『壹』 骨折一般幾個月好有什麼要注意的嗎
骨折一般三個月可以恢復。但也要因人而異,因年齡,因飲食等因素不同恢復的時間也不一樣。原則上孩子生長代謝快,恢復起來要快些,大人則要慢些。
骨折的原因
骨折是骨質疏鬆的導致的。不但增加病人的痛苦,也增加經濟負擔,限制患者的活動,甚至縮短壽命。特別是老年人的骨折。在一般情況下骨量丟失20%左右時,就會容易發生骨折。體力勞動較少的人群,比如辦公室人員,由於他們缺乏適當的體力勞動,當骨量減少時,他們可能會感覺到腰疼背疼,但是沒有其他明顯的症狀。
骨折後的注意事項
骨的生長需要膠原蛋白,鈣,鎂等礦物質,所以受傷了經常聽到,好好補補,補的是什麼呢,就是營養。營養不足就長的慢,營養充足就恢復的快。建議飲食如下:
1、有效選擇易消化高營養的食物
由於骨折之後人的活動范圍受到限制,所以說飲食要注意比較容易消化的食物,避免病人消化系統問題。
高營養比如在我們日常生活當中的肉蛋奶,各種綠色蔬菜,雜糧等。但是要強調的肉蛋白比較高,也不容易消化,所以一個要選擇瘦的,二要多熬多燉,熬得爛爛的有利於消化,更有利於蛋白的吸收。
2、注意飲食的時間
骨折的病人需要大量的營養,來修復。所以這個時候的飲食要注意時間,不能因為時間太長,而將本來要用於骨骼修復的蛋白質等營養素轉化為能量。如果這樣骨骼想要修復,想要生長,沒有材料就自然生長的慢。
3、注意飲食的量
骨折後的人行動不便,導致消化系統的消化用著就相對緩慢。所以要注意飲食的量,不能暴飲暴食。如果暴飲暴食就會導致或引起消化系統的疾病。但也不能控制食物攝入太少,會導致營養跟不上骨折處修復緩慢。
4、其他飲食的注意
應控制垃圾食品的攝入,比如油炸燒烤,泡菜罐頭等。因為這些食物會消耗體內大量的維生素,使得修復速度減。
5、骨折期間的康復訓練
骨折期間不是不能完全不能動。因為適當的運動能夠加速血液循環,增加養分的輸入和供應,促進修復的加速。
骨折處的康復訓練包括,輕輕的按摩,用熱毛巾服,適當的用用力,但是切記用正常的力量。避免修復的骨骼處二次損傷。
6、骨折後的康復
骨折一般在三個月後會恢復到正常水平。但是也會應因人而異,有些個體可能需要四個月五個月,所以在骨折康復後的生活當中,要注意或避免骨骼處的大量的運動,機械碰撞。避免二次骨折發生。
最後建議,骨折恢復期間,可以選擇自己喜歡的幾本書,每天好好學習充實自己,時間也過得快。
俗語說「傷筋動骨一百天」,通常指的是12周,但骨折後多久可以恢復還是需要根據是否傷到韌帶來進行判斷:
1、如果沒有傷到筋,骨折癒合周期是6-8周,出現骨折後,打上夾板和石膏進行固定,待第8周時骨頭就能基本癒合,此時可以拆掉夾板和石膏;
2、如果傷到筋,一般要3個月才能恢復,因為筋的癒合時間比骨頭要長。
骨折後多長時間能長好,是我們骨折病人非常關心的問題,由於骨折出現之後,會造成患者骨骼疼痛,嚴重影響到我們的身體以及給生活帶來的不便。俗話說:「傷筋動骨一百天」,這句話是有道理的,一般骨折癒合時間是3個月左右,但是由於骨折類型和骨折部位都不同,所以說癒合時間會因人而已。
為了促進骨折癒合,避免疼痛,日常生活中應注意以下幾點:
1.補充營養: 骨折後需要大量的蛋白質,鈣,脂肪等營養對骨頭進行修復,所以,增強補充骨折所需營養,可促進骨折癒合。
2.功能鍛煉: 傷肢肌肉的反復舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強,骨折縫隙變小,骨折部更為穩定,可以改善骨折部的營養,骨折端骨能力的增強促進了骨折的癒合。功能練習還可以矯正微小的骨折錯位,也有利於骨折的癒合。
3.保護患肢: 在骨折修養期間,我們一定不要是用大力,因為如果我們在骨折的地方使用力氣,容易構成我們2次骨折,並因為2次骨折帶來的疼痛,甚至我們還需要再次去醫院。
4.定期復查: 骨折病人在治療後應該定期的去醫院進行復查,這樣在發現了異常情況之後才可以及時的進行處理。
常言道「傷筋動骨一百天」。骨折手術固定後,養的好最少也要三個月。
本人是醫學院的學生,我們先說一下術後恢復,然後再說一下骨骼恢復。人體在醫學上,我們把它分為頭部、軀乾和四肢。血液經心臟泵出,通過主動脈向全身擴散,但是不同部位的血液量是不同的。頭部供血量大於軀干大於四肢,因此在術後恢復過程中,頭部的恢復速度大於軀乾的恢復速度大於四肢,顧做手術後,頭部拆線只要五六天,軀干拆線需要一周左右,而四肢拆線需要等兩周。
俗話說,傷筋動骨100天,骨骼的恢復就不是一周兩周的事了。以古代的醫療條件,一些骨折100天根本是無法生活自理的,如今醫療條件發達,營養供給充足,如果四肢骨折之後通過鋼板加以固定,術後給予充足的營養,比如骨頭湯等。 你加上充足的休息,一般三個月多一點就可以下床自理。如果是單根肋骨之類的發生骨折,術後復期可能會更快。這里是我的看法,具體還要看骨折程度,人體是比較復雜的,請遵醫囑,不要著急,耐心修養,祝早日 健康 。
骨損傷要分骨裂,還是骨折,看石膏固定狀況。手術情況,和骨傷部位,用葯後效果,及營養是否協調到位,療養期間是否過早運動。
骨裂一般情況不復雜,一百天完全恢復,骨折用鋼板固定,要似手術刀口癒合情況,根據各人身體與年齡段,不少病人康復後,特別是陰雨天氣,會覺得骨傷位置疼,這和寒氣介入骨膜層有一定關系。另外韌帶和細小脈絡手術時損傷,都會影響康復癒合。
骨傷損傷後期要注意調和血脈,術後一兩個月要到醫院復位檢查。晚睡前對損傷用熱敷和按摩,持續三周到四周。另用香苕子葉與公螃蟹攪拌泥狀敷在損傷處,持續兩周,可將寒氣撥出,陰天無任何感覺疼與痛。
「傷筋動骨一百天」這句話到底靠不靠譜?作為一名骨科醫生,我覺得這句話說得非常有理。首先,「傷筋動骨一百天」這句話的意思就是傷到了筋骨,其中筋就是肌腱,骨就是骨頭,要一百天才能痊癒,這是我們的先人經過日積月累的經驗所得出的結論,也是經過我們古老的中醫正骨技術驗證的!那麼這句話到底有沒有科學依據呢?其實是有的,在西醫關於骨折的研究,骨折癒合過程分三個階段,第一階段是血腫機化期,這一階段纖維連接生長需約2周。第二階段是骨痂形成期,即骨折已達臨床癒合階段,此期約需2個月。第三階段是骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢復原形過程需約2年。那麼傷到筋,也就是醫學上的肌腱斷裂,它的癒合過程大約需要3個月時間,一般肌腱斷裂後都需要經過手術將斷裂的肌腱接駁起來,通常是用線縫合,然後需要用石膏固定製動3-4周,經過3-4周時間肌腱基本粘合牢固,可以拆除石膏進行功能鍛煉,但這個階段肌腱是還沒有完全長好的,太用力會導致肌腱再次斷裂,所以一定要遵循醫生的醫囑進行鍛煉,循序漸進的進行功能鍛煉,一直到3個月後肌腱才能長成到正常的狀態。所以我們經常看到一些籃球運動員,足球運動員傷到韌帶、肌腱、骨頭的時候,要賽季報銷,休息三四個月,甚至一年。所以說「傷筋動骨一百天」是有科學依據的。
骨折癒合的分期:
一期癒合:是指x線上無明顯的外骨痂形成,而骨折線逐漸消失。
二期癒合:分成三個階段,a.血腫炎症機化期,是指破裂的血管在骨折端端形成血腫【一般在傷後6-8h形成】。b.原始骨痂形成,此時成骨細胞大量增生,x線上可見骨折處有梭形骨痂陰影,但骨折線仍然隱約可見【此期成人需要12-24周】。c.骨板形成塑形期,是指b期的骨痂被真正的骨所替代【此期需要1-2年】。
而臨床所說的骨癒合的標準是:a.局部無壓痛及縱向叩擊痛,b.局部無異常活動,c.x線顯示骨折處有連續性骨痂形成,骨折線已模糊,也就是二期癒合中的b期,所以臨床中所說的癒合至少需要12周,也就是三個月。
傷筋動骨一百天,老話
『貳』 右肩胛骨與鎖骨錯位,在醫院下鋼板固定後,大概多長時間可以取鋼板
如果不是鋼板卡障致使不能平局是加大角度,您還得繼續功能鍛煉,比如爬牆就是很好的鍛煉方法。
『叄』 多久能去鋼板,取後多久可以恢復完全
骨折比較嚴重用鋼板固定的,得需要近一年的時間才能取出鋼板,等骨頭長好了結實了才能取,重著一年、輕著幾個月。
希望採納
『肆』 打鋼板後多久可以恢復
拆除鋼板之後因為拆除鋼板螺釘之後,骨頭上會留有釘子孔,貼附在骨頭一側的鋼板,會留下鋼板切跡,容易造成二次骨折,所以,這時候需要在保護下進行康復。拆除鋼板之後的傷口要好好保護,期間避免傷口感染,定期換葯,進行傷口護理。傷口癒合之後拆除鋼板,骨頭會留有很多釘孔,經過8周左右形成骨痂,就不會再出現釘眼部位的應力性骨折或者薄弱區骨折。
拆鋼板後多久可以恢復
1、拆除鋼板後需要兩周的時間,才能恢復正常的活動。拆除鋼板後鋼板下會有骨質疏鬆,釘孔的癒合也需要兩周的時間,所以提前進行運動或進行劇烈的運動,會導致二次骨折的危險。
2、所以在拆除鋼板後,兩周內禁止進行劇烈的運動。術後要積極的進行肢體及關節功能鍛煉,增強周圍肌肉的肌力,使肌力恢復到正常的狀態,持物或行走時可以使力量得到增強。
3、拆除鋼板後,除功能鍛煉外,還需要進行肢體及關節的鍛煉,對功能恢復極為重要。在一個月內防止二次骨折及外傷的發生。
拆鋼板後的注意事項
1、2周的局部制動,防止二次骨折,注意補充鈣片,因為取鋼板後橈骨的強度會出現減弱,容易發生二次骨折,並且會發生板源性的骨質疏鬆。
2、注意補充鈣片,防止過度負重,進行功能鍛煉,加強營養,一般在取鋼板後1年,患者骨質可以恢復到傷前的水平。
3、取鋼板後半年和1年時間要到醫院進行拍x光片復查。
『伍』 左肩膀鎖骨粉碎骨折手術後二年以後拆鋼板可以嗎
可以的。這種骨折治療置入的鋼板,在術後二年左右的時候取出,是最安全的,取出手術以後的恢復也更快一些。以前都是術後一年左右取鋼板,現在已經不提倡了。
『陸』 鋼板取出來多久能恢復
取鋼板後多久能夠恢復?
每個地方取鋼板的時間不一樣。
如果是上肢,取了鋼板之後大約兩個星期就可以活動得非常好了。
如果是下肢取鋼板,不建議馬上活動太多,因為會出現二次骨折。到底多長時間呢?時間大約是一個月。
對於股骨頸骨折,就是拔了鋼釘,因為長起來時間要六個月以上,這個地方即使把鋼釘取掉之後,可以下地走路,但也不要參加劇烈運動,因為會發生骨頭壞死的可能。
所以說取鋼板多久才能恢復是根據病人負重不負重來決定的,當然其他方面也會有影響,骨折斷端長的時間的長短,也是對後期影響的一個因素。
在臨床上病人發生骨折後採取了手術治療,進行切開復位給予鋼板內固定術,一般在術後1年至1年半的時間骨折完全癒合,可以考慮取出鋼板。多數病人在取出鋼板後,如果刀口正常癒合,沒有出現感染跡象,在術後2周左右就能恢復。如果病人取出鋼板後刀口出現感染,但是感染程度較輕,只是在肌肉層出現感染,有少量膿性分泌物,在經過抗炎對症治療及定期換葯,在術後3周左右能夠恢復。如果病人在取出鋼板後發生術後刀口感染,而且感染程度較重,深度傷及骨骼出現骨感染,需要進行對症治療,至少需要4周或者更長時間才能恢復。
『柒』 肱骨近端多久取鋼板取後多久能完全恢復
病情分析:
肱骨骨折用鋼板固定等骨頭癒合鋼板就沒有用了。
指導意見:
骨頭癒合後一般在半年到一年可以去掉鋼板。那時間就沒有問題了。
『捌』 骨頭癒合一般要幾天
骨折抄癒合時間一般恢復期為6個月襲,由於不同部位傷情不同,癒合時間長短有一定的差異,具體如下:
鎖骨骨折70日,肩胛骨骨折60日,肱骨幹骨折90日,尺骨幹或橈骨幹單骨折90日,尺橈骨雙骨折120日,橈骨遠端骨折90日,指、掌骨骨折70日,腕骨骨折130日,股骨頸骨折,270日~365日;股骨幹骨折120日,髕骨骨折120日,脛腓骨骨折120日,踝部骨折120日。
一處肋骨骨折30日~40日,多根、多處肋骨骨折90日,胸骨骨折90日;脊柱骨折120日,骨盆穩定型骨折90日~120日,骨盆不穩定型骨折120日~180日。
(8)肩膀骨頭斷裂手術夾鋼板多久能恢復擴展閱讀:
骨折淤腫基本吸收,已經有骨痂形成,治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進牢固的骨痂形成,以及舒筋活絡,使鄰近的關節自由靈活運動,恢復以往功能。
飲食上可以解除禁忌,以高營養的食物給以進補,能飲酒者可給以,杜仲骨碎補酒,虎骨木瓜酒;飲食只是配合治療,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和托,後期宜進補的原則,選擇適當的食物,對促進骨折癒合有積極的作用。
『玖』 在骨折之後,若想恢復如初需要多長時間
老人都是骨折的易發人群,骨折是一件可大可小的事情,重度的骨折會影響人的正常生活。正所謂「傷筋動骨一百天」,骨折的恢復也是相對慢一些,需要好好調理,才能恢復的快一點。平時除了多曬太陽,補充鈣,促進骨頭癒合外,還可以通過飲食上調理,加速恢復。
骨折的癒合過程主要包括3個時期:血腫炎症機化期,原始骨痂形成期和骨痂塑形期,這3個時期是連續的過程。骨折後不僅僅只是骨組織被破壞,同時也伴隨相鄰軟組織的破壞。骨折後常伴有大量出血,因組織及骨髓中含有豐富的血管,分布在兩端及周圍組織中,形成血腫。因斷端血液循環終止,並逐漸壞死。
脆弱的骨頭更容易斷裂,並且在斷裂後需要更長的時間才能癒合。雖然您不能確保自己再也不會發生外傷性事故,但是您可以採取一些措施來減少骨折的機會,尤其是已經骨折的骨頭。
體育鍛煉可以幫助增強骨骼,特別是舉重或進行其他活動性比較大的的運動。您還可以通過吃富含鈣的健康飲食來改善骨骼健康。另外,您不應該吸煙,因為它對您的整個身體有害,其中包括您的骨頭。吸煙對您的骨骼有害的原因是,吸煙會使製造新骨骼的細胞工作更緩慢。
『拾』 手臂骨折,做手術放鋼板,做完手術之後一般多久能出院啊
你好,一般四肢骨折,手術後兩周就可以拆除縫合線。只要手術後切口癒合良好,沒有明顯的紅腫熱痛表現,一般在住院一周左右時間就可以出院,縫合的線可以等著兩周後再到醫院拆除的。