㈠ 鋼管舞競技比賽標准動作是怎樣排列的
多看看視頻教程
特別是歐亞的,比較全面
㈡ 鋼管舞世界錦標賽的簡介
鋼管舞最先在歐美國家流行起來,鋼管舞健身效果神奇讓人們為之迷戀;鋼管舞雖然最早出席在風月場合,那是人們利用了鋼管舞自身性感的特點,舞蹈本身是無罪的,用導師依繁的話來說:就像刀子,你可以用來殺人,也可以用來切菜;關鍵在於如何使用它,而刀子本身是無罪的。鋼管舞在人們印象中逃脫誤解,逐步走向正規,世錦賽提倡「健身與運動」。
2010年10月3日,2010年鋼管舞世界錦標賽,09年冠軍澳大利亞美女Felix蟬聯桂冠。 俄羅斯選手化身折翼天使,落入凡間,詮釋鋼管舞美之境界。鋼管舞世界錦標賽於2010年10月1日周五下午在瑞士蘇黎世舉行,此次比賽參與國家大於往年,24個國家代表將參與此次冠軍角逐。鋼管舞世錦賽比賽分為三組,此次參與有中國香港代表,被分在第三組。
世界鋼管舞錦標賽
人才搖籃
從她表演中你會深深被吸引,因為那是藝術的化身……她就是澳大利亞女選手Felix Cane,她自從2006年奪冠以來,再未讓後冠旁落。鋼管舞健身效果、藝術效果、以及性感效果都是非常讓我們震撼的,支持鋼管舞,它是無罪的。鋼管舞世錦賽培養出的冠軍Felix cane幾乎各國鋼管舞愛好者無人不知,她的成功也代表了鋼管舞賽事的成功。鋼管舞成為一項運動,鋼管舞冠軍們也做出了不少努力。
Felix cane12歲移居英國,並在那裡學習舞蹈,最後成為了一名鋼管舞演員,她優秀的條件超強的悟性,鋼管舞成就了她未來之路,並全世界知名。如今的felix cane 已經成為世界鋼管舞錦標賽的標志,她也成為了參賽狂,幾乎每次比賽都不想錯過,或許她想遇見一個對象。
賽事之首
世界鋼管舞錦標賽、鋼管舞藝術大賽以及國際鋼管舞錦標賽,並稱為全球公認的三大賽事,而藝術大賽和國際鋼管舞錦標賽都是後起之秀,受世界鋼管舞錦標賽的影響,2010年後相繼誕生。世錦賽作為鋼管舞運動人才的製造廠,它的地位在凡有鋼管舞的國家備受推崇,截止到2012年參與國家已30多個,世界鋼管舞錦標賽僅允許國家最高水平參賽,成就了它無法動搖的地位。
㈢ 鋼管舞世界錦標賽的介紹
世界鋼管舞錦標賽簡稱鋼管舞世錦賽,是全球公認權威的鋼管舞競技賽事,參與國家代表隊和人數最多的專業賽事,賽事2003年英國人kay女士發起,最初只有幾個國家參與,時至2010年已經吸引了24個國家參與;中國已經加入世錦賽,2011年開始派選手參賽。此次比賽參與國家大於往年,24個國家和地區的代表將參與此次冠軍角逐。
㈣ 中國鋼管舞錦標賽的第三屆錦標賽
2013年7月18、19日第三屆中國鋼管舞錦標賽將在天津上演,來至全國近30省市代表將參與本次比賽,版此次比賽也將成為競技權鋼管舞一次華麗轉身,19日將上演巔峰對決。
經過近3個月的網路選拔,全國45名鋼管舞運動員進入決賽環節,他們將首先參與18日半決賽,對女單參賽隊員來說半決賽是殘酷的,根據賽事規則了解,入圍的36名女選手最終會被淘汰20名,僅16名進入決戰環節;而男子選手也僅有一半進入決賽之夜。
雙人鋼管舞項目在2012年以前,在國內一直是一個空白,2012年世錦賽上依繁、曹諾的雙人鋼管舞試演,為中國雙人項目拿到了未來參賽門票,在本屆比賽中增設雙人項目,雙人項目將不進行半決賽的角逐,而是直接進入決賽PK,相對男單、女單來說相對輕松。
中國鋼管舞錦標賽2010年底啟動,是國內規格最高的鋼管舞競技平台,同時也擔任著世界鋼管舞錦標賽中國選拔代表的重任,而在中國鋼管舞國家隊成立後,得到中國鋼管舞錦標賽肯定也是選手們入隊的前提;本月16日,全國競技鋼管舞愛好者將開始聚集津門,開展一張美麗的視覺盛宴,美麗的運動將再次綻放。
㈤ 鋼管舞基本功分解動作
鋼管舞 已經晉身高級會所的健身房,成為名流中的時尚新寵。更可喜的是,現在越來越多的人已經把鋼管舞作為 健身運動 ,並參與到其中來。以下是我給大家整理的鋼管舞基本功分解動作,希望對大家有所幫助,歡迎閱讀!
鋼管舞基本功分解動作
1、單手單腿勾轉:只手抓著鋼管,身體離管順著正方向走兩三圈,藉助轉的慣性,一隻腳膝蓋內側反勾著或正勾著管子轉,這時另一隻腿往後微彎,腰部挺直身體微彎順勢而轉。轉的動作一般在兩到三圈。
2、單手曲腿正轉:只手抓著鋼管,身體離管順著正方向走圈,藉助轉的'慣性,一隻腿的膝蓋內側勾著管子下部,另一隻腿的膝蓋馬上挨到管上繼續轉,另一隻腿也可以離管挺直順勢而轉。
3、單手反轉:只手拿管,順著正方向走圈,藉助轉的慣性和腰部的力量把自己整個身體向前拋送出去,身體拋得越遠越高越好,身體回來時千萬不能碰到鋼管,而是和鋼管保持距離向著一個方向轉動,轉的時候全身放鬆背朝管,雙腿落地時手反拿著管子,雙腿微開跪在地上。
4、單手後翻轉:右手抓管,順著正方向走圈,左腿先向前劃起,雙手拿管,左腿落地時反身劃起右腿,以左腿為重心,這時腰部挺直右腿微彎向後纏管而轉,整個身體順著反身轉的慣性往後繞管而轉,轉的時候松開左手,背朝管,左腳挨管,右腿離管,身體彎出,與鋼管保持距離,雙腿落地時微開跪在地上。
5、雙手飛轉:只手拿鋼管順著正方向走圈,藉助轉慣性,另一隻手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來順勢轉圈,轉的時候面朝鋼管,也可彎曲小腿。這種轉法一般轉兩到三圈,也有轉的圈數更多的。
6、單手飛管:只手拿鋼管順著正方向走圈,藉助轉慣性,另一隻手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來順勢轉圈,轉的時候面朝鋼管,也可彎曲小腿,轉的過程中放開一隻。
7、單腿飛管:只手抓管,身體離管順著正方向走圈,藉助轉的慣性,一隻腳膝蓋內側反勾著或正勾著管子轉,轉穩好放開手,整個身體靠一隻腿轉動,這時臉朝上或朝下。這動作其實是在單手單腿轉的基礎下鬆手而轉。
8、倒身飛管:只手拿鋼管順著正方向走圈,藉助轉慣性,另一隻手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來順勢轉圈,轉的時候腰向上翻,單腿或雙腿勾住鋼管轉,松開雙手繼續轉。這時臉朝上或朝下。這個動作由雙手飛轉轉為了單腿飛轉或雙腿飛轉。
9、全身拋轉:只手拿管,順著正方向走圈,另一隻手抓住鋼管,雙手同時用力,把身體向著一個方向拋起來,拋得越高越好,身體被拋起來時雙腿向上,並控制身體落下的方向,讓整個身體向一個方繞管而轉,直至轉落到地上。
跳鋼管舞能夠減肥嗎
鋼管舞是一種很好的健身運動,每小時大約燃燒500卡路里的熱量,不僅能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感氣質,瘦身、減壓效果也很棒。 苗條腰腹 當練習者圍繞著鋼管迴旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能順利完成各種動作,否則腰腹曲線一放鬆,身體重心就會馬上往下掉。
顯然,它對減去腰腹部多餘的脂肪很有效果。 翹臀 管上運動必不可少,如爬管子就是鋼管舞的一個關鍵動作,它會使得臀部肌肉跟著一起運動,使臀部肌肉慢慢變得緊致、渾圓,塑造出性感的臀部。 纖長四肢 鋼管舞中的很多動作都離不開雙手和雙腿的配合,它能很好地鍛煉手臂和腿部的肌肉,不僅能減去贅肉,同時更有纖長四肢的效果。
鋼管舞要求
腹肌:鋼管舞也會練到腹肌和臀部肌肉,比如在你圍著鋼管迴旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆,重心馬上就往下掉。
手臂:鋼管舞靠手臂的肌肉動作,更是打破所有「塑身」的紀錄,集合了全身的力氣。初學者上了六堂課後,身上漂亮的肌肉線條就會出現,,臀部內側也會慢慢變得更緊實渾圓。
臀部:爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。
TIPS:鋼管舞必備錦囊
高跟鞋或者靴子: 12cm的高跟是你想勾住鋼管所必需選擇的,也可以選擇透明、綁帶高跟鞋或者馬靴,只要不遮到大腿部分就好,可以讓膝蓋自由伸展。穿靴子是為了保護你的雙腳不疼,因為腳上沒有的.脂肪,初學者擦在鋼管腳上會疼。專家建議也可以穿厚底的高跟鞋,這樣比較不會傷害你的背脊。
練習場所:桿下的舞蹈動作在家就可以練習了,利用家裡的桌子、凳子、門框等現成的工具進行練習,同時還可以在家進行一些簡單的體能訓練練習,有助於桿上動作的學習。
CD:練習好基本動作後,可以隨個人喜好挑選適合的音樂。健身房裡最火的是紅磨坊中的《LadyMar-malade》、黑眼豆豆的《HeyMama》,即使是《天鵝湖》也能跳出別樣風味。
防滑粉或 體操 專用手套:防滑保證舞者安全;
特別提醒:不要在上課前塗抹過多的身體油和乳液,這極容易在跳舞時引起危險,以上都是鋼管舞要求。
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㈥ 中國鋼管舞錦標賽的大賽標志
中國鋼管舞錦標賽標志——飛天,依繁作為中國首位參加世錦賽選手,並促成中國加入世界鋼管舞聯合會,大賽圖標最終選定依繁原 創動作《飛天》為原型 ,東方風採得到充分體現,而且也代表了中國鋼管舞大賽的新開端。 「健康運動 藝術健身」展現「力與美」等口號展開鋼管舞新推廣概念,
鋼管舞社會體育化建立了新埠。 1、推廣鋼管舞健身運動,提倡鋼管舞健身。
2、豐富健身文化,推廣流行健身理念。
3、選拔鋼管舞人才,參與鋼管舞國際賽事。 A、中國鋼管舞錦標賽女子環節即稱中國鋼管舞小姐。
B、中國鋼管舞錦標賽男子環節即稱中國鋼管舞先生。 2010年底,依繁受到世界鋼管舞聯合會主席邀請後,依繁通過與聯合會執 行方進行了1個月的交涉,最終中國成功被列為世界鋼管舞錦標賽參賽國,正式成為世界 鋼管舞聯合會成員,鋼管舞世錦賽也迎來了第25個國家——中國。
2010年 底中國鋼管舞錦標賽暨鋼管舞世錦賽中國賽正式啟動,並在2011年7月9日完成首次專業賽事,經過一年的成長和國際比賽經驗的支持,中國鋼管舞錦標賽已經成為鋼管舞愛好者公平的比賽舞台;未來中國鋼管舞錦標賽將每年舉辦一次,通過選拔人才推廣鋼管舞運動化。 袁 標
世界鋼管舞聯合會及國際鋼管舞協會副主席、國際鋼管舞賽事中國執行人、世界華人鋼管舞聯合會CPF主席,負責鋼管舞在中國推廣及賽事執行工作,為中國鋼管舞加入世錦賽,中國鋼管舞運動國際化,以及鋼管舞在全球范圍申奧活動努力著。
他一直活躍在如何推廣鋼管舞健身文化,如果讓鋼管舞成為一項體育舞蹈運動交流圈;袁標已聯合各國鋼管舞健身協會,並一同為鋼管舞成為奧運項目在努力。袁標說:組織 比賽是為更好選拔人才,真正的人才才能代表中國參加世錦賽, 這樣才能去證明我們的實力;鋼管舞這項競技,要以民間的力量先去儲備人才;如果有天成為奧運比賽項目,那麼我們是有準備的;從鋼管舞運動各個角度去觀察,它都適合成為一項競技運動。 1、採用鋼管舞國際 評判標准,特殊情況按國際慣例評判。
2、比賽鋼管舞以固定和旋轉兩根鋼管進行。
3、為倡導鋼管舞推廣精神,報名自由公開,對所有鋼管舞愛好者開放。 公平:此前國內曾出現 過小范圍的鋼管舞賽事,但由於有失公平未能贏得愛好者支持;中國鋼管舞錦標賽使用符合國際評判制度,決賽視頻最終將提交世界鋼管舞聯合會及國際鋼管舞協會,保證鋼管舞錦標賽的公正透明度;同時,國內舞蹈界名流也將對比賽進行監督,保證大賽公平有序進行。
公正:錦標賽評判標准沿用國際標准,而國際評判標准在每年的世錦賽及交流會期間,都會隨著鋼管舞的推進進行修改,保證評判標准與時俱進。
公開:由於錦標賽提倡是「力與美」精神,大賽禁止任何挑逗動作,保證鋼管舞面對世人的健康度。
㈦ 鋼管舞的國內賽事
中國鋼管舞錦標賽,china pole dance championships,2010年底啟動,開辟了中國競技鋼管舞,是國內最高的競技鋼管舞選拔平台,擁有國際鋼管舞賽事參賽權和選拔權,中國鋼管舞代表隊成員需要通過賽事取勝才可以進入。 2007年7月15日,北京市健美協會、興羅蘭鋼管舞俱樂部共同主辦的一場別具風情的「首屆全國鋼管舞公開賽」在北京三里屯的「男孩女性」酒吧進行。來自全國各地的六十多名身著性感、舞姿灑脫選手參加了比賽。
北京市健美協會跟興羅蘭鋼管舞健身俱樂部聯合舉辦了這次全國鋼管舞公開賽目的就是推廣這個健身運動的開展起到健身美體的作用。
中國鋼管舞錦標賽,國內最高的競技鋼管舞賽事平台。鋼管舞是一個多重藝術共賞的舞台舞蹈,其經過發展而行程的技巧具備競技性和觀賞性,而與舞蹈完美的結合讓鋼管舞走向舞台充滿了神秘感,世界鋼管舞聯合會成立於2003年,最初主要負責組織英國當地鋼管舞愛好者參賽,舉辦一年一次的鋼管舞錦標賽,直到2005年參賽國家增加,世界鋼管舞聯合會成功舉辦了世界鋼管舞錦標賽,隨著參與國家一度增加,鋼管舞世錦賽被認定是國際上比較權威的賽事;2010年世界鋼管舞聯合會主席邀請中國選手依繁參賽,而當時國內競技鋼管舞發起人袁標已是世界鋼管舞運動聯合會副主席,在多方的努力下,2010年中國正式加入了世界鋼管舞聯合會,意味著2011年起中國將作為世界鋼管舞錦標賽分賽場進行選拔,選拔優秀的人才參與鋼管舞世錦賽,即中國鋼管舞錦標賽暨世界鋼管舞錦標賽中國賽。
依繁作為首個中國選手在2011年9月底正式參與了,在匈牙利布達佩斯舉辦的2011世界鋼管舞錦標賽,順利進入了半決賽,但在半決賽12強賽中失利,獲得全球二十四強稱號,也已經成為中國鋼管舞競技史上首枚獎牌。依繁為中國鋼管舞走向國際化一直在努力,並成功促成了鋼管舞世錦賽中國賽的勝利舉辦,為國內鋼管舞愛好者創造了一個公平的比賽平台,也意味著鋼管舞在中國的推廣將更進一步。
2011年7月9日,世界鋼管舞錦標賽中國選拔賽暨中國鋼管舞錦標賽在天津落幕,來至全國十多個省市的選手參與了角逐,通過比賽人們更加了解了鋼管舞的競技效果,對鋼管舞也改變的最初的看法,鋼管舞錦標賽將每年一次,一是為了選拔優秀人才參與國際賽事,二是為了通過鋼管舞錦標賽的競技,更好推動鋼管舞發展推動整個鋼管舞健身行業開化。
2013年第三屆中國鋼管舞錦標賽成績排行榜。第三屆中國鋼管舞錦標賽暨世界鋼管舞錦標賽中國賽,7月20日在天津圓滿結束,成績排行榜也正式公布,其中決賽女子十六強和男子六強,以及雙人的五組參賽者,最終成績是有三組裁判平均分後相加得出。
㈧ 鋼管舞 分幾級
初級,中級。高級 其實挺好學的 主要是要力量 有了力量什麼都好學 所以可以先上基本功版體能課
北京羅蘭鋼權管舞學校就是首選!
北京總部培訓基地:朝陽區大望路地鐵建國路88號SOHO現代城C座2005室
辦公地點:朝陽區大望路地鐵建國路88號SOHO現代城3號樓508室
㈨ 體育舞蹈比賽項目有哪些
摩登舞、拉丁舞、華爾茲舞、狐步舞、恰恰舞
1、摩登舞
摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項目群,參加比賽的運動員男士要著燕尾服摩登舞西裝,打領結,女士要著長裙,梳宴會正式發型。步法規范嚴謹,上體和胯部保持相對穩定挺拔,完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。
2、拉丁舞
拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力,極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發揮空間,現在已經入亞運會正式比賽項目,拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會,
現正在審批階段,拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,對於世界上所有參與國際標准舞工作的人士而言,英國的黑池可謂是國際標准舞活動之首。
3、華爾茲舞
華爾茲舞( Waltz),交際舞的一種。華爾茲是英文Waltz的譯音。三拍子,分快、慢兩種。表演時,男女或兩女成對,在音樂的伴奏聲中自右至左旋轉而舞。特點是歡快、熱烈。十九世紀中葉,流行於西歐,二十世紀起,流行於世界各地。聲樂與器樂中的圓舞曲,就是由它演變發展而來的。
4、狐步舞
狐步舞蹈是結婚典禮上、宴會上和社交會上的流行舞蹈,結婚新人通常選擇一支狐步舞蹈或者一支浪漫的華爾茲舞蹈作為結婚典禮上的第一支雙人舞蹈,預祝結婚新人從此以後開始幸福的、美好的、浪漫的嶄新生活。
5、恰恰舞
恰恰舞(Cha-Cha),拉丁舞種,曼波舞最原始的衍生舞蹈,在20世紀五十年代風靡全美國,是最為流行的拉丁社會舞蹈。恰恰恰是拉丁舞中的新秀,這種舞在50年代初期的美國舞廳首次出現,從一種名叫曼波舞的舞蹈發展而來。
㈩ 跳鋼管舞的人為什麼能夠在鋼管上旋轉
跳鋼管舞的人通過初始速度和慣性,所以能使人在鋼管上旋轉。
鋼管舞分為有定管和轉管回兩種。
1、定答管。定管就是一個豎立的桿子,轉管內部有軸承,是像轉經的摩尼輪那種結構,需要靠大腿內側、手臂內側掛管旋轉,主要看轉的快慢和時間長短;
2、轉管。轉管就是人圍著管子,一直轉,只要摽住不掉下來,通過前期的初始速度加上後來的慣性,就可以一直圍著鋼管轉。專業比賽都是一個定管一個轉管,表演者在兩根管上分別表演旋轉和定點的動作。
(10)鋼管舞比賽怎麼分擴展閱讀:
綜觀各鋼管舞跳法,大概都差不多。先是在地上做暖身運動,然後再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動作,或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐後,舞蹈開始。要穿上高跟鞋,就像芭蕾舞者套上舞鞋般,撫摸著鋼管,准備沉醉其中。
一開始要用兩手抓著鋼管做動作,讓自己慢慢繞著鋼管走動,再練習能夠優雅地微笑,把身體重量交付到鋼管上,透露自信的表現,然後輕柔地跳回地上,而不管多變化幾個動作,都要能熟練的結合不同姿勢,才會看起來更有架式。
參考資料來源:網路-鋼管舞