，而且做含的鈣容易被吸收，每半斤鮮奶可提供約300毫克的鈣。
蝦皮，蝦米，海帶，紫菜，等海產品，以你黑木耳，黃豆及豆製品，芝麻醬含鈣也較高。
小白菜，油菜，空心菜，等綠葉菜也是鈣的來宴搜枝源，但是一些蔬菜如菠菜，因含草酸較多嗎，在腸道中與鈣結合形成不溶性的鈣鹽，影響鈣的吸收，最好是不要吃
抽筋吃什麼鈣片見效快2
1、鈣爾奇碳酸鈣
鈣爾奇碳酸鈣是生活當中比較常用的一種補鈣葯物，這是中國比較早的一個鈣補充劑品牌。鈣爾奇碳酸鈣的補鈣效果是比較強悍的，而且非常利於人體的吸收，就算長時間使用，也不會給身體造成任何的負面影響。
2、湯臣倍健
湯臣倍健是非常適合老年人使用的一種鈣片，這種鈣片品質是非常高的，成分非常的安全，它不僅能夠快速的幫助人體補鈣，並且還能夠改善骨質疏鬆、腰酸背痛等不良狀況。不過這種葯物是需要長時間使用的，這樣才可以讓鈣成分更好的被人體所吸收，從而讓身體更加的強健。
3、迪巧漏舉鈣片
迪巧鈣片也很適合抽筋兒的人群使用，這種鈣片使用起來非常的方便，在任何時間階段都可以吃，不會對腸胃造成任何的刺激，並且能夠起到非常好的補鈣效果。不過為了讓鈣元素更好地被吸收，建議在使用這種鈣片的時候多曬太陽，多喝水，這樣可以加速鈣的吸收。
抽筋吃什麼鈣片見效快3
小腿抽筋吃什麼鈣片好
在生活中，大家都是遇到過小腿抽筋情況的了，這時候往往就容易導致我們受到很大的影響了，這是我們大家都不願意看到的了吧，很大時候都是由於我們出現缺鈣情況導致的，所以大家就需要注意服用鈣爾奇了哦，這是非常好的.一種鈣片了，是可以很好的幫助我們起到緩解小腿抽筋的作用了，是大家要注意的哦。
小腿抽筋吃什麼好
如果我們存在了小腿抽筋的情況，那麼就需要注意飲食了哦，我們是應該選擇吃些富含鈣質的食物才行了，而乳類食物就是很不錯的選擇了，可以很好的幫助我們補充鈣質的哦，我們常見的牛奶就是不錯的選擇了，而豆製品也是很不錯的選擇了，豆漿、豆腐都是很好的選擇，可以很好的幫助我們緩解小腿抽筋的問題哦。
小腿抽筋怎麼辦
如果我們出現了小腿抽筋的情況，那麼就需要注意及時的休息了，之後我們就要注意給自己的腿部進行按摩了哦，讓我們的腿部可以得到休息，這樣就可以幫助我們緩解小腿抽筋問題的了，同時還要注意的就是保暖了，這樣才可以避免出現小腿抽筋的情況哦。
『捌』 今年21，男，因工地上班，吃的不是很營養，又容易感冒，體質差，想請問下大家，吃什麼鈣片比較好謝謝了
多從飲食上補；再增加一亂罩些鈣片，便宜的買葡萄糖鈣片，貴祥搏一些的吃鈣爾奇鈣片，但是都要加上維生素嘩宴鬧AD才能讓鈣吸收的好一些！OK
『玖』 腿疼，經常手腳還有腿發麻吃什麼鈣片好
病情分析：
考慮缺李賣鈣引起，建議葡萄糖酸鈣口服液，在補鈣的同時需服維生素AD濃縮魚甘油滴劑
指導意見：
靠保健品與葯物補鈣不太好，副作用還多。可以食補，大骨頭湯，面類食品亮侍，豆漿哪鍵逗，還要多吃水果，那樣有利於鈣的吸收
『拾』 在工地做鋼筋活早起後手麻握不住該怎麼辦
應該是頸椎有問題了，是不是枕頭太高或者太低了，還有就是綁扎時長時間低頭也有影響的。