⑴ 鋼管舞證 爵士舞證 哪個更好考！~
爵士吧，更好學，鋼管舞很難的，手還會起繭，是男生的話還好，女生腹肌都會練出來的。我現在特後悔啊。。。。。。
⑵ 跳鋼管舞，管太滑怎麼辦
是不是可以抹點石膏粉。。就是單杠運動員上場前常用的那個。
你可以查查單杠雙杠運動員怎麼防滑的。
⑶ 鋼管舞著裝應該怎麼穿 急等回答！
跳鋼管舞首先要講究著裝，緊身短褲，緊身上衣，可以讓學員更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況。穿短褲是為了在桿上方便做高抬動作，當用大腿裸露的皮膚夾住鋼管不會下滑，這樣才能完成很多動作。過膝的長靴不僅可以增加爬桿時腿與鋼管直接的摩擦力，更能夠保護你的腿不會被磨得太疼。 隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾，不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內衣都可以，最重要的是要讓大腿露出來，而在幾次光腳練習後，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。 無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量託付在高12公分的高跟鞋上，學習跳躍、蹲下、起身等基本動作可以讓平衡感更好。專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會傷害你的背脊。
⑷ 鋼管舞可以減肥嗎 跳鋼管舞減肥嗎
學鋼管舞是可以減肥的。
它的減肥效果比別的運動要好很多，尤其對腰腹的練習非常見效。內要在鋼管上做動作，容腰腹部的力量就必須要用足，這樣一來，腰部的線條自然就出來了。堅持練了幾周之後，腰上的贅肉就會開始減少，而且小腹也會變得平坦。
當然，練習不過量，小腹是不會出現肌肉的，大可放心。
⑸ 學鋼管舞會在手上和腿上磨出繭子嗎是不是很疼
應該不會（我是男人）
你磨出厚厚的繭子，不知你會不會接受，你不會那別人也不會
那他風靡全球，如果會磨出繭子，那不就矛盾了嗎