腳被鋼管砸到了骨頭有點裂怎麼辦

❷ 我跳起來向前的時候 , 腳背被一根鋼管磕了一下 , 然後紅了 , 有點點的突 . 現在感覺小腿都很酸

那不會是骨折，突的很利害有可能骨膜受傷，根據小腿酸麻來判斷，可能是傷到筋了。當地有運動醫學科的醫院么？婦沒有，先拍個X光片看看骨頭，拿點消炎葯先試試。過十天後還小腿還酸麻，去北醫三院看運動醫學，別把傷病養大。

❸ 泰拳怎麼練拳腿硬度

泰拳主要是肘關節和膝蓋骨的硬度。傳統練習方法就是打木樁，長期打木樁，關節變硬，肌肉得到鍛煉。整個沙袋或者木樁，每天用膝蓋頂。但是，練泰拳的人短命，當然我指的是專業的，因為強度太高，身體到老了就不行了。 虎拳的掌法通過用五個指頭每天砸木板，鍛煉指頭的力量，每一次砸，都會引發指尖微小的骨折，產生裂隙，身體會自動把這部分不上，慢慢的，指頭就厲害了，一下把人的肉都能抓掉。虎拳是手指骨折，慢慢就好了，沒啥大礙，但是泰拳是人體重要關節，雖然也會長好，但是會使人體關節骨頭內保護的軟組織等受傷，年輕沒事，一老就有毛病了。

❹ 踢鋼管到底能不能鍛煉骨骼硬度呢

骨微裂的理論乍看上去很美，但其實這個理論只是把肌纖維斷裂和骨痂癒合的理論糅合起來而已。成年人骨骺線已經閉合，無論什麼方法都不可能有再次生長發育，除了你採取斷骨增高那種激進的方法……

❺ 如何練習泰拳聽說是要骨頭練硬那用鋼管敲擊骨頭會有什麼傷害或副作用什麼的嗎

你想太多了 打泰拳的骨骼硬也不能跟鋼管相比 你要以身試法我不阻止你 敲碎了也不用找人哭 但你不要誤導別人 我們打泰拳是不會這樣自殘的