① 腳踝取完鋼板四個月還不能正常活動現在應該怎麼鍛煉
你好，要先嘗試著走路進行鍛煉，每天進行適量的鍛煉，第一次不要走路太用力，每天自己扶著牆或者家人扶著你進行正常走路鍛煉，這個只能自己走路活動鍛煉，沒有什麼別的輕松辦法。
② 雙脛腓骨骨折取出鋼板後怎樣進行功能鍛煉
1.熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點大七厘散
5.床上內活動關節為容主,下地負重鍛煉為輔
到掏寶網點首頁
搜[下肢骨折中葯熱敷]
仔細閱讀使用說明
會有收獲的
③ 手指骨折，取出鋼板後第幾天可以做彎曲鍛煉
手指骨折內固定取出後會有軟組織的粘連，再有就是骨折內固定後也會有手指的專功能受限，兩次手術屬會有疊加引起手指屈伸活動受限，可以術後每天練習手指的屈伸功能，每次屈伸活動時達到極限位置並且堅持5秒，需要鍛煉最少3個月。
④ 骨折內固定取出後怎麼進行康復訓練
在做完取內固定的手術後，短期內還是不能參加劇烈的活動。只能進行適當的功能鍛內煉。
1.可以進行散步，慢跑容等非對抗性活動。
2.做起蹲訓練，使膝關節的關節周圍鬆弛，增加關節活動范圍。
3.可以熱敷，理療，按摩等方法。
4.不建議使用葯物。
⑤ 小腿骨折去除鋼板該如何鍛練
積極康復鍛煉，一般膝關節和
踝關節
功能鍛煉，採用按摩熱敷甚至理療，讓關節恢復到以前功能，解除關節粘連，
活動受限
，鍛煉前伸後屈，上鉤等基本動作，幅度慢慢增加。
⑥ 小腿骨折現在術後一年半，鋼板取出來前跑不步，現在鋼板取出來了，需要進行怎樣的康復鍛煉，
不知你現在取出來多長時間了。
一般是取內固定術後最好卧床休息2周（除大小便最好專不要下床），然後屬扶拐下地鍛煉至術後一月。然後正常走路，術後三月內不要做跑步鍛煉，期間可以在床上做直腿抬高鍛煉股二頭肌肌力，防止肌肉廢用性萎縮。
⑦ 大腿骨骨折做鋼板手術後怎麼做康復鍛煉
你好，大腿骨骨折復做了鋼板手術後，制最好是在腿骨折處完全長好，然後再做手術把鋼板取出來之後，再開始做康復鍛煉，還要配合服用疏通血管，做好血液循環的中葯。一開始鍛煉建議躺在床上，然後大腿抬高做上舉，前伸，側伸，側拉伸動作，每天做幾十次，然後增加過百次，一個月後試著下地拄拐杖緩慢行走，總之這個康復鍛煉急不得，需要循序漸進喲
⑧ 鎖骨骨折取鋼板術後功能鍛煉
鎖骨骨折取鋼板術後，一般9-10天拆線，需要懸吊3-4周，然後即可以開始肩關節的功能鍛煉，包括上舉，前屈和後伸等動作，應該循序漸進，大約半月即可恢復接近正常，也可到醫院理療科治療。
⑨ 胳膊肘骨折鋼板取出後怎樣恢復鍛煉
病情分析：
這位朋友您好，考慮骨折術後
指導意見：
你好，術後拆線以後逐步進行功能鍛煉，正常彎曲伸展胳膊肘即可，逐步提物及工作
⑩ 大腿取完鋼板膝蓋不能彎曲怎麼鍛煉
在3個月之內不要做劇烈運動，主要是取鋼板後骨髓沒長滿骨頭不實，好比竹子看版似沒問題實際權不行，最少要等骨髓長滿在做運動，像平常走到，沒問題，要想把拐扔掉至少一個月，咱們沒有恢復機，可以坐在床上鍛煉彎曲，扔拐之後可以扶著床邊練淺蹲，正常情況下半月可全蹲，然後再養一個月，剛好三個月。三個月過後還是要注意防止二次骨折。之後要靠自己了。