跳鋼管舞用英語怎麼說

Ⅰ 女生學習鋼管舞好嗎

實踐表明，初學者上了6堂課後，身上漂亮的肌肉線條就會出現，手臂練出的肌肉細長卻很有力量。中國鋼管舞國際化的開拓者依繁曾說：「每一個人都應該練習鋼管舞，每一個女孩都應該練習鋼管舞。」

鋼管舞，英文叫法pole dance，可稱作桿舞蹈或者極舞等，是指利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。
其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有「塑身」的紀錄，好像得集合全身的力氣。鋼管舞每小時燃燒500卡路里，一個半小時的鋼管舞課程相當於你慢跑10公里，正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤，練習鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力、增強女性自信、美容，預防皮膚鬆弛增加皮膚彈性、治療產後憂鬱症、增進夫妻感情、就業等等的優勢。
女性學跳鋼管舞的好處：
一、減緩生活工作壓力
很多女孩初次來到練功房，當看到熟練的學員鸞飛鳳舞的表演後，都非常懷疑能否學會桿上旋轉，爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動作。但她們在經過鋼管舞的學習之後發現，只要敢於大膽的嘗試和運用技巧就沒有什麼是做不到的，自己也能成為一名翩纖舞者。學習的過程中讓她們找到了自信，並將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項時尚大方的健身運動，本身也就能帶給人自信，並且衍生出女性更吸引人的氣質。
二、治療產後憂鬱症
很多產後女性，因為產後體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產後憂鬱症。在鋼管健身舞蹈的學習過程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來，加之舞蹈時進行快樂的運動，人自然而然就變得越來越開朗了。
三、交到很多朋友
鋼管舞健身方式和別的健身房裡的健身方式不太一樣，學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的，比如倒掛金鉤這個動作，首次練習時需要老會員的鼓勵，還需要互相幫助才能做到的，在相互幫助和交流的過程中，再羞澀的女孩都會融入到集體中的，很容易建立感情，一堂課後她們常常就成了無話不談的朋友了。
四、高薪就業
2007年中後期，國內各個大的健身俱樂部開始積極推廣此項運動。在國外很多瑜伽教練、普拉提教練已經轉成鋼管舞教練，早已成為健身行業中最熱門的就業項目，有很多俱樂部想發展鋼管舞健身課，苦於找不到鋼管舞健身教練。也許在不久的將來，鋼管健身舞教練的職業將成為中國健身行業中最熱門的職業之一。
五、創業熱門
2006年首先提出鋼管舞進入女性健身市場，2007年底很多喜歡舞蹈的開始積極參與開店。很多健身館、鋼管舞教練以及很多喜歡跳舞或者喜歡舞蹈行業的人紛紛開始創業，2008~2009的短短兩年時間全國開出上百家鋼管舞俱樂部，開鋼管舞館成為新青年創業的熱門，在後期的日子，這個將會成為全國舞館必開的項目之一。
六、減肥健身塑身
腹肌：鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉，比如當你圍著鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，身體馬上就會往下掉。
手臂：鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有「塑身」的紀錄，好像得集合全身的力氣。初學者上了六堂課後，身上漂亮的肌肉線條就會出現。
臀部：爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。
鋼管舞其實也是種絕佳的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過初級班和中級班，經過大約十二小時的訓練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃及迴旋、櫥窗女郎等專家級的舞步。這些專業的動作中，最精彩的高潮的莫過只用一隻腿高高倒掛在鋼管上，手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢，雖然，能到這種程度就可以出師了，但是要練到頭發揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往後傾，而不會面紅耳赤，恐怕還要數個時程的練習。當基本技術練得熟練後，若你想再上一層樓，也有專業課程是教你開始設計適合自己的性感舞步，讓你更優雅、自然地跳出來。
七、增強自信提升氣質
鋼管健身舞深受白領女性的青睞。為什麼白領女性會如此喜愛鋼管健身舞呢？經過與她們的交流得到的答案：她們覺得當在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動作易上手，簡單、自然且美觀。
學習者並不要求舞者有專業的舞蹈基礎，能很快領悟到鋼管舞的要領與快樂。當在音樂的節奏中起舞時，帶來運動的快樂與藝術的美感，是不言而欲的。而在舞後，生活與工作的壓力也就隨之盪然無存。

Ⅱ 什麼是鋼管舞

鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。

中國鋼管舞錦標賽，china pole dance championships,2010年底啟動，開辟了中國競技鋼管舞，是國內最高的競技鋼管舞選拔平台，擁有國際鋼管舞賽事參賽權和選拔權，中國鋼管舞代表隊成員需要通過賽事取勝才可以進入。

(2)跳鋼管舞用英語怎麼說擴展閱讀：

2018年第十二屆中國鋼管舞錦標賽在北京市通州區台湖雙益發文化創意園愛劇場完美落幕。來自世界各個國家的數百名世界級選手匯聚一堂，給觀眾奉獻一場精彩絕倫的鋼管舞盛宴。

不僅眾多實力機構加盟，本次比賽還有來自俄羅斯、韓國、法國、波蘭、中國香港等代表以及來自全國10多個省的300多名鋼管舞選手遠道而來，參與這一世界級鋼管舞盛會。其中年齡最大的選手已經69歲高齡，最小的選手僅有4歲。

「交流著鋼管舞的經驗」這一幕幕的溫情，恰恰體現出了「友誼第一、比賽第二」的體育精神，也見證了中國鋼管舞者們多年共同進退的深厚友情。

Ⅲ 鋼管舞用英文怎麼說

tube dance

Ⅳ dancer怎麼讀

讀音：英 [ˈdɑːnsə(r)] 美 [ˈdænsər]

意思：

n. 舞蹈家；舞蹈演員；舞女；跳舞者

n. (Dancer)人名；(英)丹瑟

短語：

ballet dancer芭蕾舞蹈家

例句：

trained as a ballet dancer

我受過芭蕾舞訓練。

她可以算一個舞蹈家。

(4)跳鋼管舞用英語怎麼說擴展閱讀

跳舞的英語是dance，音標英 [dɑ:ns]、美 [dæns]。

詞語用法：

n. (名詞)

1、dance一般不指抽象的「跳舞(動作)」,而是指「一個舞步」「一種舞」「一次舞會」「一首舞曲」。

2、dance指「跳舞或舞蹈」「舞步」「舞曲」時,用作可數名詞。表示「舞蹈藝術」時,是不可數名詞,其前加the,跟單數動詞連用。

v. (動詞)

1、dance的基本意思是指有節奏地、輕快地、優美地跳動,多指「跳舞」,主要用作不及物動詞,偶爾也可用作及物動詞,賓語多是舞蹈的名稱,也可接同形或不同形的同源賓語。

2、dance在用作及物動詞時,還可作「把某情節或形象用舞蹈的形式表演出來」解,這種用法多見於非正式的書面語體中。

3、dance偶爾可接復合賓語。

Ⅳ 為什麼不建議女孩子學鋼管舞

女孩子跳鋼管舞易把處女膜弄破。

鋼管舞（英語：Pole dance），是一種將舞蹈和體操相結合的表演藝術；鋼管舞是展示女性魅力的性感舞姿，主要是在一個垂直支柱進行舞蹈，表演鋼管舞需要舞者擁有足夠的力量、敏捷和耐力；類似的雜技藝術多出現在馬戲和舞台表演這類場合，與鋼管舞的風格，動作都截然不同。

以往鋼管舞多見於脫衣舞俱樂部和男子俱樂部；現在鋼管舞是一個公認的運動形式，可作為有氧或無氧的運動項目，有資格認可的學校正讓鋼管舞流行，並淡化其色情元素。鋼管舞在2009年的新加坡國慶慶典中出現過；2012年12月，鋼管舞改名為「緣桿」，並將作為競技項目代名詞。

Ⅵ 跳鋼管舞是啥意思

管舞英文名字Pole Dance；說起鋼管舞，人們過去的印象就是指歐美的夜總會或者成人俱樂部里流行的 鋼管舞技巧展示(19張)性感舞蹈。舞者憑借自己柔韌的身體圍繞著鋼管極盡所能，做出性感熱辣的動作。而到了21世紀初，鋼管舞已經演變成為一種時尚的健身減肥運動，在歐美白領中尤其是女性中極受歡迎。現代改良的鋼管舞已經在爭議中慢慢為人們所接受。 其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有「塑身」的紀錄，好像得集合全身的力氣。鋼管舞每小時燃燒500卡路里，一個半小時的鋼管舞課程相當於你慢跑10公里，正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤，練習鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容，預防皮膚鬆弛增加皮膚彈性、治療產後憂鬱症、增進夫妻感情、就業等等的優勢。 實踐表明，初學者上了6堂課後，身上漂亮的肌肉線條就會出現，手臂練出的肌肉細長卻很有力量。中國鋼管舞國際化的開拓者依繁曾說：「每一個人都應該練習鋼管舞，每一個女孩都應該練習鋼管舞。」

Ⅶ 我想裸奔,好想在學校的旗桿上跳一次鋼管舞,然後今晚誰表白我,我都答應。用英英語怎麼說

I want to run naked. I want to pole dance on the flagpole at school. And tonight, I'll say yes to anyone who vindicates me.

Ⅷ 鋼管舞英語怎麼說

鋼管舞
Pole Dancing
Pipe Dance
Pole Dance
都可以的！

Ⅸ 街舞的英文怎麼說啊

街舞的英文：hip-hop

hip-hop 讀法 英 ['hɪph'ɒp] 美 [ˈhɪpˌhɑp]

作名詞的意思是：嘻哈;街舞;嬉蹦舞樂曲

短語：

1、Hip-hop group街舞團體

2、Hip-hop boy街舞男孩

3、Rap Hip-Hop說唱

例句：

The Chinese students learnt quite standard American Englishpronunciation and the American hip-hop.

中國學生練就了標準的美式發音，還學會了跳美國街舞。

(9)跳鋼管舞用英語怎麼說擴展閱讀

hip-hop的近義詞：jazz

jazz 讀法 英[dʒæz]美[dʒæz]

1、作名詞的意思是：爵士樂，爵士舞；喧鬧

2、作不及物動詞的意思： 奏爵士樂，跳爵士舞；游盪

3、作及物動詞的意思：奏爵士樂；使活潑

4、作形容詞的意思是：爵士樂的；喧吵的

短語：

1、jazz music 爵士樂

2、jazz band爵士樂隊

3、jazz age爵士樂時代

4、jazz festival爵士音樂節

5、jazz club爵士樂俱樂部

例句：

danceinstructionintap,jazzandballet.

我們舞蹈班可對兒童及成人提供踢踏舞、爵士舞和芭蕾舞方面的指導。

Ⅹ 跳鋼管舞是啥意思

鋼管舞，英文叫法pole
dance，可稱作桿舞蹈或者極舞等，是指利用鋼管為道具回，進行攀爬、旋轉、答倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值
舞蹈難度大於其他舞蹈
國內代表人物有依繁