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為什麼有的跳鋼管舞的還是肥

 發布時間：2025-09-05 13:57:48

⑴ 胖人能學鋼管舞嗎

鋼管舞———胖子也可以很精彩！

⑵ 爵士舞和鋼管舞哪個減肥效果好

這兩種舞都很能練肌肉的，你可以去試下瑜伽，我有幾個朋友都有是練瑜伽減下來的。我是跳爵士的，所以腿部肌肉很發達··我有打算去學下瑜伽，以後都還可以在家練，最近還沒抽出時間···

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