Ⅰ 什麼是鋼管舞
鋼管舞(pole dance),可稱作桿舞蹈或者極舞等,是指利用鋼管為道具,進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。2010年底中國鋼管舞錦標賽啟動,競技鋼管舞發展在中國誕生;2012年12月,鋼管舞改名為「緣桿」,將作為競技項目代名詞。其鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動,可以幫助腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管迴旋身體時,必須在收緊腹部肌肉才可以完成各種動作,只要一放鬆,身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛煉到臀部肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞每小時燃燒500卡路里,一個半小時的鋼管舞課程相當於你慢跑10公里,正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤,練習鋼管舞還可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容,預防皮膚鬆弛增加皮膚彈性、治療產後憂鬱症、增進夫妻感情、就業等等的優勢
Ⅱ 跳鋼管舞是啥意思
鋼管舞,英文叫法pole
dance,可稱作桿舞蹈或者極舞等,是指利用鋼管為道具回,進行攀爬、旋轉、答倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值
舞蹈難度大於其他舞蹈
國內代表人物有依繁
Ⅲ 什麼是跳鋼管舞
鋼管舞
就是繞著鋼管舞動自己
細嫩
協調的身體曲線的舞蹈
就是鋼管舞.
Ⅳ 什麼是鋼管舞
鋼管舞(Pole dance),是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種,又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。
競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在,是集多種藝術於一體的運動,但由於比較小眾並沒受到體育部門立項,這並不影響它的發展速度;據悉,每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞,有專家預測它未來極有可能成為奧運會項目
Ⅳ 鋼管舞是屬於什麼舞蹈啊
鋼管舞:起源來於美國的一種勞動源人民自編自演的舞蹈,最初是一些建築工人中流傳開來,他們拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱,表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格。鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。
20世紀二十年代開始,隨著美國經濟泡沫破滅,鋼管舞就淪落到了色情場所,動作極具挑逗性。
進入21世紀,可能是受了名模凱特·摩斯在whitestripes樂團音樂錄像帶中的撩人鋼管表演吸引,或是被電影《偷心》中娜塔麗·波特曼蠱惑,愈來愈多英國都會女性以鋼管舞健身,藉此塑造健康的性感。
在不少人的印象中,鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動,其實不然,這種舞蹈最近已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚。
Ⅵ 鋼管舞是誰發明的
關於鋼管舞的歷史有很多種說法,有一種比較傳統的說法是, 它脫胎於12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈。
現今比較流行的說法是:現代鋼管舞起源於19世紀末美國日夜不休的建築工地,最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱,在繁重的工作中娛樂一把,表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格,因此,鋼管舞也被視為世界十大民間舞蹈之一。經過長期調查研究史料分析,最後確認鋼管舞起源中國可能非常大,受中國傳統雜技影響行程。鋼管舞靈感來源於傳統雜技「爬竿」,經過形式翻新後以鋼管為道具進行攀爬、倒立、懸掛進行舞蹈表演的一種新型舞蹈形式。如今的鋼管舞可以說融合了雜技、瑜伽、舞蹈以及體操各項才藝於一體,通過舞台為表現形式的一種新型健身方式。如果從傳統意義上講,鋼管舞傳統雜技的產物,而通過近代和現代社會環境的革新,鋼管舞如今已經自成一派,融合各種運動技巧於一體的一項舞蹈運動。
唐代敦煌莫高窟中的壁畫《宋國夫人出行圖》,描畫的就是「載竿」為前導的畫面。唐代雜技的特點是綜合性、並融性,不僅漢族雜技得到了空前的發展,少數民族及國外雜技也在這一時期得到了廣泛的交流和發展。總之,中國雜技藝術在唐代得到了空前的發展,對後世雜技藝術的進一步發展創造了良好的基礎。
《獨異記》中記載著一位三原女藝人能頭頂長竿載十八人而來回走動,技藝實在是高超。另有幽州女藝人石火胡將「歌舞」、「走索」與「頂竿」等技融於一爐,把《破陣樂》引入雜技藝術的頂竿之技。頂著的百尺高竿上,支有五根弓弦,五個女童身穿五色衣服,手持刀戟,在高竿弓弦表演《破陣樂》。
Ⅶ 學習鋼管舞有什麼好處
1、可以減肥健身塑身 2、可以減緩生活工作壓力 3、可以增強女性自信,提升氣質 4、可以治療產後憂鬱症 5、可以增進夫妻感情 6、可以交到很多朋友 7、可以就業
希望採納
Ⅷ 什麼是鋼管舞
關於鋼管舞的歷史有很多種說法,有一種比較傳統的說法是,它脫胎於12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈,在上個世紀80年代由加拿大的脫衣舞吧開始流傳,舞娘通常衣著暴露,利用鋼管,透過挑逗的眼神、火辣的舞蹈動作向觀看者不斷進行著性暗示,多帶有色情成分,僅供成人觀賞。
另一種說法則說鋼管舞來源於印度男人練習瑜珈的動作,當時,他們用的不是鋼管,而是木頭。也有說鋼管舞來源於運動員們的練習,他們當時用沉重的鐵鋼管來練習,以求提高能量。而網上最流行的搞笑式說法則是可以用來和小朋友解釋的:起源於美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈,最初在一些建築工人中流傳開來,他們拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱,表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格。
Ⅸ 什麼是鋼管舞
鋼管舞起源於美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈,最初是一些建築工人中流傳開來,鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。進入21世紀,都會女性以鋼管舞健身,藉此塑造健康的美感。她們的職業從銀行家、會計師、慈善團體工作者到家庭主婦都有,年紀最大的60多歲。倫敦的健身房裡,鋼管舞已經取代普拉提和瑜伽課程,成為新的熱潮。英國人還專門為普通學員設計了x-pole攜帶型鋼管。而現在這股熱潮已侵襲到整個亞洲--日本、韓國、直到中國,在北京、上海的白領女性中更形成暴熱話題。
鋼管舞的益處:鋼管舞在減肥塑身、提升女性魅力等領域的價值得到了一定程度的開發:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動作,可有效改善腰部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲線。只要扶住鋼管扎實做好每一個動作,就可得到相當於徒手做相同動作10倍、20倍的效果。上桿、旋轉、懸掛等難度較高的動作則可以達到強健四肢、提高柔韌性等目的。專家也認為,鋼管舞對上班族女性放鬆身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂節奏感有一定幫助作用。